답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.올해 겨울에 스키를 타거나 스노보드를 타는 정도로 회복을 하실 수 있을 것으로 생각되는데요, 이를 위해서는 꾸준한 재활이 필요하겠습니다.뼈에 실금이 가는 경우 약 4-8주정도의 기간이 소요되며, 인대손상의 경우 완전한 회복은 최소2주에서 최대 8주 이상이 소요됩니다.전문의를 통한 치료와 재활을 꾸준히 시행하신다면, 올 겨울 스포츠를 즐기시는 것에는 무리가 없겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엉덩이 부위에 발생한 석회성 염증에 대한 주사치료 이후에 인대재생주사치료는 석회제거 이후 약해진 인대나 힘줄과 같은 연부조직을 강화하여 통증의 재발을 막고 기능을 회복하는데에 도움이 되는 방법으로, 주치의의 권유가 있다면 고려를 해보시는 것도 좋겠습니다.현재 상태에 대해 여러가지 치료 방법에 대해 상담을 해보신 이후 가장 적합한 치료를 받는 것이 석회성 건염 치료 이후의 통증부위 회복에도 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아치를 교정하기 위한 목적의 깔창을 착용하는 것이 직접적으로 종아리 두께에 영향을 미친다고 보기는 어렵지만, 신체의 체중 분산 및 올바른 자세 교정과 종아리 근육의 과도한 사용을 억제하여 종아리 근육의 라인을 개선하거나 긴장감을 줄여줄 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생하신 이후에 염증으로 인해 체액이 저류되어 부종이 발생하거나 내부의 출혈이 발생하여 머무를 수 있는데요, 이로 인해 부종과 같이 표면에 변화가 발생할 수 있습니다.정확한 소견은 병원에 방문하셔서 검사를 통해 들어보시는 것을 추천드리고, 통증완화를 위해서 휴식을 취하거나 열감이 없다면 온찜질을 해주셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.유방초음파는 유방내의 유선과 지방, 혈관이나 림프절을 확인하여 유방암이나 염증, 낭종 또는 양성종양등의 유방 자체에 대한 질환을 검사하기 위해 사용되고,근골격계 초음파는 근육, 인대, 힘줄이나 관절, 신경등의 신체 구조물을 확인하여 근육의 손상 또는 염증이나 신경압박등을 진단하는데 활용됩니다.각 전문의에 따라 진료를 위해 사용하는 방식은 같아도, 관점이나 전문 분야에 따라서 검사결과가 다를 수 있기 때문에 관련된 진료과로 방문하시는 것을 추천받으신 것으로 보입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.평소에 신지않던 구두를 신는 경우에는 신체에 긴장이 발생할 수 있는데요, 구두로 인해 신장이 일시적으로 높아지며 평소보다 높은 시야에 일상생활을 하는 동안 목과 어깨에 부담이 가해질 수 있습니다.이로 인해 근육통이나 신체에 가해진 피로감으로 인해서 불편감이 나타날 수 있으며 필요하신 경우에는 상비약을 복용하시거나 충분한 휴식과 스트레칭, 가벼운 마사지나 온찜질을 해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.패치형 파스를 붙이는 것이 큰 악영향을 주지는 않겠지만, 파스의 특성상 접착제나 파스에 포함된 성분이 알러지 반응을 일으킬 수 있으므로 우선은 다른 신체부위에 테스트를 하신 이후에 붙이는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염좌 이후에 활동량이 많은 경우에는 염증이 발생하여 붓기가 증가할 수 있습니다. 집에서는 발을 높게 두어 안정된 상태에서 휴식을 취하시고, 아이스팩을 같이 해주시는 방법을 통해서 통증완화와 붓기를 감소시킬 수 있는 방법입니다.학원에 다니신다면 가급적 걸어다니는 것은 피하시고 교통수단을 이용하시거나, 회복이 어느정도 이뤄질 때 까지는 잠시 쉬는 것도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.생리기간인 경우에는 생리통으로 인해서 발생할 수 있는 문제를 의심해볼 수 있으나, 이는 생리기간이 끝난 이후에도 지속이 되는지 확인을 해보는 것이 좋겠습니다.이외에는 천장관절염이나 좌골신경통 또는 근육의 염좌등의 가능성이 있으며, 지속되는 경우 엑스레이와 시티 이외의 초음파나 MRI등의 검사가 필요할 수 있으므로, 지속되는 경우 병원에 방문하여 전문의와 상담이후 검사에 대해 고려해보시는 것이 좋겠습니다.생리통이 평소와 다른 양상으로 진행되는 경우에는 산부인과의 진료가 필요할 수 있으며, 앉아계실 때에는 쿠션을 엉덩이 주변에 깔아놓는 것이 좋겠습니다.