답변 내역

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.임신 중에는 다양한 음식을 골고루 섭취하는 것이 좋지만,입덧으로 인해서 음식섭취가 어려운 경우가 있습니다.입덧이 심한경우 물도 삼키기 어려워하는 분들이계시는데요. 이럴 때에는 탈수가 오지 않도록염려해야합니다.​ 임신초기에는 골고루 먹는 영양섭취를 욕심내는 것보다엄마가 좋아하고 먹고싶은 음식을 먹고 공복이 되지 않도록 하는 것이 중요합니다.후각이 예민해지기 때문에 냄새가 별로 나지 않는 음식을 추천합니다.​임덧이 심하지 않으신 산모님이시라면 제철음식과 같은 영양소가 많은 음식들을골고루 섭취하는 것이 좋겠습니다. 이 시기에 음식태교의 목적은영양공급을 위한 무리한 섭취가 아니라 엄마의 삶과 심신안정을 위해먹는것을 우선적으로 하는 것이 좋습니다.또 약이나 술, 담배 등에 노출되지 않도록주의하는 것이 좋습니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 특정 행동을 요구하는 이유는 그 행동을 부모가 반복해 준 경험에 의한 행동입니다. 특정 행동을 하지 않게 하려면부모의 태도가 중요합니다. 아이에게 아이 눈높이로 설명해주면서스스로 해야하는 이유를 그때그때 설명해주고 아이가 걱정되어 같은 행동을 다시반복하지 않는 것이 중요합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아기들이 감정기복이 심한 이유는 아직 언어로 표현하지 못하기때문에 울거나 웃고, 소리를 지르는 등의 행동으로 표출하는 것입니다.언어를 배우고 사용하면서 같은 행동은 줄어들 것이니 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이의 키가 걱정되는 부모들이 많습니다. 아이들의 키는 유전적인 요인이 가장 크며 부수적으로 환경적인 요인으로 키 성장을 도울수 있다고 합니다. 하지만 너무 이른 시기 키 성장을 위해 주사 등의 화학적 치료를 하시게되면 성장 후 부작용이 생기는 경우가 있을 수 있다고 합니다. 균형잡힌 식습관과 무릎이나 척추 등에 자극을 주는 운동을 꾸준히 시켜 키 성장을 돕는 것을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이들이 이유식을 접하는 시기는 아이들마다 모두 다릅니다. 이르면 생후 6개월부터 이유식을 시작하는 아이들도 있고 돌이 지난 시점까지이유식을 먹지 않는 경우도 있습니다. 아이가 쌀밥을 거부하지 않고 스스로 먹으려고한다면 먹이시되 너무 많은 양을 주시지 않는 것이 중요합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이 자립심을 키워주기 위해 정확한 훈육이 필요합니다. 아이가 무엇 때문에 그러는지 우선 앞뒤 상황을 파악하는 것이 중요합니다. 아이와 대화를 통해 아이가 하는 행동에 대하여 이해해보려고 노력해보세요. 그래야 아이를 달래줄지 단호하게 할 지 결정할 수 있습니다. 아이가 무엇을 원하는지 정확히 파악한 후 그부분이 위험한 행동이나허용되지 않는 일이라면 단호한 훈육이 필요하며 그외에 어느정도 허용된상황이라면 어느정도 허용한 후 횟수에 제한을 두는 훈육방식을 권합니다.일방적인 훈육보다는 아이와 소통 후 하는 훈육이 아이 자립심을 키워줄 것입니다.참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.형제가 싸우는 것은 자연스러운 현상입니다. 다만 이때정확한 지침없이 그때그때 혼내는 것은 아이들에게 불만을 가지게할 수 있습니다. 정확한 규칙을 정해주세요. 최대한 합리적인 규칙을 정해 아이들을 통제하는 것이 좋습니다. 어느 한쪽편을 들게되면 아이들이 자신의 편이 생겼다는 생각에 자꾸 이르는 등의 행위가 반복적으로 생길 수 있습니다. 부모의 중립적인 태도가 아이들의행동을 변화시킬 것입니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.5세 아이의 경우 피부에 유분이 적기 때문에 굳이 세안제를 사용하지 않아도 됩니다. 세안제를 사용할 경우 오히려 예민한 아이피부에악영향을 줄 수 있습니다. 물로만 세안하는 것을 권하고 다만 지워지지 않는 것이 묻은 경우 세안제 사용을 권합니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 특정 음식이나 식재료를 거부하는 경우 억지로 먹이게 되면아이에게 스트레스를 줄수 있습니다. 굳이 먹기 싫어하는 것을 억지로 먹이실 필요는 없습니다. 어렸을 때 먹지 않는 음식은 성장하면서 스스로 먹는 경우가 많습니다. 현대사회는 같은 영양소가 포함된 대체 음식들이 다양하게 있으니 아이에게 너무 스트레스를 줄 필요는 없습니다. 참고하세요.

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.청소년기 호르몬의 변화로 인해 여드름 등의 피부질환이 생기는 것은 자연스러운 현상입니다. 이때 관리를 하지않으면성장하여서 피부에 상처가 남는 등의 경우가 생깁니다. 세안을 주기적으로 시키시면서 자극이 적은 화장품을 사용하시게 하고피부과를 주기적으로 방문케 하여 관리를 해주시는 것을 권합니다.참고하세요.