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답변 내역

경추 추간판 탈출증 환자의 재활 운동 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경추추간판 탈출증이 있는 경우에는 주로, 목의 신전 동작을 포함하는 동작인 맥켄지 신전운동을 주로 시행하는데요, 척추의 음압형성으로 인한 탈출된 수핵이나 디스크의 재흡수를 촉진하고, 목관절에 가해진 압박을 완화하는데에 효과가 있습니다. 뿐만아니라, 척추의 전체적인 움직임을 만들어줄 수 있는 버드독 운동이나 윈드밀 운동도 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.22
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낙상 위험이 높은 고령 환자를 위한 균형 훈련 프로그램이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.노인의 낙상예방을 위해서 시행할 수 있는 균형감각 증진 훈련은, 벽에 손을 짚거나 벽에 등을 기대어 한발로 중심을 유지하는 방법이나 불안정한 지면에서 균형을 유지하는 훈련 및 누워서 또는 서서 시행하는 근력운동 (주로 신체 옆면에 존재하는 근육의 강화운동)이 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.22
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근위축성 측상경화증 환자의 재활 치료 목표가 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체기능 저하를 예방하기 위해서는 신체를 지속적으로 사용해주서야 합니다. 간단한 걷기운동이나 누워서할 수 있는 가벼운단계의 근력운동 뿐만 아니라, 전신을 움직여줄 수 있는 운동을 통해 신체기능 저하를 예방하는 것이 좋습니다. 물론 전문가의 도움이 필요할 수 있으므로, 의료진과 상의하여 치료계획을 설정하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.22
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출산 후 골반 이완증 치료를 위한 물리치료적 접근 방법을 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반 이완증을 예방하기 위해서는 골반재활이 시행되는데요, 출산 이후 여성의 운동치료는 보통 물리치료사에 의해서 시행되며, 전문적인 교육을 이행한 치료사에 의해 시행되어야 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.22
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하지 절단 환자의 보행 재활 과정과 보조기 활용 방법을 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.하지절단환자는 절단면 관리가 중요합니다. 절단면의 피부관리 및 보조기 착용 훈련을 통해서 감각의 과민으로 인한 통증을 예방하고, 보조기 적응 훈련을 통해서 보행 훈련을 진행하게 됩니다. 보통 보조를 통해서 보행훈련을 진행하게 되며, 점차 보조를 제가하고 독립적인 보행을 시행하거나 장애물 넘기를 통한 일상생활 동작에 적응하게 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.22
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골절 후 효과적인 재활 피료 방법과 단계별 회복 과정을 알려주세요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 이후에는 안정기가 필요합니다. 보통 깁스를 적용하는데요, 깁스 이후 2주이상이 지나면 점차 근위축이나 근력감소가 일어나는데, 등척성 운동을 통해서 근위축이나 근력감소를 예방합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.22
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초등학생 5학년 발목골절 수술후 무릎위까지 통깁스했는데 꼭 무릎위까지 해야하는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 가급적 수술 이후에는 신체움직임을 제한하는 것이 회복에 도움이 되는데요, 발목관절과 인접한 관절인 무릎관절의 움직임도 제한하여야 적절한 움직임 제한을 할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.22
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발톱에 멍생겨서 욱신거리는데 언제쯤 사라지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.멍이 발생한 지 3일 이후부터는 온찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 멍은 보통 피부 아래있는 모세혈관에서 발생하는 출혈로, 초기에는 염증반응이 동빈되지만 이후에는 자연스럽게 흡수되는데요, 약 2주이내로 점차 완화되며 온찜질을 적용하시면 회복에 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.22
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엄지발톱에 멍이 생겼는데 병원 안가도 되죠?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진으로 보여주신 상처는 개방성 상처가 아니므로, 샤워를 하셔도 큰 영향이 발생하지는 않을 갓으로 생각됩니다.샤워를 하신 이후 주변을 건조하게 유지하시고 경과를 관찰하시는 것을 추천드리고, 오래 유지되거나 통증이나 불편감이 심해지시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.22
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팔에 림프쪽에 암이생기면 염증이랑 뭐가다른가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양성과 악성종양의 큰 차이 중 하나는 증상의 양상에 있는데요, 양성 종양의 경우 별다른 증상이 없으며 악성 종양은 통증이나 체중감서, 피로감등을 동반하는 경우가 있습니다.우려되시는 경우에는 정밀검사를 고려하시는 것이 좋겠습니다. 진료받으신 병원이나 관련 진료과인 의료기관에 방문하셔거 전문의에게 진료를 받아보시면 현재 발생한 종양에대한 소견을 들으실 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.22
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