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답변 내역

건강이 염려되어 건강보조제를 먹고있는데 봐주시길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1) 보조제중 효능이 겹쳐서 줄이거나 더 먹어야 할 보조제가 있는 지? (추천 포함)Q : 구성 좋습니다. 오메가3 를 추가시면 더욱 좋을 것 같네요.2) 이 정도면 많이 먹는걸까요? 그리고 간에 부담이 되는지 알고 싶습니다.Q : 기저질환이 없으시면 전혀 부담되지 않습니다.3) 보조제도 약처럼 언제 먹는 게 좋은 지 등 복용법도 문의드려요Q : 한번에 드셔도 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 종합비타민점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 크릴오일, 비타민D는 지방성분의 식사와 함께 하면흡수가 좋습니다.영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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피곤할때 먹기 좋은 비타민 뭐가있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복에는 비타민B가 우선시로 추천됩니다.비타민B로 요즘 추세는 고함량활성형입니다.아로나민골드로 대표되는 활성형비타민은 피로회복에 도움이 되고 정신적 육체적 스트레스가 많은 현대인에게 필수입니다.특히 활성형비타민B는 신경과 근육에 쌓인 피로물을 분해, 배설시키고 각종 물질대사과정을 촉진합니다.아로나민골드보다 더 개선된 제품으로는비맥스메타, 벤포벨, 렛잇비 등이있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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왜 약과 커피를 함께 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피에는 카페인 뿐만 아니라 탄닌이라는 성분이 있습니다.탄닌 성분은 특정 약성분과 만났을 때서로 흡착하여 서로의 흡수를 방해합니다.즉, 약의 흡수를 방해하게 되어약의 효과를 감소시킬 수 있습니다.커피와 먹으면 안되는 대표적인 약 성분으로는 독시사이클린, 테트라사이클린 등이 있습니다.약을 받으실때 약사에게 물어보시면 커피 복용 가능여부를 알려줄거에요.커피를 피하는게 좋다고 하면,적어도 한 시간 정도 텀을 두고 커피를 즐기시면 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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콧 물 감 기 에 좋 은 약 추 천 이 요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가벼운 콧물감기인 경우 약국에서 일반의약품으로 충분히 관리할 수 있습니다.콧물이나 코막힘만 있는지, 아니면 열이나 두통등 다른 증상이 동반되어있는지에 따라추천드릴 수 있는 약이 다를 수 있어요.약국에 가면 다양한 약이 있으니 증상에 따라 선택하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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루테인 먹으면 덜할까요?????
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증에는 루테인 보다는 오메가3가 더 효과적입니다.눈 영양제로 루테인, 오메가3, 아스타잔틴이 함께 들어있는 제품을 권해드립니다.네이버쇼핑에 루테인, 오메가3, 아스타잔틴을 검색하면 여러제품이 나온답니다.루테인은 망막의 구성성분으로 노화로 인해 감소할 수 있는 황반밀도를 유지합니다.오메가3는 혈행개선, 안구건조증상을 개선에 도움을 줍니다.아스타잔틴은 뛰어난 항산화효과를 가지며, 망막 모세혈관의 혈류량을 높이고 눈의 조절력도 개선시킵니다.또한 눈 피로도 개선에 도움이 될 수 있는 것으로 식품의약품안전처의 인증도 받았습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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비타민 시간때는 언제가 가장 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는 시간은 무방하지만, 효과적으로 드시는 시간은 아침 식사후 or 점심 식사 후 입니다.에너지 부스팅에 관련된 종합비타민, 비타민B는 아침 식후에 드시는게 제일 좋으며 점심 식사 후에에도 괜찮습니다.다만 저녁에 드시면 수면에 영향을 줄 수 있으니, 아침이나 점심 식사후를 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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아이가 비염인데 계속먹여도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안그래도 어린데, 비염이 심해서 걱정이 많으시겠어요.비염이라면 항생제 보다는 항히스타민제가 가루약이나 시럽으로 많이 쓰일거에요.먹는 비염약 말고도 피지오머 베이비 미스트와 같은 생리식염수 미스트를 사용해보시고, 유산균섭취 등으로 증상을 관리하면서먹는 약의 빈도를 줄이며 관리해주셔 보세요.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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유산균 종류를 바꿔가면서 먹어야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.유산균 = 프로바이오틱스는 일반적으로 100억 정도는 드시는게 좋습니다.요즘 제품에는 프로바이오틱스 + 유산균의 먹이인 프리바이오틱스 함께 들어있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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약을 커피나 콜라 주스같은 음료와 마셔도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피에는 카페인 뿐만 아니라 탄닌이라는 성분이 있습니다.탄닌 성분은 특정 약성분과 만났을 때서로 흡착하여 서로의 흡수를 방해합니다.또한 탄닌 성분은 드시는 영양제 성분 중칼슘, 마그네슘, 철분, 아연 등의 금속미량원소와 흡착을 합니다.즉, 영양소의 흡수를 방해하게 되어영양제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.적어도 한 시간 정도 텀을 두고 커피를 즐기시면 좋을 것 같습니다.이온음료나 쥬스도 마찬가지입니다.모든 약과 그런 것은 아니지만약이나 건강기능식품을 이온음료에 있는 미네랄, 무기질과 함께 섭취시미네랄, 무기질 성분 등이 약에 흡착되어서약이나 건강식품의 흡수율이 떨어질 수 있습니다.또한 쥬스와 함께 먹는 경우, 약의 효과가 떨어지거나 효과가 더욱 증가하여 부작용이 나타날 수 있습니다.특히, 자몽주스는 그 작용이 커서 같이 드시는 것을 피하셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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이소티논처방 및 가격 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름은 질환으로 인정이 되지 않아요. 그래서 보험이 되지 않는 답니다.따라서 여드름약 이소티논은 비급여약품으로 분류되요.비급여약품의 가격 책정은 약국의 재량입니다.저렴하게 구입하기 위해서는 불편하지만, 직접 발품을 파는 방법 밖에 없습니다.팁을 드리자면 약국이 여러개 붙어있는 곳, 유동인구가 많은 시내 등이 약값이 쌀 확률이 큽니다.이소티논 처방 개월 수는 의사선생님에게 길게 해달라고 잘 말해보세요.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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