팔꿈치 내측 힘줄 손상에 도수치료는 어떤 효과가 있나요??

Question

성별

남성

나이대

30대

주사치료를 받은다음 통증이 많이 완화되었는데요. 병원엔서는 그 뒤로 도수치료를 제안해주셨는데 도수치료를 처음받다보니 어떤 효과가 있는지 잘 모릅니다. 어떤 효과가 있나요??

Answer 1

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

팔꿈치 안쪽 힘줄손상에서 도수치료는 통증을 줄이고 팔굼치와 손목의 움직임을 회복시키면서 힘줄에 가해지는 부담을 줄이는 목적이 있습니다! 관절과 근육을 직접 움직여서 뻣뻣한 부분을 풀어주고, 주변 근육의 긴장을 완화해주는 치료에요. 도수치료만 받는것보다는 스트레칭이나 근력운동을 함께 진행하는게 중요해요! 팔꿈치의 움직임과 기능을 회복하고 재발을 예방하기 위한 재활과정이라고 생각하면 이해하기 쉽습니다! 빠른회복하길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

팔꿈치의 문제로 고생이 많으십니다.

힘줄 손상이. 일어나면 회복하는 과정에서 힘줄 주변에 유착이 생기기 쉽습니다. 이때 근막이완술 같은 도수치료를 통해 근막을 풀어주고 힘줄 주위의 조직을 풀어서 움직임을 편하게 해주고 손목 과 팔꿈치의 근육의 밸런스를 맞추어서 손목 굽힘근은 긴장을 풀고 팔꿈치는 근육을 강화시키는 등 근육의 불균형을 잡아주어서 혈액순환을 촉진해 재생속도를 증가시킵니다.

또한 다 낫고 난 뒤 재발방지를 위해 힘줄을 단계적 강화와 조직의 강화를 해주는 역할로 도수치료도 많은 도움이 됩니다.

주사치료로는 조직의 유착이나 힘줄이나 근육의 강화는 힘들기 때문에 하시는 것을 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

팔꿈치 내측 힘줄 손상에서 도수치료는 "주변 근육.관절의 긴장을 완화하고 팔꿈치 움직임을 회복"하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 주사로 통증이 줄어든 뒤에는 굳어 있는 근육을 부드럽게 풀고, 힘줄에 가해지는 부담을 줄이는 목적으로 시행하기도 합니다. 다만 도수치료만으로 손상된 힘줄이 직접 붙는 것은 아니며, "점진적인 근력운동과 부하 조절을 함께 하는 것이 회복에 더 중요"합니다. 도수치료 후 통증이 심해진다면 강도를 낮추거나 쉬어야 하므로, 처음에는 통증이 심하지 않은 범위에서 진행하는 것이 좋습니다. 감사합니다. 좋은 하루 보내세요!

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

팔꿈치 내측 손상으로 불편이 있으시군요.

반복되는 무리한 사용이나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 수어주시는 것이 좋으며 체계적인 도수치료가 염증 완화와 통증 감소, 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

힘줄 손상 이후 저하된 신체기능을 개선하는데 도수치료는 도움이 될 수 있는데요, 특히 초기 재활시 부상위험이나 재발위험이 높을 수 있으므로 도수치료를 통한 접근은 안전한 방식중 하나입니다.

Answer 6

안녕하세요.

팔꿈치 내측 힘줄 손상에 도수치료는 통증 완화와 관절 가동성 회복에 도움이 될 수 있어요. 주변 근육과 관절을 부드럽게 풀어 힘줄의 부담을 줄여줘요.

다만 급성 염증이 심하면 무리한 도수치료는 피하고, 상태에 맞춰 단계적으로 받는 게 중요해요.

감사합니다.