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위산이 가끔 올라오는 경우가 있어서, 힘듭니다. 좋은 방법이 없을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.역류성 식도염으로 불편하고 고생이 많으시겠습니다.역류성 식도염으로는 좋은 음식이나 식품보다는 피해야할 음식이 더 많네요.자극적인 음식(탄산, 오렌지쥬스), 위산의 역류를 유발하는 음식(커피, 차, 초콜릿)역류성 식도염의 개선을 위한 생활습관으로는식사 후 3시간 이내 눕지 않기, 과식하지 않기, 잘 때 머리쪽 & 상체를 30도 정도 올려서 자는 것 이 도움이 될 수 있습니다.
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21.11.25
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체지방분해약, 지방만 분해하고 몸에 부작용없나요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.처방을 받아서 드시는 다이어트약은 꼭 필요할 시만 단기로 드시는 것이 좋습니다.다이어트약의 종류마다 다르겠지만, 장기복용시에는 간에 작용하는 것 뿐 아니라 부작용이 다양하게 일어날 수 있습니다.식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 의존성과 내성이 상당합니다.다이어트약에 너무 의존하지는 말고, 건강하게 복용하시길 바랍니다. 식욕억제제로 많이 쓰이는 펜터민의 경우, 작용 방식이 교감신경을 흥분시키는 작용입니다.그렇게 때문에, 식욕이 떨어지고 몸에서 지방을 태우는 작용을 합니다.
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21.11.25
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타일레놀 효과는 뭔가요 그리고 그 특성에 대해서도 알고 싶습니다 어떤게 좋은가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.타이레놀은 해열진통제로, 열이나 두통 몸살등이 있을 때 드시면 됩니다.타이레놀500 이 있고, 타이레놀ER서방정 이 있습니다. 타이레놀500 은 하루에 8알을 초과하면 안되고,타이레놀ER서방정 은 하루에 6알을 초과하면 안됩니다.타이레놀은 과량 섭취시 간독성, 급성간부전이 나타납니다.급성 간부전은 간성뇌증, 급성신부전, 혼수 등 심각한 합병증도 동반할 수 있습니다.용법에 맞게 잘 드신다면 타이레놀은가장 부작용이 적은 비교적 안전한 진통제입니다.
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21.11.25
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카베진이라는 양배추 소화제는 매일 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.약성분도 포함되어있는 의약품입니다.카베진에는 양배추로 만들어진 성분만 들어있는 것이 아닙니다.위경련을 줄여주는(진경효과) 성분 스코폴리아제산제 역할의 침강탄산칼슘 , 탄산수소나트륨, 탄산마그네슘소화효소로 비오디아스타제, 리파제 등이 있습니다.카베진은 위염과 같은 위장장애가 있을 때 먹는 일반의약품입니다.증상이 있을 경우 하루 3번 1~2알을 식후에 먹습니다.건강식품처럼 먹기 보다는속이 불편하실 때만 드시는게 좋습니다.
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21.11.25
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종합비타민을 먹는 게 나은지 비타민 따로 여러개를 먹는게 나은지 궁금해요
안녕하세요. 송용호 약사입니다.요즘제품은 효율적으로 잘 나오기 때문에,제대로 한개를 드시는 것이 중요합니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
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21.11.25
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오메가3를 복용하고있슺니다..
안녕하세요. 송용호 약사입니다.혈압당뇨등의 질환이 있으신 경우에는EPA + DHA 합이 1000~2000 mg 드시는 것을 권해드립니다.오메가3는 RTG오메가3로 드시는 게 좋습니다.일반 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 한 개 붙어있는데,RTG 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 세 개가 붙어 있습니다.따라서 RTG오메가3 는 일반 오메가3에 비해서 순도와 흡수율이 뛰어납니다.가격이 조금 나가더라도 RTG오메가3 로 드시는 것을 추천드려요.
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21.11.25
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타이레놀 복용간격과 하루섭취 최대량이 궁금합니다.
안녕하세요. 송용호 약사입니다.타이레놀500 이 있고, 타이레놀ER서방정 이 있습니다. 타이레놀500 은 하루에 8알을 초과하면 안되고,타이레놀ER서방정 은 하루에 6알을 초과하면 안됩니다.타이레놀은 과량 섭취시 간독성, 급성간부전이 나타납니다.급성 간부전은 간성뇌증, 급성신부전, 혼수 등 심각한 합병증도 동반할 수 있습니다.용법에 맞게 잘 드신다면 타이레놀은가장 부작용이 적은 비교적 안전한 진통제입니다.
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21.11.25
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처방약과 무처방 약, 차이가 있을까요?
안녕하세요. 송용호 약사입니다.처방받은 감기약이 약효가 더 좋은 것이라고 할 수는 없습니다.다만, 처방을 받는 감기약에는 약국에서 바로 구매할 수 없는 스테로이드제, 항생제 등이 포함될 수 있습니다.가벼운 감기 증상의 경우 편리하게 상비하고 있는 약국용 감기약을 드시면 되고,그 것을 드셔도 증상이 개선되지 않는 경우 병원에 방문하셔서 증상에 맞는 처방약을 받으시면 된답니다.
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21.11.25
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칼슘비타민D 골밀도에 따라 섭취요구량이 다른가요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.비타민D 결핍증으로 가장 흔한 질병은 골다공증입니다.비타민D가 부족하면, 소장에서의 칼슘흡수도 떨어지고 뼈로 전달되는 칼슘의 양도 줄어들기 때문입니다.비타민D가 결핍수치인 경우에는 하루에 5000 IU 를 드시고,비타민D 수치가 정상수준으로 올라오면 하루에 2000 IU 정도 드시면 된답니다.
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21.11.25
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피로회복 드링크가 실제 피로회복에 도움이 되는 건가요??
안녕하세요. 송용호 약사입니다.박카스를 예로 들어 보자면타우린과 카페인이 들어있습니다.물론, 카페인이 들어있기 때문에 좋지 않다는 의견이 있지만커피나 에너지드링크에 비하면 훨씬 적은 양의 카페인이 들어있습니다.
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21.11.25
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