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삼각섬유연골복합체 파열 통증이 . .
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대손상이 회복되는 과정에서 통증의 정도는 계속해서 변화가 발생합니다.통증은 장기적으로 우하향하지만 간헐적으로 통증이 잠시 심해지는 경우도 있으나, 전체적으로 보았을 때는 정상적인 회복이 일어나고 있는 것으로 볼 수 있슺니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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등뒤로 손이 안잡히는건 어디문제인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨관절 가동성의 문제입니다. 근육긴장이나 관절의 움직임 범위가 제한되는 경우에 나타날 수 있습니다.어깨의 후면관절낭을 늘릴 수 있는 스트레칭 동작을 해주시면 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.27
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일상속에서 설겆이 하다가 엄지 손가락윗쪽 부딪히거나 그럼 손가락이 변형될수도 있나요? 그리고 핸드폰 볼때도 저도 모르게 새끼손가락이 핸드폰
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크게걱정하지 않으셔도 될 것 같네요, 일상생활에서 발생할 수 있는 충격으로는 변형이 발생하기가 쉽지않습니다.골절이나 장기간에 의한 변형, 관절염등의 질환에 의해서 관절의 구조가 변화할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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개한테 물렸는데 괜찮을까요????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.예방접종이 다 되어있다면 큰 문제가 없을수 있으나, 적절한 조치를 위해서는 병원진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.개에게 물리는 경우에는 물리는 당시 충격으로 인해서 붓기나 열감, 통증이 지속될 수 있으며 정상적인 회복과정에서는 점차 시간이 지날수록 완화될 것입니다.상처를 깨끗히 하시고 소독을 해주신 뒤 밴드로 상처를 보호해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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오른발 통증 있을 때 헬스 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 있는 경우 운동은 잠시 쉬는것이 좋습니다. 특히 통증이 호전없이 3주간 지속되었다면, 긍정적인 신호는 아닐 것으로 생각됩니다.병원에서 진료를 받으시는 것을 우선으로 두시고 이후 운동을 하시는 것이 좋겠습니다. 통증없이 할 수 있는 간단한 운동은 조금 시도해보셔도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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CT나 X-ray 상으로는 골절이 안 보이는데 그래도 골절 가능성이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락과같은 작은크기의 뼈는 시간이 경과하여 골절이 확인되는 경우도 있습니다. 골절의심이 되시는 경우 우선은 적절한 치료를 지속하시면서 경과관탈을 하는것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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어깨와 무릎 움직일때 소리가 나는 이유
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절에서 소리가 발생하는 경우는 일반적으로 관절의 빈 공간에 존재하는 기포가 빠져나올 때 발생합니다.그러나 소리가 자주 발생하거나, 통증 혹은 불편감을 동반하는 경우에는 퇴행성 변화나 관절염, 부상의 위험이 있습니다.이 때, 가벼운 스트레칭이나 관절 안정성 증가를 위한 근력운동을 해주시면 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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2년전에 어깨가 빠진 이후로 어깨를 크게 움직이려고 하면 뭔가 빠질거 같은 느낌이나 살짝 통증이 있긴한데 이건 평생 이렇게 살아야 되나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 탈구 이후 주변의 안정성이 떨어지기 때문에, 특정동작에서 불안한느낌을 받을 수 있습니다.탈구가 있는 경우, 어깨관절의 큰 동작에서 불안감이 생기는 경우 주변 근육에대한 안정감을 증가시키기 위해 재활을 고려해보시는 것을 추천드립니다.견갑의 안정성을 위한 월슬라이드나 후면 삼각근 주변을 강화하는 Y레이즈 동작을 해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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상처난지 2주 정도 되는데 물에 닿여도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처에 딱지가 형성되어 회복이 잘 이루어지고 있다면, 물에 닿아도 크게 문제가 있지는 않습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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족저근막염, 평발인 사람은 잘때 어떤 자세가 좋나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바로누워 주무실 때 뒷꿈치에 압력을 줄이기 위해서 배게를 받쳐두시면 도움이 될 것입니다.파스를 붙이시는게 도움이 되지만, 파스 성분으로 인한 자극이 발생하여 가렵거나 따가운 증상이 있다면, 바로 제거하는게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.27
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