턱걸이 어떻게하면 잘할수있을까요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.턱걸이를 하실 때 올라간 이후 천천히 저항을 주면서 턱걸이를 반대로 하시는 방법이나 턱걸이용 보조밴드를 사용해보셔도 좋겠습니다.
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허리가 너무 아파서 힘들어요 ㅠㅠㅠ.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증으로 인해 일상생활에 지장이 있으신 경우에는 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠는데요, 증상만으로 회복 여부를 장담할 수는 없습니다.
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허리가 아픈데 신경차단술하면 효과가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경차단술을 허리통증을 완화하는데 효과적인 비수술적 치료방법 중 하나로, 정확한 치료 여부에 관해서는 병원 진료 이후 소견을 확인하신 이후 고려하시는 것이 좋겠습니다.비용은 건강보험 적용 항목이나 비급여 비용이 청구됨에 따라 각 의료기관마다 차이가 있으니 진료시에 문의하신 후 고려하시는 것을 추천드립니다.
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발목 주변이 미친듯이 땡기고 붓는 느낌이라 걷기가 힘듭니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 지속적으로 발생하시는 경우에는 우선 근골격계통의 문제가 없는지 관련 진료과목을 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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안쪽 발목 복숭아뼈위에가 시큰거리고 당기는 느낌인데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증 부위 힘줄이나 근육의 긴장에 의한 증상이거나 발목인대의 회복과정에서 나타나는 증상일 수 있는데요, 지속시에는 병원 진료를 받아보시고 정확한 소견을 확인하시는 것이 좋겠습니다.
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M19 기타 관절증에 대해 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.관절증에 대한 세부 사항을 선택하여 명시할 필요가 있겠는데요 관절증에 대한 큰 단위의 상위 코드로 볼 수 있습니다.
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허리 통증 잠을 잘못 자도 일어 날 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.잠을 주무시는 과정에서 특정 근육이나 관절, 신경에 자극이나 압박이 가해져 통증이 나타날 수 있습니다.허리 통증 예방을 위해 평소 자세나 생활습관을 개선히고 꾸준한 운동과 스트레칭 또는 통증이 지속적인 경우 전문적인 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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탈장 수술받고 일주일만 쉬고 몸쓰는 일
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.탈장 수술 이후 일주일이 경과한 시점에서 육체 노동을 하는 것은 재발 가능성이나 수술 부위에 손상이 나타날 수 있어 하지않는 것을 추천드립니다.
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오른 쪽 두번째 발가락 피멍과 관련하여 질문드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발톱이 들뜨거나 변형이 발생하는 경우, 감염 징후가 있는 경우가 아니라면 별다른 조치 없이 경과를 지켜보는 것이 좋겠습니다.피는 이미 응고기 되었을 가능성이 크고 자연적인 회복과정이 일어나며 점차 증상이 완화되기 때문에 별다른 조치가 필요하지는 않을 수 있습니다.
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손가락 찢어진 것 같아서 집에서 치료 하고 있는데 괜찮나요? (급합니다ㅠㅠ)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처는 회복중에 있는 것으로 보이는데요, 열감이나 붓기 또는 상처주변에 냄새가 나거나 고름과 깉은 분비물이 나오지 않는다면 큰 문제가 없이 회복이 진행될 수 있고, 상처 주변 청결관리 및 건조한 상태를 유지하며 경과를 지켜보시는게 좋겠습니다.
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