답변 내역

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.19개월 아이가 코피가 자주 나니 걱정이 되겠습니다. 성인에 비해 기초체온이 높은 아이들은 이로 인해 코피가 자주 날 수도 있다고 합니다. 또한 건조할 때 코를 무리하게 푸는 경우에 그럴 수도 있습니다.코피를 멈추게 하는 지혈 방법은 머리를 앞으로 숙이게 한 후 5~10분 정도 콧잔등을 눌러줍니다.코피가 지혈되지 않으면 콧잔등 위에 얼음주머니를 대어줍니다.일상생활에서는 코딱지를 억지로 떼어내거나 풀지 않도록 주의해야 합니다.이비인후과에 가서 코피가 자주 난다고 하면 적절하게 조치를 취해주기도 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.그 전에 충분히 아이와 대화를 나누고평소에 아이와 아빠와의 관계가 친밀했다면 큰 문제는 없어 보입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.초등학교 1학년의 하교 시간이 언제인지 궁금한 것 같습니다. 보통은 4교시 끝나고 12시 50분에 마칩니다. 5교시를 하는 경우 13시 40분에 마칩니다.요즘은 4교시를 하더라도 점심을 먹고 하교합니다. 방과후학교 및 돌봄교실은 17시까지 운영된다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.만약 아이와 약속을 했다면 그 시간이 지나고 나면 텔레비전을 끄는 것이 좋겠습니다. 텔레비전에 타이머를 맞춰 놓는 것도 필요합니다. 전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적이라 할 수 있습니다. 주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.요즘은 개인이 운영하는 영유아수영장이 있습니다. 지속적인 운동은 아이의 성장 호르몬 분비를 촉진시키는 효과가 있다고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들이 말하는 시기가 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이는 생후 10~11개월경에 의미 있는 첫 단어를 말하게 됩니다.생후 12개월경에는 두 단어 또는 세 단어의 의미 있는 말을 고정적으로 사용하기 시작합니다.만약 40개월인데도 말을 하지 못한다면 발달센터에 방문해서 검사를 받아볼 필요가 있겠습니다. 아이 또한 이 시기가 되도록 말을 하지 못한다면 답답할 것입니다. 아이의 건강한 성장발달을 위해서라도 발달센터나 소아청소년과에 방문해서 원인을 파악해야겠습니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 놀면서 잠을 자지 않으려고 하니 걱정이 되겠습니다. 잠을 자기 위한 수면 의식을 만들어주는 것이 필요합니다.매일 일정한 장소에서 일정한 시간이 되면 잘 준비를 하십시오.잠을 자려고 누워서는 책을 한권 읽어주면 좋을 것 같습니다.모든 준비가 다 되었다면 집안에 있는 모든 전등을 소등하고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.그리고 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰, 태블릿과 같은 기기는 다른 곳에 두는 것이 좋겠습니다.매일 반복하다보면 아이도 익숙해질 것입니다.전문가에 따르면 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.잠자는 방의 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적이라고 합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.변비를 해결하기 위한 방법이 무엇인지가 궁금한 것 같습니다. 가장 중요한 것은 식습관입니다. -식습관 개선: 음식을 골고루 잘 먹고 특히 채소와 과일을 매일 많이 먹는 것이 좋습니다.-수분 보충: 물을 충분히 먹어야 하는데 놀 때도 목이 마르면 물을 충분히 마시는 것이 좋습니다.-규칙적인 운동: 매일 하루에 1시간 이상은 뛰어 노는 것이 건강에도 좋고 변비 예방에도 좋습니다.-화장실 다녀오기: 여행을 할 때나 시험을 치는 기간에도 매일 매일 일정하게 화장실을 다녀오는 습관을 기르는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이가 책을 잘 읽지 않는데 어떻게 해야 하는지가 궁금한 것 같습니다. 책을 가까이 할 수 있는 환경을 조성해주는게 좋겠습니다.요즘은 아이의 공부, 독서 습관을 길러주기 위해서 텔레비전을 없애는 가정도 있다고 합니다.대신 그 공간을 책상과 책꽂이로 채워 서재화시킨다고 합니다.아이가 공부를 할 때 아이 옆에 앉아서 책을 읽으면서아이가 힘들어하는 것을 도와주는 것도 좋은 방법입니다.아이에게 책을 읽어주고 아이와 함께 동일한 책을 읽고 나눔을 하는 방법도 있습니다.아이와 책을 읽고 나서 뒷이야기를 꾸며보거나 주인공과 같은 상황에 처했을 때 어떻게 할 것인지,주인공에게 하고 싶은 말은 무엇인지 등의 대화를 나누면 좀 더 생각의 깊이를 더할 수 있답니다.이런 활동들을 통해서 아이의 사고력 확장, 어휘력, 집중력 등이 향상 될 수 있습니다.주말이나 휴일에는 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 하는 것도 책읽기에 도움이 된답니다.가장 중요한 것은 아이가 책 읽기를 생활화할 수 있도록 도와주는 것입니다.

안녕하세요. 송신애 육아·아동전문가입니다.아이들을 훈육하는 올바른 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다. 아이의 잘못된 행동을 훈육하는 것은 정말 중요한 일입니다.다만 훈육할 때 화를 내거나 언성이 높아지는 것은 자제해야겠습니다.양육태도 유형 중에서 '민주적 권위형' 양육태도가 친구 같은 아빠(엄마) 유형이라고 할 수 있겠습니다.이렇게 하면 흔히 버릇이 나빠지지 않을까 염려할 수도 있습니다.친구처럼 가깝게 지내는 민주적 권위형 부모는 아이의 의견을 잘 수렴합니다.또 아이가 잘못한 것에 대해서는 엄격하게 타이르는 방식으로 훈육합니다.결국 아이는 정서 지능이 높아지고 스스로 선택과 결정을 하는 자율성과 판단력이 높아진다고 합니다.