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답변 내역

오메가3와 msm을 함께 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3와 msm, 그리고 비타민c 세가지 영양제를 복용하고 계시는 군요.세가지 한번에 드셔도 무방하지만 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.08.30
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고지혈증약을 하루 두번 먹었을때 문제가 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증약을 드시고 계시는 군요.말씀하신대로 시간을 일정하게 정하고 먹는 것이 중요합니다.하루 정도 하루 두번 먹은 경우 크게 걱정하지 않으셔도 되고다음날 부터는 매번 같은 시간에 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.30
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혈압약 복용에 되해서 잘알고싶어서 질문합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약의 성분과 용량은, 혈압에 따라서 조절될 수 있습니다.건강관리와 식습관에 따라서 충분히 혈압은 조절될 수 있습니다.그렇기 때문에 정기적으로 내과에 내원하시는 것입니다.건강관리 잘 하셔서, 혈압이 개선되기를 바라겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.30
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오메가3 식물성 동물성 선택은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식물성오메가3는 효과를 보기에는 함량이 떨어집니다.EPA + DHA 합이 1000~2000 mg 드시는 것을 권해드립니다.오메가3는 RTG오메가3로 드시는 게 좋습니다.일반 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 한 개 붙어있는데,RTG 오메가3는 중성지방 형태에서 오메가3 지방산이 세 개가 붙어 있습니다.따라서 RTG오메가3 는 일반 오메가3에 비해서 순도와 흡수율이 뛰어납니다.가격이 조금 나가더라도 RTG오메가3 로 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.08.30
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근육이완제 랑 진통제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육이완제, 소염진통제 같이 드셔도 됩니다.소염진통제의 경우 위장장애 부작용을 가질 수 있습니다. 위장이 약한 사람의 경우 되도록 빈속에는 드시지 않는 것이 좋습니다.근육이완제의 경우 졸음이 오고, 집중력, 주의력 등의 저하가 일어날 수 있습니다.따라서 운전이나 기계조작은 약을 드시고 삼가는 것이 좋습니다.약을 드시고 계속 불편한 증상이 지속된다면, 약국에 한번 문의해보세요.
약·영양제 / 약 복용
21.08.30
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아토피알러지로 스테로이드약 복용중입니다만 곧 백신맞을 예정입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지가 심해서 스테로이드약인 메피론정을 드시고 계시는 군요.물론 소염제가 백신의 항체형성에 영양제를 줄 수는 있습니다만,가장 중요한 것은 백신 맞을 때의 몸상태가알러지가 다 나은 건강한 상태인가 입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.30
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종합비타민에 비타민d를 추가로 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민에 비타민d가 얼마나 포함되어 있는지가 중요합니다.비타민d의 상한량은 성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.총 비타민d가 4000iu 가 넘지 않으면, 같이 드셔도 무방합니다.건강하게 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.08.30
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음주 후 치통때문에 진통제 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 두통약으로 타이레놀을 많이 드시는데, 알코올 분효효소가 소모된 상황에서 먹을 경우타이레놀(아세트아미노펜)은 간에 독성이 띄는 모습으로 변화합니다.따라서, 술을 먹은 상황에서 타이레놀을 복용할 경우 간에 좋지 않습니다.숙취로 인한 두통이 있을 경우에는 부루펜계열의 진통제를 먹으면 됩니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔6애니, 이지엔6프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
21.08.30
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홍삼제품 인터넷에서 가짜를 파는 경우도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼제품에 대해서 궁금하시군요.홍삼제품은 식품으로 나온 것 말고, 꼭 건강기능식품으로 나온 것을 구매하셔야 합니다.건강기능식품으로 효능이 입증된 제품을 드시는 것을 추천드립니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
21.08.30
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피 부족으로인한 어지러움에 좋은 약 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제가 도움이 될 수 있습니다.철분은 제산제 그리고 칼슘, 마그네슘 등의 무기질과 만나면 흡수율이 떨어집니다.따라서 철분제는 아침공복이나 자기전이 주 용법입니다.철분제는 비타민C 와 함께 섭취할 때 흡수율이 좋으니같이 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.08.29
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