나이가 있다보니까 주위에서 친구들이 자꾸 아르기닌약을 권하는데
안녕하세요. 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 아르기닌은 혈액의 공급에 도움이 되겠습니다. 활력을 증진하고, 운동 능력을 올리는데 도움되겠습니다.
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마운자로나 위고비 먹는 약으로 나오나요?
안녕하세요. 약에 관한 질문을 주셨습니다. 신약의 경우 언제 나올지 예측하기가 어렵습니다. 나오고 나서도 예상치 못한 부작용으로 취소가 되는 경우도 있겠습니다.
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유산균은 언제 어느순간 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균은 아침공복에 드시는 것이 좋겠습니다. 제품을 고르실때는 보장균수나 균주가 어떤 것이 들어 있는지 확인후에 드시는 것이 좋겠습니다.
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피부유산균 효과가 있을까요?? . . .
안녕하세요. 유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 면역체계, 아토피 피부염 등에 도움이 된다고 알려진 유산균 균주가 있습니다. 이런 균주가 들어 있는 제품은 데이터가 있으므로 기대 효과에 맞게 복용 할 수 있겠습니다. 서로다른 균주가 들어 있는 유산균 제품은 같이 복용 할 수 있겠습니다.
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요새 잠을 자도 계속 피곤한데 이럴때 먹으면 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 피로함이 계속 될 때는 비타민B군, 비타민C를 복용하는 것이 좋겠습니다. 아침이나 점심 식사후에 드시면 되겠습니다.
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요로결석 예방에 좋은 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 마그네슘을 복용하는 것이 요로결석 예방에 도움 될 수 있겠습니다. 비타민C 고함량은 요로결석 위험성을 올리겠습니다. 주의하는 것이 좋겠습니다.
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다이어트 보조제 실제로 효과있을까요?
안녕하세요. 건강식품에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 건강식품을 복용시 도움이 되는 것이 있으나 과대, 과장 광고되고 있는 것들도 있겠습니다. 제품을 선별하여 복용을 하더라도 식단관리와 운동은 해야하겠습니다.
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20대 후반 영양제 추천 부탁드려요 !
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민B군이 들어 있는 종합영양제를 복용 할 수 있겠습니다. 음주를 하는 편이라면 간세포를 보호하고 회복을 돕는 밀크씨슬을 추가 할 수도 있겠습니다.
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치매..............
안녕하세요.약에 관한 질문을 주셨습니다. 인지력 개선에 도움이 되는 영양제나 약이 있지만, 치매를 예방하는 약은 없습니다. 치매를 예방하기 위해 소근육 활동을 많이 하시고, 사회적 네트워크를 통해 대화와 관계 형성을 유지하는 것이 좋겠습니다.
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영양제 질문입니다. 답변 부탁드립니다.
안녕하세요.영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 많이 복용하는 영양제 중에 종합비타민이 빠진 것으로 보입니다. 비타민C를 따로 드시고 있으므로 함량을 잘 확인하고 고르는 것이 좋겠습니다. 갯수를 계속 늘리기 보다는 건강 상태를 체크하면서 드시는 것이 좋겠습니다.
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