답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.석회과 관찰되는 소견을 들으셨다면, 미세골절 보다는 석회염이나 디스크등 여러가지 원인에 의해서 발생하는 불편감으로 보이는데요, 상급 종합병원에 방문하실 때 이전에 검사받으신 결과를 지참하여 방문하시는 것이 좋습니다. 진단의 차이에서 문제가 될 요소는 상대적으로 적을 수 있으며, 최종적으로는 청구 시 내용에 따라 다를 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이 있는 경우에는 약 복용을 지속하시면서 필요하다면 재활을 위해서 적절한 운동이나 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 미세파열과 인대의 신장, 골타박의 경우에는 시간의 경과에 따라 점차 회복하므로, 병원에서 들으신 소견이 문제가 되는 것은 아닙니다. 그러나, 불편감이 지속되는 상황이기 때문에 약복용이외에도 통증완화를 위한 다른 치료방법에 대해 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목의 부상으로 인해 염증이 발생하거나 염좌가 발생했을 수 있습니다.통증이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받는 것이 좋고, 집에서는 열감이 있는 경우 아이스팩을 하거나 보호대를 착용하는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 없는 경우 큰 문제가 있는 것은 아닙니다. 그러나 매 운동시에 발생하거나 일상생활 시 움직임을 할 때에도 발생하는 경우라면 관절의 충돌 혹은 연부조직의 마찰로 인해 발생하는 것일 수 있습니다. 이런 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시거나, 운동 전 어깨의 안정화 운동 또는 가벼운 스트레칭 이후에 운동을 하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리디스크가 있는 경우에도 통증이 발생할 수 있지만, 스포츠 활동 직후에 발생하는 것이라면 연관성이 낮을 수 있습니다. 신체 활동으로 인해 발생하는 지연성근육통이나 관절통에 의해서 나타나는 것일 수 있으며, 지속되어 나타나거나 자주 나타난다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔이 휜것은 아닙니다. 팔의 정상적인 발달과정인데요, 팔꿈치 뼈의 구조 상 뼈가 맞물리는 위치가 다르기 때문에 팔을 쭉 폈을 때 일자가 아닌 약간 바깥쪽으로 휘어있으며, 여성에게서는 특히 밖굽이가 남성보다 더 관찰되게 됩니다. 특이사항이 있는 것은 아니므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 같은 수치입니다. 요산 수치는 성인 남성의 경우 7이하가 정상범위인데요, 요산수치가 정상범위보다 높다고 하더라도 통풍성 발작이 발생하지 않는 경우도 있으며, 수치를 관리하기 위해서는 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치에 테니스 엘보 증상이 있을 수 있습니다. 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료와 검사를 받아보시고, 정확한 소견을 들어보시는 것을 우선으로 하시는게 어떨까 합니다.팔꿈치의 통증을 완화하기 위해서는 통증부위 주변의 근육을 이완하거나 온찜질을 적용하고, 근력운동을 가볍게 해주시는 것이 좋습니다.통증이 발생하는 동작을 약한 강도부터 점진적으로 강화해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수면시에 팔꿈치를 접고 주무시는 경우 근육에 부담이 발생하게 되는데요, 반대되는 움직임을 할 때 통증이 발생하거나 신경이 자극되어 찌릿한 느낌이 발생할 수 있습니다.휴식을 취해주시면서 온찜질을 하거나 주변을 가볍게 마사지 하는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일자목을 발생시키는 원인이 여러가지 이지만, 주로 장시간 고개를 숙이는 습관과 잘못된 자세가 원인이 될 수 있습니다.일자목을 발생시키는 원인은 체형의 불균형, 수면 시 자세나 목 근육의 약화등 여러가지 요소에 의해 유발될 수 있으며, 환경이나 자세습관을 개선하고 운동을 꾸준하게 해주시는 것이 좋습니다.일자목이 발생하는 경우 목과 어깨관절, 주변 근육에 가해지는 부담감으로 인해서 통증의 주요 원인 중 하나로 작용합니다.