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제가 씬지로이드 갑상선약을 아침에 먹는데 식후로 먹어도 상관없을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.씬지로이드를 드시고 계시는 군요.씬지로이드는 음식물의 영향을 비교적 많이 받는 약물입니다.따라서 아침 공복 복용이 권장되는 바 입니다.씬지로이드는 특히 커피 우유 녹차 마그네슘 칼슘 과 드시면 흡수율이 떨어집니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.05
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밤 세고 잠이 잘오는 영양제 추천요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.05
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캡슐 약과 딱딱한 알약의 차이가 궁금합니다
안녕하세요. 송용호 약사입니다.연질캡슐과 알약에 대해서 궁금하시군요.연질캡슐 안은 말씀하신대로 액상입니다.일반적으로 액상이 흡수가 더 용이한 측면이 있습니다.약효는 약 성분함량에 따릅니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.04
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유산균들도 종류가 많던데요 보통 어떤걸 많이 먹나요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.프로바이오틱스 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.유산균 = 프로바이오틱스는 일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋고아침공복에 드시는게 효과적입니다.신바이오틱스는유산균(프로바이오틱스) + 유산균의 먹이인 프리바이오틱스포스트바이오틱스는유산균(프로바이오틱스) + 유산균의 먹이인 프리바이오틱스 + 유산균의 배양건조물(대사산물)로 구성되어 있습니다.따라서 포스트바이오틱스로 구매하시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.04
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타이레놀을 자주 먹는데 괜찮나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.타이레놀500 은 하루에 8알을 초과하면 안되고,타이레놀ER서방정 은 하루에 6알을 초과하면 안됩니다.타이레놀은 과량 섭취시 간독성, 급성간부전이 나타납니다.급성 간부전은 간성뇌증, 급성신부전, 혼수 등 심각한 합병증도 동반할 수 있습니다.용법에 맞게 잘 드신다면 타이레놀은가장 부작용이 적은 비교적 안전한 진통제입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.04
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인터넷에 보면 가루로된 비타민C를 팔던데요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민c 포장에 대해서 궁금하시군요.비타민c는 항산화제로, 산소와 접촉시 안정성이 떨어집니다.따라서 레모나 처럼 개별포장되어있는 제품으로 드셔야 합니다.
약·영양제 / 영양제
22.01.04
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비타민 c , d, 유산균 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
22.01.04
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비타민D 복용시간 문의드립니다!
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민d의 흡수에 대해서 궁금하시군요비타민d는 식사 후 바로 드시는 것이 흡수에 좋습니다.점심이나 저녁이나 식사량이 많을 때 드시면 될 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.04
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유산균복용시 설사 증상시 중단해야하나요???
안녕하세요. 송용호 약사입니다.유산균 복용하고 2주 정도는 적응기간이 있을 수 있습니다.설사나 변비 등의 있으신 것이 아니라면, 좀 만 더 드셔보시고불편한 증상이 지속된다면, 제품을 바꿔보시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.04
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타이레놀PM 자주먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.타이레놀pm에 대해서 궁금하시군요.타이레놀pm의 성분은 해열진통 : 아세트아미노펜 / 수면유도 : 디펜히드라민 입니다.수면유도 효과로만 적용하기 위해 먹기에는 진통제가 남용됩니다.따라서 약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품, 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민) 단일성분으로 구매하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.01.04
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