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Xray로 봤을때 거북목이랑 목디스크 심한편인가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관점에 따라 다를 수 있는데요, 크게 일상생활에 불편감이나 질환으로 인해 발생하는 증상이 없다면 문제가 되는 수준은 아닐 수 있습니다.장기적으로는 목의 커브변화나 생활습관 및 자세등으로 인해 디스크질환이 심해질 수 있어 증상이 없거나 가벼운 시점부터 꾸준하게 관리해주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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발톱무좀 질문 드립니다 시간이 약일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱무좀은 시간이 지나도 저절로 낫거나 빠지는 것은 흔치 않은데요, 지금처럼 꾸준하게 관리해주시는 것이 가장 중요합니다.약효가 작용하는데에는 꽤 오랜시간이 소요되기 때문에, 꾸준하게 관리해주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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손가락 인대를 늘리는 방법이 있을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대를 늘려 교정한다는 생각은 조금 위험할 수 있는데요, 인대가 정상 범위에서 늘어나게 되면 관절의 안정성이 떨어져 부상이나 변형 위험이 커지기 때문입니다.이런 경우에는 손가락 근력을 운동하는 것으로 재활을 고려해보시는 것을 추천드립니다.도구를 사용하거나 손가락 관절을 차례로 굽히고 펴는 동작을 연습해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.29
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목통증 어깨 통증 이있어 정형외과 같다왔습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정제품을 추천드리는 것은 커뮤니치 정책상에서 금지하고 있는내용으로 답변이 어려우므로 양해부탁드립니다.목어깨 통증은 주로 근육의 약화나 자세습관, 일상생활 동작에서 발생하는데요, 어깨를 으쓱 들어올리는 슈러그 동작을 추천드리고 척추관절의 움직임을 회복하기 위한 맥켄지 운동을 통증이 없는 범위 내에서 해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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목덜미 턱 어깨 통증 문의드립니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변근육의 긴장이나 역류성식도염으로 인한 연관통, 혹은 근골격계와 관련된 통증일 수 있겠습니다.증상만으로 원인을 파악하는 것은 한계가 있으므로, 불편감이 지속된다면 객관적인 검사를 통해서 원인을 파악하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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구청 앞 도로에서 발목을 삐어서 반깁스했어요...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.해당구청의 민원실이나 안전관리과에 도로의 파손으로 인해 발생한 부상에 대해 손해배상 청구가 가능한데요,단순히 도로의 사정만으로는 배상이 어려우므로 이를 입증항 수 있는 관리상의 과실에 관련한 자료가 필요할 수 있습니다.카테고리를 변경하셔서 보험전문가나 손해사정사, 법률전문가의 답변을 들어보시는 것이 정확합니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
5.0
1명 평가
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허리 맨 밑에 엉덩이 바로 위이 뼈 있는부분이
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 원인이나 현재상태를 파악하기 위해서는 정형외과와 같은 의료기관에 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.며칠정도 지속적인 통증이라면, 단순한 근육의 문제가 아닐 수 있으므로, 이에대해 먼저 확인후에 적절한 조치를 취하시는 것이 보다 안전한 방법입니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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저번에 캐치볼하다가 오른쪽 어깨가 아픈데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적인 통증이 있는 경우에는 병원에 방문하셔서 현재상태와 통증의 원인에 대해 파악하시는 것이 좋습니다.어깨주변에 발생한 근골격계 질환이나 손상은 단순히 근육의 문제는 아니기 때문에 자연적으로 회복이 어렵거나 시간이 오래소요될 수 있어, 적절한 치료를 받는것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.29
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허리디스크,목디스크 통증 있는데 단기 알바 가능한가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게 무리가되는 정도의 활동은 아닐 가능성이 있으나, 중간중간 목과 어깨, 허리를 가볍게 돌려주거나 움직여주시는 것을 통해 주변 긴장을 완화해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.29
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팔꿈치에서 한번씩 뚝뚝소리가 나네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 통증이나 불편감이 없이 간혹 소리가 나는 것은 건강에 큰 문제가 있는 것은 아닐 가능성이 높습니다.그러나 소리가 점차 잦아지거나 통증이 발생하는 경우에는 주변의 마찰이나 충돌, 염증등이 발생했을 수 있기 때문에 정확한 상태는 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.28
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