전문가 프로필

답변 내역

칼슘비타민D 골밀도에 따라 섭취요구량이 다른가요??
안녕하세요. 박희재 약사입니다.골밀도에 따라 칼슘의 용량을 어느정도는 높일 수 있겠으나 하루 1000mg 이상의 복용량은 권장하지 않습니다.1회 복용량이 500mg이상일 때 흡수율이 감소하므로, 1회복용량 500mg이하 1일 1000mg 이하의 칼슘보충제 섭취를 권장하고 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.24
0
0

이 영양제들 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.하루 복용량 기준렛잇비 비타민D : 1000IU종근당 칼슘마그네슘 비타민D : 200IU썬팩타민 비타민D : 1000IU합치면 2200IU인데 이정도면 적정량입니다.다른 성분들도 일부 겹치긴 하나 같이 드셔도 용량이 과하지 않으니 안심하셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
0
0

피로회복 드링크가 실제 피로회복에 도움이 되는 건가요??
안녕하세요. 박희재 약사입니다.결론부터 말씀드리면 '피로회복에 도움이 된다'입니다.카페인의 경우 각성효과를 위해 첨가되어 있는데 하루에 몇개씩 장기로 드시지 않는 한 부작용은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.24
0
0

아연 영양제와 프로페시아 같이 섭취해도되나요?
안녕하세요. 아하(aha) 약료전문가 박희재 약사입니다.프로페시아가 아연과 상호작용이 있다는 보고는 없습니다.아연 비타민 프로페시아 3가지를 한번에 드셔도 괜찮습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
0
0

비염약을 매일 저녁 먹고있는데 내성이 생길까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.비염약은 내성이나 중독의 위험이 거의 없는 약입니다. 증상이 있을때마다 드셔도 됩니다.물론 너무 장기간 연속해서 드실경우 약효가 조금 떨어 질 수는 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.24
0
0

영양제 같이 먹어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.아침식전 : 프로바이오틱스아침식후 : GNM위건강, 칼슘마그네슘저녁식후 : 칼슘마그네슘,오메가3이렇게 드시면 되겠습니다.간이나 장에 무리 없으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
0
0

커피마신후 비타민복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.커피와 같이 드시는 경우 일부 비타민의 흡수가 좀 떨어질 순 있습니다.하지만 배출되는 양이 많지 않으므로 그냥 드시는걸 추천드립니다.같이드신다고 효과가 전혀 없거나 건강에 오히려 나빠지거나 하는 것은 아닙니다.유산균도 커피마신 후에 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.24
0
0

축농증 있는 아이 상비약 계속 먹여도 될까요?
안녕하세요. 박희재 약사입니다.비염때문에 힘들다면 콜대원을 먹여도 됩니다.남은 반은 냉장보관후 먹여도됩니다. 하지만 축농증이라면 항생제를 복용해야 할 수도 있으니 다시 병원을 방문하시는걸 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.24
0
0

나이들면 비타민이랑 영양제를 꼭 먹어야 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.결론부터 말씀드리면 '복용하는 것이 좋다' 입니다.영양제는 약이라기보다 식품으로 이해하는 것이 좋습니다.여에스더-홍혜걸 의사부부의 경우 하루에 20종류가 넘는 영양제를 드십니다.영양제도 유산균,칼슘,오메가3,비타민,간장약 등등 종류도 많고 어떤게 현재 본인에게 필요한지 알기 어렵습니다. 가까운 약국에 방문하셔서 상담받으시는걸 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.11.24
0
0

박카스 습관적 음용 괜찮은가요??
안녕하세요. 박희재 약사입니다.박카스에는 고함량의 카페인이 포함되어있습니다.하루에도 몇병씩 드시는 경우 카페인과 당의 과다 복용이 걱정스럽긴 합니다.다른 성분은 별 문제가 되지 않습니다.디카페인 박카스도 있는데 맛은 기존박카스와 거의 차이가 없습니다.박카스는 1일 1병만 , 나머지는 디카페인으로 드시도록 하면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.11.24
0
0