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답변 내역

골반을 교정할 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반의 비대칭을 교정하기 위해서는 싱글레그 브릿지나, 런지와 같은 편측의 근력운동이나 균형능력을 같이 증가시킬 수 있는 운동을 적용해주시거나,평소 한쪽으로 체중을 실어 앉는 자세습관이나 생활동작을 변경하고, 의자나 책상과 같은 환경에 변화를 주시는 것이 좋겠습니다.균형능력이 어느정도 요구되는 운동의 경우에는 낙상에 주의하고, 운동 전후 스트레칭을 통해 부상 방지를 하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.07.10
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골괴사가 있는데요 양쪽 무릎과 좌측고관절
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속적으로 발생하고 계시는 경우 진통제를 복용하는 것으로는 해결이 어려울 수 있으므로, 이미 10년전에 진단을 받으셨더라도 주치의와 상담을 통해 현재 상태를 다시 검사해보시는 것도 좋겠습니다.진통제 이외에 다른 보존적인 치료를 고려해보시는 방법도 좋겠는데요, 반드시 인공관절을 하는 것이 정답이 아닐 수 있고, 보존적인 치료방법도 다양하므로 우선 이에대한 상담을 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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손목 손바닥 손가락통증이 심해서 혹시 어는병원을 가야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.류마티스 관절염은 류마티스내과와 같은 관련 진료과를 방문하시는 것이 좋겠습니다.손목터널 증후군의 경우, 저림이나 힘빠짐 또는 지속적인 손 부위의 통증이 나타날 수 있으므로, 정형외과나 재활의학과와 같은 관련 진료과에도 방문해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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손가락 인대 파열 수술 한달 후 붓기 와 휘어짐
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회복이 진행중 필요한 경우에는 약을 복용하시는 것이 좋겠지만, 통증이나 별다른 불편감이 없다면 주치의와 상담 후 결정하는 것을 추천드립니다.붓기로 인해 일시적으로 휘어보일 수 있지만, 정확한 상태는 영상검사를 통해 구조적 이상을 확인하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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오른쪽 엄지발가락에 굳는듯한 감각있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 관절이나 근육의 긴장으로 인해 불편감이나 움직임 제한이 느껴질 수 있는데요, 엑스레이 상에서는 중족골 주변에 석회가 침착되어있는 것으로 볼 수 있으나 주치의 소견을 들어보시는 것이 정확합니다.별다른 염증반응이 없다면 온찜질이나 가볍게 스트레칭을 해보셔도 좋고, 통풍에 관해서는 피검사나 통풍검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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키측정하는것에 대해 궁금해서 질문합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 키 측정은 여러가지 변수에 의해 어느정도 변화가 되지만 mm단위의 오차는 정상 측정 범위 내에서 발생할 수 있어 크게 문제가 되지는 않습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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1명 평가
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손과 발에 유독 열이 많은 사람은 어떤 질환인건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반드시 건강에 이상이 있는 것이 아닌 개인의 신체적 특성에 의한 경우도 있지만, 말초신경의 이상이나 갑상선 기능 항진 또는 호르몬과 관련된 문제, 염증이나 감염이 있는 경우에도 열이 많을 수 있는데요,앞서 말씀드린 문제점들은 다른 증상도 동반하고 일상생활에 지장이 발생하기도 하므로, 이에 해당되지 읺는다면 건강에 문제가 있다고 보기는 어려울 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.10
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넘어진 후 계속된 무릎 통증이 느껴져요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절의 통증이 구조적 문제나 염증 없이 지속되고 있는 경우라면 정밀검사를 고려해보시는 것도 좋겠는데요,치료를 지속하셔도 통증이 지속되고 계시다면 주치의와 상의 후 다른 치료 방법에 대해 상담을 받아보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.09
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무릎부상 후 재활을 해야하는걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 관절의 움직임이 제한되어 있는 상태라면, 재활이 필요한 시점이지만 우선은 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.또한, 무릎을 피고 있을 때 불편감이 느껴지는 경우 다리 아래 베개를 받쳐두어 무릎 관절을 편안한 상태로 유지해주시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.09
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작년 8월에 팔씨름하다가 왼팔 골프엘보에서 딱하는 소리가 났습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대 파열의 경우에는 이전 부상 시에 통증이나 움직임 제한이 크게 발생할 수 있는데요, 주변 근육이나 인대 또는 힘줄의 부상이 발생했을 수 있으므로, 여전히 불편감이 남아있으신 경우에는 병원에 방문하셔거 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.09
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