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답변 내역

비타민디 알약으로 된것 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.액상과 연질캡슐, 츄어블제품 모두 성분함량이 동일하다면,효과는 같습니다.액상이 아무래도 먹기에는 불편한 감이 있죠.그래서 액상비타민D 는 보통 젖먹이 아이들에게 주로 사용합니다.츄어블 비타민D 를 권해드립니다.유명한 제품으로는 다나음비타민D 가 있습니다.표의 섭취량 ‘마이크로그램 단위’의 값에서 40을 곱하면 ‘IU 단위’가 됩니다.성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.표를 참고하시어, 아이의 비타민D 섭취량을 조절해주시길 바랍니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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약 내성 얼마나 가나요? 평생갈까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제를 매일 먹는게 아니라면, 두통약 정도는 걱정없이 드셔도 됩니다. 서로 다른 성분의 진통제를 교차하여 드신다면, 한가지 성분만 오래먹어서 생기는 부작용을 피할 수 있습니다.보통 두통약으로 타이레놀을 많이 드시는데, 알코올 분효효소가 소모된 상황에서 먹을 경우타이레놀(아세트아미노펜)은 간에 독성이 띄는 모습으로 변화합니다.따라서, 술을 먹은 상황에서 타이레놀을 복용할 경우 간에 좋지 않습니다.숙취로 인한 두통이 있을 경우에는 부루펜계열의 진통제를 먹으면 됩니다.부루펜계열의 진통제로는 애드빌, 이지엔6애니, 이지엔6프로가 있습니다.상비약으로 타이레놀, 부루펜계열을 모두 구비해 놓은 것이 좋아요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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약 복용 후 위경련 증상이 계속 나타나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제에 위장장애가 생긴 것 같습니다.중단하고 싶으실 정도로 힘드신 것 같아,억지러 드시지는 마시고내일 병원을 방문하시어, 항생제 교체 여부에 대해서의사선생님과 상담하셔야 할 것 같습니다.최대한 일찍 가보시길 바랍니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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마그네슘은 어떤기준으로 골라야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘은 영양제로건강기능식품과 일반의약품으로 구매할 수 있습니다.되도록 일반의약품인 제품을 구입하는 것이효과와 안전성 측면에서 좋습니다.제품으로는 마그비를 추천드립니다.마그비에는 혈행개선에 효능이 있는 마그네슘과 비타민B, 비타민E 가 들어있는데요.특히 마그비 성분 중 비타민E(토코페롤) 은 말초혈행장애, 수족냉증에 효과가 있습니다.일반 마그비 보다는 성분이 더 보강된 마그비 감마를 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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건강보조제를 여러개 먹는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스)아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 루테인, 프로폴리스는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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두드러기가 나서 가려운데 크림 약 추천해 줄 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비교적 약한 스테로이드 크림, 연고는 약국에서도 구입가능합니다.가장 유명한 제품으로는 쎄레스톤지 크림이 있습니다.두드러기는 오메가3, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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잠을자도 피로가 풀리질 않는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B를 고함량으로 드셔야 효과적입니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.비타민B 는 하루의 스케줄이 시작할 때, 식사후 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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자기전에 영양제, 수면방해 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민이나 오메가3, 글루타민, 마그네슘, 아연 을 드시고 계시는 군요.비타민, 글루타민은 에너지 부스팅과 관련하여,되도록 아침에 드시는 것이 좋습니다.아연도 또한 자기전에 드시면 속이 좋지 않을 것 같습니다.마그네슘은 근육신경 이완효과가 있어 숙면에 도움이 됩니다.효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민, 글루타민, 아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에)점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 마그네슘영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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유제품과 약을 같이 복용해도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 약과 그런 것은 아니지만약이나 건강기능식품을 우유에 있는 미네랄, 무기질과 함께 섭취시미네랄, 무기질 성분 등이 약에 흡착되어서약이나 건강식품의 흡수율이 떨어질 수 있습니다.알러지약은 우유와 드셔도 무방합니다.다만, 우유와 유제품은 가래가 있을 때는 증상을 악화시킬 수 있습니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.11
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씬지로이드와 유산균 복용시간에 대하여 질문드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.씬지로이드와 유산균 아침에 같이드셔도 무방합니다.다만 유산균에 아연 등의 무기질이 포함된 경우에는 띄어서 드시는 것도 좋을 것 같습니다.가장 좋은 방법으로는아침 공복에 씬지로이드, 자기전에 유산균을 드시는 방법입니다.내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.11
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