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총명탕이 효과가 실제로 있는지 궁금해요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.복용 기간에 대한 표준 연구는 없지만 보통 하루 2~3회, 2~4주 정도 복용 후 반응을 보는 경우가 많으며 개인차가 큽니다. 따라서 학업능력 향상, 뇌 피로 회복 목적으로 씁니다.
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30대 성인남자 기준으로 하루에 6시간 정도 취침한다면 적당하게 자는건가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.약간 부족해 보이지만 수면의 질만 좋다면 괜찮아요 .피로 누적 집중력 저하 면역력 감소 스트레스 증가 가능성이 조금 있습니다.
한약 하루3번 먹으라 했는데 2번만 먹으면 효과가 없나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.하루 2번 복용해도 효과가 아예 없는 것은 아닙니다. 다만 처방 의도에 따라 효과가 조금 느리게 나타날 수는 있습니다. 맘 편히 가지시고 두번씩 드셔도 되세요
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기관지염 천식으로 인한 기침 멈추는데 효과 좋은 방법 알려주세요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.기침은 열성인가, 한성인가 / 건조한가, 가래인가 / 위 문제인가”에 따라 처방이 완전히 달라집니다. 보통 소청룡탕이 무난합니다
감기에 걸려서 목 아프고 기침이 계속 나오는데
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.은교산 계열, 소청룡탕, 형개연교탕 엑기스제제등이 약국에 있답니다.체질과 증상에 따라 맞는 제품이 달라서 약사에게 증상 설명 후 선택하심 되세요.
술먹고 사우나 하다가 쓰러진경우는 어떤영향으로 쓰러진 건가요!?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.술은 이뇨 작용이 있어 몸의 수분을 빼갑니다.사우나에서 땀을 많이 흘리면 체액이 더 부족해져 혈액량이 줄고, 쓰러질 가능성이 커집니다. 탈수로 인한 일시 쇽
혹시 정혈 해보신분 있으십니까?많은분 들에 소감이 듣고싶어요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.말씀하신 정혈은 아마 근육이나 경혈,혈자리를 자극해서 통증이나 뭉침을 풀어주는 한의학적 방법을 말씀하시는 것 같아요. 사혈을 잘못 쓰신건 아닌지?
허브차의 효과가 심신안정이라고 하는데 효과가 큰가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.허브차는 즉각적인 효과보다는 꾸준히, 천천히 마실 때 심신 안정에 도움이 됩니다.하루 1~2컵, 5~10분 정도 우려서 1~2주 정도 꾸준히 마셔야 효과를 체감할 수 있어요. 카모마일 라벤더 쟈스민 추천합니다
추나치료와 도수치료의 차이가 궁금합니다
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.추나는 한의사가 시행하는 한방 수기치료.척추·골반 교정 건강보험 적용(년20회 횟수 제한)도수치료는 물리치료사가 시행.근육 관절 기능 회복 중심대부분 비급여
밤이 자꾸 화장실에 갔는데 이건 왜 그런가요
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.야간뇨 같습니다. 저녁 7~8시 이후 수분 줄이기,카페인, 술 줄이기, 복부 근육 강화운동도 좋구요. 일주일내 개선안되면 외진 받아보세요.
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