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요추염좌 질문했던사람인데 스는건이제되거든요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.요추 염좌기 발생한 경우, 통증은 10일이상 지속될 수 있는데요 시간이 경과할수록 통증의 강도는 점차 낮아질 것으로 생각됩니다.걸을 때 통증이 발생하는 이유는 허리 관절의 움직임으로 인해 염증부위에 자극이 발생하기 때문인데요, 불편감이나 통증이 있는 경우 잠시 휴식을 취하시는 것을 추천드립니다.통증완화를 위해 온찜질이나 가벼운 스트레칭 및 마사지, 약간의 근력운동은 통증완화에 도움이 되는 방법으로, 크게 무리가 가지 않는 범위 내에서 시행해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.28
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아킬레스건이 짧다고 하는데, 늘어날 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아킬레스건이 선찬적으로 짧은 상태와 병적인변화에 의해 긴장되는 경우 각각 치료방법이 다를 수 있을 것으로 생각됩니다.선천적으로 아킬레스건의 길이가 짧은 경우에는 수술을 콩해 아킬레스건의 길이를 연장할 수 있는데요, 이러한 치료방법을 통해 정상길이를 회복할 수 있습니다.병적인 변화에 의해 긴장된 경우 원인에 대한 보존적인 ㅊ치료를 적용하며 스트레칭이나 생활습관 개선, 보조기등을 사용할 수 있고, 치도가 없는 경우 수술을 고려할 수 있을 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.28
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양반다리가 골반틀어짐에 영향을 주기도 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양반다리를 오래 유지하는 경우, 허리에 굽은자세가 유지되거나 골반의 위치가 치우쳐져 신체 중심이 한쪽으로 쏠리는 경우에는 골반의 불균형이 관찰될 수 있겠습니다.이러한 변화를 예방하거나 완화하기 위해서 다리를 반다로 위치를 바꾸는 것은 크게 효과가 없을 수 있고, 자세를 바꾸거나 주기적으로 몸을 일으켜 움직여주시는 것이 좋겠습니다.양반다리를 할 때 엉덩이 아래에 높을 쿠션이나 방석을 깔아 고관절의 위치가 무릎관절보다 위쪽에 위치하게 해주시는 방법도 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.28
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무거운걸 들다가 허리를 다쳤는데 큰병원 가야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리통증이 발생하셔도 구조적인 이상이 크게 없다면, 근육 긴장이나 염좌에 의해서 발생하시는 통증으로 생각됩니다.허리 염좌는 보통 10일 이상 통증이 지속될 수 있으며, 통증완화를 위해서 휴식을 취하거나 온찜질을 적용하시는 방법, 가벼운 스트레칭이나 마사지를 적용하시는 것을 통해 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.통증이 오래지속되어 불편함을 심해지는 경우나 다리주변으로 저린 감각이 있는 경우에는 의료기관에 방문을 하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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다리낭종 수술후 염증이 생겼어요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리낭종을 제거하는 수술을 하신 이후, 수술 후 염증이나 감염을 예방하기 위해서 키포신정을 처방받을 수 있는데요, 일반적으로 키포신정은 항생제나 소염진통제와 함께 사용하는 약물로, 수술 후 염증이니 감염을 예방하는 작용을 할 수 있습니다.또한 수술 이후 관리를 위해 꾸준하게 상처를 살펴보며 소독을 해주시거나 휴식시에는 혈액순환 촉진을 위해 다리를 높게 위치시키는 것도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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척추 검진을 받고싶은데 어떤 검사를 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.측만증이나 척추의 전체적인 검사를 희망하실때에는 근골격계의 진료과인 정형외과나 재활의학과등의 의료기관에 방문하셔서 전문의에게 진료 시 방문 목적에 대해 말씀하시면 관련된 검사를 받으실 수 있습니다.보통 척추의 전체적인 평가는 엑스레이와 이학적검사, 문진등 여러가지 요소를 고려하여 진단을 합니다. 필요한 경우 적절한 치료를 받거나 일상생활 습관의 교정을 할 수 있겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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핸드폰이 얼굴에 떨어졌는데.. 눈밑 부음
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.눈 밑 타박상은 심한 붓기로 인해서 시야가 제한되거나 통증이 크게동반되고 감각이상이 있는 경우에는 광대뼈의 골절을 의심할 수 있으므로, 이런걍우에는 병원에 방문을 하시는 것을 추천드립니다.단순 붓기의 경우에는 아이스팩을 적용하실 때 피부에 직접닿지 않도록 천이나 수건으로 감싸서 적용을 해주시면 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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의자에 오랜시간 앉아 있다보니 꼬리뼈가 아픈데 통증해소에 도움되는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오래 앉아있는 경우, 꼬리뼈에 압박이 가해져 통증이 발생할 수 있는데요, 통증완화를 위해서는 자세를 주기적으로 변경하시거나 몸을 일으켜 가벼운 산책 또는 스트레칭을 해주시는 방법을 추천드립니다.또한, 쿠션을 사용하여 엉덩이 부위에 받쳐 앉거나 고관절의 위치를 항상 무릎보다 위쪽에 위치하게 해주시는 방법도 꼬리뼈에 가해지는 압박을 감소시킬 수 있을 것으로 생각됩니다.불편감이 지속되시는 경우에는 의료기관에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 필요한 경우에는 적절한 치료를 고려해보시는 방법도 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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퇴원 후 링거 맞은 혈관이 딱딱해요ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수액을 맞고 난 이후에는 주사바늘이나 약물의 부피로 인해서 혈관이 자극을 받으면서 염증이 발생하고, 그로 인한 염증반응으로 인해서 수액을 맞으신 부위 주변이 딱딱하게 변화할 수 있습니다. 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고, 적절한 조치를 취하시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.27
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다리 수술 5일차 전자담배 펴도 되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후에 흡연을 하는 것은 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 염증의 회복을 방해하거나 통증이 심해질 수 있는데요, 흡연을 하는 행위는 건강에 크게 이점이 있진 않으므로 가급적이면 흡연을 하지 않는 것을 권장드립니다.불편하셔도 입원하여 회복을 하시는 동안이나 수술 이후 실밥을 제거하는 동안은 흡연을 삼가시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.27
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