꿰맨상처 상태좀 봐주실 수 있나요!!!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 주변에 붓기나 열감 혹은 삼출물등과 같이 별다른 염증이나 감염의 징후가 없다면 문제가 있다고 보기는 어렵고, 지금처럼 소독과 청결관리를 지속해주시면 좋겠습니다.
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손목에 차는 손목보호대가 실제로 손목보호 효과가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목에 고정력을 통해 안정성을 제공해 주는데 도움이 될 수 있는데요, 아무래도 움직임을 제한하는 형태의 보호대이다 보니 일정부분 도움은 될 수 있지만 기능적인 움직임이 감소되고 특정 범위 이상 손목이 움직이면 상대적으로 역할이 줄어드는 것은 사실이지만 부상이나 통증이 있을 때 안정을 위해서는 사용하는 편이 좋습니다.
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현대 의학으로도 어렵다고 알려진 박지성 선수의 무릎을 스페인 의사가 완치시킬 수 있다고 말한 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주장하는 것은 실제 완치에 가까운 표현이겠지만, 검증된 실험이나 케이스리포트와 같이 객관적인 증거를 제시하지 못하고 있어 주장에 비해 신뢰도는 낮다고 볼 수 있습니다.
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성수동에서 뒤꿈치 통증에 맞는 수제화 잘 만드는 곳 추천 부탁드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정제품에 관현된 추천 및 구체적인 업체명에 대한 문의사항은 커뮤니티 운영 정책상으로 답변을 금지하는 내용에 해당이 될 수 있어 질문하신 내용에 답변이 어려운 점 양해 부탁드리겠습니다.
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보건복지부 체외충격파 가이드라인에 대해 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.7개의 대상 질환은 어깨(석회성 건염, 회전근개 건병증), 팔꿈치(내/외측 상과염), 고관절(대전자 통증 증후군), 슬개골(슬개건염), 아킬레스 건염 및 족저근막염과 척추(경/요추 근막통증증후군) 입니다.각 부위별로 최대 6회까지 인정되며, 총 치료횟수는 12회로 인정됩니다.
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매우 좁은 그립으로 렛풀다운을 하면 등이 시원하고 편안한 느낌이 드는데, 물리치료나 의학적으로 어떤 긍정적인 효과가 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 팔을 잡는 너비에 따라 견갑골의 움직임에 차이가 발생하기 때문에 광배근과 같은 큰 근육의 주된 활성화 섬유의 차이가 발생하고 그에따른 주변 근육의 개입에도 차이가 나타날 수 있습니다.그러나 특정 너비만 장점을 가지는 것이 아닌 개개인의 관절 움빅임 범위나 신체기능에 따라 차이가 있어 개인화가 필요할 수 있으므로 운동 시 너비를 다양하게 조절하여 운동목적에 따른 수행에 최적화된 범위를 찾으시는 것이 좋겠습니다.
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예전에 식당에서 물기가 남아있어 뒤로 미끄러져 넘어진 적이 있는데, 이때 손목을 다쳤습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.적절한 재활을 통해 손목 기능강화 및 근력을 증가시켜 주시는 것아 좋겠는데요, 수동적으로 치료를 받는것 이외에 스스로 몸을 움직이는 방식을 고려해보시기 바랍니다.
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자세가 바르지 않고 굽어 있으면 식도에 영향이 가나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도는 영향을 줄 수 있는데요, 복압상승이나 위장압박에 의해 음식물이 역류하기 쉬운 환경이 조성될 수 있습니다.
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어깨가 결릴 때 하기 좋은 운동 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 후방관절낭이나, 광배근 및 가슨근육과 삼각근등 개별 근육이나 관절에 대한 스트레칭 및 마사지를 적용해보시는 방법을 추천드립니다.
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엄지 탈구 이후 관리 조언 부탁드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어느정도 통증이 완화되고 일상생활에도 크게 문제가 없고, 치료이후큰 개선을 느끼지 못하신다면 주치의분과 상담 후 잠시 치료를 중단하거나 다른방식으로 대체하여 경과를 지켜보셔도 좋겠습니다.
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