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비염에 좋은 시중약이 있을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.알러지 철 비염완화에 먹는 비염약을 많이 드시는데요.걱정하시는만큼 계속 먹는다고 쉽게 내성이 생기지는 않습니다.가장 유명한 약은 지르텍이고, 하루에 한번 자기 전에 드시면 됩니다.증상이 심하다면 액티피드를 드시는 방법도 있는데, 드시면 졸릴 수 있습니다.졸음이 덜한 알러지 약으로는 클라리틴을 추천드립니다. 하지만 효과는 조금 떨어질 수는 있습니다.먹는 비염약 말고도 나잘스프레이 를 병용해서 쓰는 방법, 생리식염수를 통한 코세척, 그리고 오메가3, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.30
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비타민 D의 적정 복용량은 어떻게 되나요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.요즘같이 바깥활동을 많이 할 수 없는 시기에는충분섭취량과 상한섭취량의 중간정도 복용이 권장됩니다.표를 참고하여 비타민D 제품을 선택해서 건강하게 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.29
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피임약과 다른 약 같이 복용해도 될까요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.아세크로정, 써스펜8시간이알서, 엔피렌에스정, 아트락트정을 처방받으셨군요.피임약 드시던대로 그대로 드셔도 무방합니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.29
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영양제 섭취에 효과적인 시간대는?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 약 복용
22.01.29
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유통기한 지난 바세린 사용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.유통기한이 지나면 개봉을 하지 않은 새 제품이라도 사용하지 않는게 좋습니다.보관상황이나 위생상태에 따라 다르겠지만, 일반적으로 연고나 크림은 개봉 후 6개월 이내로사용하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.29
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두드러기약을 일주일넘게 복용중인데 홍삼과 오메가3를 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.두드러기 약을 드시고 계시는 군요.홍삼과 오메가3 모두, 두드러기 약 복용과 무관하게 언제든 드셔도 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.29
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스티바a크림 이랑 흉터 연고 노스카나
안녕하세요. 송용호 약사입니다.노스카나는 상처 회복 후 켈로이드의 진행을 예방합니다.아침 저녁으로 해당부위에 문지르듯 바르시면 됩니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.29
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칼슘 마그네슘과~호관원을 같이 먹어도 되는지. 금궁합니다~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
안녕하세요. 송용호 약사입니다.칼슘마그네슘 호관원을 드시려고 하시는 군요.세가지 다 같이 드셔도 괜찮습니다.소염진통제는 식사 후 드시는 것을 권해드립니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.29
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영양제 복용은 아침 저녁 언제가 좋은가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
22.01.29
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생리 미루고 싶은데 약 복용방법 알려주세요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.피임약으로 생리를 미루려고 하시는 군요.생리예정일 일주일 전부터 하루에 한알 여행이 끝나는날까지 드시면 됩니다.넉넉잡아 10일전부터 시작하시면 되십니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.29
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