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비타민 여러 종류를 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 좋은 비타민이라 하면 비타민A 나 루테인을 말씀하시는 것이겠죠.종합비타민과 비타민A, 루테인은 서로 방해하는 성분이 아니기 때문에같이 드셔도 전혀 상관 없습니다.아침이나 점심 식사 후에 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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단백질 과다 섭취를 하는데 간보호제 뭐있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬(실리마린)을 추천드립니다.밀크시슬은 강한 항산화효과로 간세포의 산화작용을 방지해 간세포를 보호합니다.밀크시슬은 부작용이 거의 없는 영양제로,기저질환이 없는 건강한 성인이라면꾸준히 복용하셔도 무방합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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편두통은 어떻게 없앨수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 상태로 훈련을 받으셔도 힘드실탠데, 편두통이 심하시다고 하니 걱정이 됩니다.일반의약품으로 관리가 안될 정도로 심하신 경우신경과에 내원하셔서처방을 받아서 드셔보세요.신경과에서 처방을 받아 드신다고, 부작용이 심하거나 독한 약은 아닙니다.질문자님의 증상에 맞게다른 방향, 기전으로 편두통에 작용하는 약물로 효과를 보실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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머리카락이 너무 빠지는데 약국에서 사라수있는 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제로는비오틴(B7)을 포함한 비타민B를 드시는 것을 추천드려요.제품으로는 비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.또한 맥주효모 성분의 제품이 도움이 될 수 있어요.제품으로는 판시딜이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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질 유산균의 효과는 무엇인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질 유산균(프로바이오틱스)은 질 내에 유익균이 잘 정착할 수 있도록유산균을 보충해줍니다.질유산균을 드시면, 질건강 장건강 면역력 을 고루 챙길 수 있습니다.구체적으로 만성질염, 질염으로 인한 증상의 완화에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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스틸녹스의 부작용을 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 이루지 못해서 힘드시겠습니다.제품명 스틸녹스의 성분명이 졸피뎀입니다.스틸녹스 = 졸피뎀 입니다.수면제는 정말 필요할 때만 최소로 쓰시는 것이 좋습니다.내성문제, 의존성, 그리고 기억을 하지 못하는 상황에서 행동하는(몽유병) 증상을경험할 수도 있기 때문입니다.수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는 약국에서 구매하실 수 있는숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.이러한 것들을 병용하여, 수면제 드시는 빈도를 줄여보세요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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유산균과 비타민 섭취시간이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확합니다. 유산균은 아침공복에 드실 때 가장 효과가 좋습니다.비타민BC영양제는 빈속에 먹으면 위장장애, 두통, 심하면 구역구토가 일어날 수 있습니다.또한 위장이 약한사람은 식후에 먹어도 그러한 증상이 나타날 수 있습니다.속쓰림이 있다면, 빈속에 드시는 것 보다는 최대한 식사 후에 드시는 것을 권해드립니다.또한 비타민D는 지용성이기때문에, 지방성분의 식사화 함께 할 때 흡수율이 좋습니다.따라서 비타민D 또한 식사 후에 드시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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기미 치료제에 효과적인 것은 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기미개선에 도움이 될 수 있는 영양제로는피로회복과 동시에 피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.'비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다. 기미치료에 쓸 수 있는 크림은 '도미나크림'이 있습니다.약국에서 구입 할 수 있으며, 잘못 사용하거나 남용한다면 부작용이 나타날 수 있으니구매하기 전 약사와 상담 후 선택하시길 바랍니다.
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21.04.05
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유산균 공복에 섭취하는 게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균(프로바이오틱스)는 아침공복에 드시는 것이 효과적입니다.다만 논문이나 연구에서는 아침공복이 효과가 100이라 한다면, 아침이나 점심 식사후에 드시는 것은 효과과 90~95 정도 된다고 합니다.그렇게 큰 차이는 없다고 볼 수 있기 때문에, 편하신 시간에 드셔도 무방합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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항히스타민제 효능기간이 얼마나 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지약은 보통 하루에 1개 먹는 용법으로 나오기 때문에,효능기간은 하루로 보면 되지만, 사람에 따라 반감기는 다를 수 있습니다.졸음이 덜한 알러지 약으로는 클라리틴을 추천드립니다. 하지만 효과는 조금 떨어질 수는 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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