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답변 내역

저한테 맞는 비타민이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.채소를 잘 안드신다고 하니, 비타민을 챙겨드셔야 할 것 같습니다.비타민으로는 결핍되기 쉬운 비타민B가 우선시로 추천됩니다.종합비타민으로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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로아큐탄 복용 오래 해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.로아큐탄을 장기복용하더라도휴약기간을 가지신다면 크게 걱정안하셔도 될 것 같습니다.이미 드셔보셨으니 부작용에 대해서는 잘 알고 계실 것이라 생각이 됩니다.피부과 원장선생님과 상의 후에 결정하시면 될 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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40대 이전에 루테인복용 필요성도 낮고 오히려 건강에 나쁘다고 하던데 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.40대 이전부터 루테인을 드셔서 나쁠 것은 없습니다.루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.루테인은 식품의약품안전처에서 건강기능식품으로서 인증된 성분으로믿고 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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영양제는 하루에 얼만큼 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구체적으로 드시는 약에 대해서 알 수 있으면, 더 정확한 답변이 될 것 같습니다.아침 공복 : 유산균, 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스 는 지방성분의 식사와 함께 하면흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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잇몸에 좋은약 추천해주세요 아니면 영양제도 괜찮습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸에 사용할 수 있는 영양제로는 이가탄, 인사돌이 있으며사용할 수 있는 치약으로는 일반의약품으로 나온 잇치 페이스트가 있습니다.하지만 이것들은 모두 보조적인 요법이고치과에서 정확한 진료를 보시는 것이 우선이랍니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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비타민d 는 꼭 마그네슘 보조제와 같이 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걱정하지 않으셔도 됩니다.비타민D의 흡수율을 높이는 방법은 식사 직후 드시는 것입니다.지용성 영양소인 비타민D는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋기 때문입니다.마그네슘은 비타민D의 흡수와는 별개로 그 자체로 좋은 영양소이니, 같이 드시는 것도 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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건강보조제 섭취 시 주의사항은?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구체적으로 드시고 있는 영양제에 대해서 써주시면 더 자세히 답변드릴 수 있습니다.일반적으로 드시면 좋은 시간대를 알려드립니다.아침 공복 : 유산균, 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스 는 지방성분의 식사와 함께 하면흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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알약소화제와 물약소화제 차이점에 질문 드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약 소화제의 경우 보통 소화효소 성분으로 이루어져 있습니다.물약 소화제의 경우, 소화를 돕기위한 한방제제로 구성되어 있습니다.증상이 심한 경우물약 알약을 같이 드셔도 무방합니다.소화제의 경우 자주 드셔도 크게 부작용에 대해서, 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.28
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아이 구내염에 무슨약을 사용하는게 좋을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아프니벤큐액은 가글해서 잘 뱉어낼 수 있으면, 사용할 수 있습니다.알보칠은 증상의 부위가 넓거나 깊은 부위에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.그리고 알보칠을 사용하기에는 아이가 어려요.증상 호전을 위해서 오라메디와 아프니벤큐를 쓰시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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약값은 왜 약국마다 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약가격이 약국마다 달라서 불편하시죠. 그리고 가격차이가 클 경우에 속상할 수 있다는 것도 이해가 됩니다.약국은 동네 슈퍼와 같은 소매업으로 분류가 됩니다. 일반의약품과 건강기능식품 등의 약가 설정은약국의 재량입니다.저렴하게 구입하기 위해서는 불편하지만, 직접 발품을 파는 방법 밖에 없습니다.팁을 드리자면 약국이 여러개 붙어있는 곳, 유동인구가 많은 시내 등이 약값이 저렴할 확률이 큽니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.28
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