답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진상으로는 실밥이 크게 있다고 보이지는 않지만 육안상으로 문제점이 보이신다면, 대면진료를 통해 확인해보시는 것이 보다 정확하겠습니다.보통 실밥이 남아있다면 이물감이 발생할 수 있는데요, 특별히 이물감이 없거나 상처 주변에 염증이나 감염징후가 없다면 우려하시는 것처럼 실밥이 남아있을 가능성은 낮을 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염과 아킬레스건염이 동시에 있으시고 통증의 재발이 잦으시다면, 어떤 치료가 효과적이다 라고 단정하기는 이를 수 있습니다.우선은 현재 증상을 일으키는 주된 원인이 무엇인지에 관해 진료와 검사를 받아보신 이후에 소견을 들어보신 이후에 치료방향을 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세 이외에도 근골격계질환으로 인해 증상이 발생할 수 있는데요, 공부를 하시는 자세도 영향을 줄 수 있지만 통증이 지속되어 발샐하고 있다면 병원 진료는 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문1 x다리를 수술하면 키가커지는 경우도 있나요?: 다리정렬이 정상적으로 돌아오며 외관상 커져보일 수는 있지만, 키성장 목적의 수술은 아닙니다.질문2 x다리는 어느정도로 휘어야 수술 하나요: 변형정도 이외에 통증이나 보행의 제한 및 무릎관절 상태를 종합적으로 고려하여 수술을 결정하게 됩니다.질문3 수술후 재활을 해야되나요?: 네, 수술 이후 재활은 하지 기능을 회복하기 위한 중요한 과정입니다.질문3 완치까지의 기간은 어느정도 걸릴까요: 뼈가 붙는데에는 대략 6주정도, 다리기능을 회복하는데에는 약 3-6개월 정도 소요될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 강한 압박은 주의하시는 것이 좋겠고, 관리전에 수술을 하신 것을 말씀해주시는 것이 좋겠습니다.2. 수술 이후 시간이 경과했다면 상태는 안정적일 수 있지만, 고정 부위에 강한 자극이 가해지는 경우 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고정이후에 움직일 때에는 마찰이나 압박이 발생하여 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다.새로 반깁스를 하신것이니 임의로 이전의 것을 하시는 것 보다는 병원에 방문하셔서 주치의 소견을 참고하시고 조치하시는 편이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지연성 근육통은 보통 3-5일, 길게는 일주일 정도 지속괼 수 있습니다.충분한 휴식을 취하시며 경과를 살펴보시고, 호전이 없거나 지속된다면 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증이 심하실 때에는 운동은 잠시 휴식을 취해주시는 것이 좋겠고, 어느정도 일상생활에 튼 지장이 없는 경우에는 운동을 해주시는 것이 좋습니다.2. 고중량의 운동은 주의하시거나 피하시고, 운동 시 거울을 보며 자세를 점검하거나 필요하다면 개인운동 지도를 받아보시는 것도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 관절 주변에서 소리가 발생한다고 탈구라고 단정하기는 어렵겠습니다.2. 탈구가 발생한 경우에는 어깨 움직임이 크게 제한되고 말씀하시는 동작을 수행하기 어려울 수 있기 때문에, 탈구의 가능성 보다는 주변 힘줄이나 관절의 마찰에 의해 나타날 가능성이 상대적으로 높습니다.3. 불편감이 지속된다면 병원 진료는 다시 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.벽에 양손을 대고 앞굽이를 하시면 종아리 근육을 스트레칭 할 수 있고, 계단이나 폼롤러, 벽에 발 앞쪽을 대어 늘려주시면 스트레치 보드와 같이 종아리 근육을 늘려줄 수 있습니다.