답변 내역

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한의원에서 놓는 복부 침은 혈자리 위치, 깊이, 각도, 그날 몸 상태를 보고 결정합니다. 겉으로 본 위치만 기억해 집에서 그대로 놓는 것은 장기나 혈관 손상 위험이 있어 권하지 않습니다. 집에서는 지압같은 안전한 방법으로 관리하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.어두운 곳에서 자면 멜라토닌 분비가 원활해 수면이 깊고 질이 좋아집니다. 밝은 빛이 있으면 멜라토닌 억제되어 잠들기 어렵고, 수면 깊이도 낮아질 수 있습니다. 아침에도 밝으면 얕은 수면을 유도할 수 있어요.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.박수 치기는 손과 팔 근육을 쓰고 혈액순환과 심박수를 올려 신진대사를 촉진합니다. 손바닥엔 혈자리가 많아 자극 시 자율신경을 조절하고 스트레스 완화에도 도움될 수 있습니다 음양상박 위지신야.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.안녕하세요. 갑상선저하증 약 복용 중에도 한약을 통해 체중 감량이 가능합니다. 다만 개인 체질과 생활습관에 따라 차이가 있으며, 일반적으로 한 달에 2~5kg 정도 감량이 목표가 되며, 꾸준한 관리가 중요합니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.신경통이나 근육 경련에 침치료가 보조적으로 도움 될 수 있습니다. 혈액순환과 근육 긴장 완화를 통해 통증 떨림 완화를 기대할 수 있고, 약 부작용이 힘든 경우 대안으로 고려 가능합니다. 눈 주위 떨림에도 간단한 침자리 자극이 도움될 수 있어요.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.춘곤증은 봄철 기온 상승과 일조량 변화, 겨울 동안 쌓인 피로 등으로 생기는 졸음과 무기력감입니다. 멜라토닌 분비 변화, 혈액순환 느려짐, 기혈불균형 등이 원인이 됩니다. 극복하려면 규칙적 수면, 낮잠, 가벼운 운동, 수분·영양 섭취, 환기와 햇빛 노출이 중요하며, 한방에서는 보중익기탕 사물탕으로 기혈 보충과 졸음 완화를 돕습니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.성장에 도움을 주는 한약은 주로 기혈 보충과 체질 개선을 목표로 합니다. 대표 한약재는 황기, 숙지황, 산수유, 백출, 두충, 오가피, 인삼 등이 있습니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.요즘 광고하는 염색 샴푸는 예전보다 편해졌지만, 완전한 염색 효과는 아닙니다. 샴푸에 들어 있는 색소가 머리카락 겉에 얇게 코팅되어 흰머리를 조금 가려주는 방식이라 효과가 점진적이고 약한 편입니다. 그래서 완전한 흰머리 커버는 일반 염색이 더 확실하고, 샴푸는 자연스럽게 톤을 줄이는 정도로 생각하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.스텐트 시술 후 한 달이라면 대부분 안정기지만, 갑자기 숨이 차다면 심부전부정맥 폐부종 등 여러 원인을 확인해야 합니다. 이미 병원에 입원하셨다면 검사로 원인을 찾고 치료 중일 가능성이 크니 너무 걱정하지 마시고 의료진 설명을 들어보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.감초의 글리시리진은 빈맥을 직접 낮추는 약리작용은 거의 없습니다. 한의 처방에서는 주로 약물 조화, 긴장 완화, 기허 보조 목적으로 소량 사용됩니다. 다만 과량 복용 시 저칼륨혈증을 일으켜 오히려 부정맥·심계항진을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.