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위장약(위산억제제)을 먹으면 속이 더부룩합니다.이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목감기 증상이 있어서 약을 드시고 계시는 군요.목감기 증상으로 먹는 약들이 위장장애를 약간 일으키나봅니다.그렇기 때문에, 위장약이 포함되어 있는 경우가 많습니다.웬만하면 식사 후 드시는 방법을 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.30
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종합비타민과 다른 영양제를 같이 섭취해도 문제가 없는건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.더욱 더 효과적으로 드시는 시간을 알려드립니다.아침 공복 : 유산균(프로바이오틱스) , 콜라겐아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.저녁 식후 : 근육과 신경의 릴렉스를 도와주는 기능이 있는 칼슘과 마그네슘, 간회복에 도움이 되는 밀크시슬취침 전 : 철분, 폴리코사놀(콜레스테롤 생성되는 시간이 새벽입니다.)영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.
약·영양제 / 영양제
21.07.30
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식염포도당VS이온음료 어떤게 나은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아버님을 생각하는 마음이 너무 예쁘네요.요즘같은 날씨에 근무하시느라 많이 힘드시겠습니다.식염포도당이나 이온음료 둘 다 도움이 될 수 있습니다.다만 이온음료는 휴대의 불편함이 있을 수 있겠습니다.갈증해소의 측면에서는 이온음료가 더 도움이 되구요.
약·영양제 / 약 복용
21.07.30
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자주 체하는 사람은 위장 기능이 약한건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장이 약하셔서 고민이 되겠습니다.말씀하신대로 위장이 약하면 조금씩 자주먹는 것이 도움됩니다.일반의약품으로 나온 소화제의 경우베아제나 훼스탈의 경우 대부분 소화효소로 구성되어 있고,물약 소화제는 대부분 한약제제이기 때문에서로 작용하는 방식은 조금 다릅니다.따라서, 병용할 때 효과가 더 좋을 수 있습니다.심하지 않은 소화불량의 경우, 한 가지만 드셔도 무방합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.30
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피부관련 비타민 약 조합과 추천해주실 약?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복과 동시에 피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.'비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.29
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구충제 공복에 복용해야하는 이유가 뭔가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.구충제의 복용에 대해서 궁금하시군요.구충제는 공복에도 복용이 가능하지만, 식사와 크게 관련없이 드셔도 됩니다.유기농야채, 외식을 자주하는 경우에는 분기당 한번 드시는 것을 권해드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.29
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피부에 좋은 비타민들 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로회복과 동시에 피부개선에 도움이 될 수 있는 영양제로약국에서 구입할 수 있는 일반의약품 '비맥스 비비정' 이 있고,성분 함량이 부족하지만 인터넷으로도 살 수 있는 '레모나 비비정' 이 있습니다.'비맥스 비비' 에는 L-시스테인, 비타민C, 셀레늄, 아연 등의 항산화효과로피부의 노화방지, 기미, 주근깨 개선에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.07.29
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비타민D 복용 하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한국인 대부분이 혈중 비타민D가 기준치에 미달이라고 합니다.비타민D 결핍증으로 가장 흔한 질병은 골다공증입니다.비타민D가 부족하면, 소장에서의 칼슘흡수도 떨어지고 뼈로 전달되는 칼슘의 양도 줄어들기 때문입니다.성인을 기준, 1일 상한 섭취량은 ’100마이크로그램’이고, 이는 ‘4000 IU’ 입니다.요즘같이 바깥활동을 많이 할 수 없는 시기에는하루에 2000 IU 정도는 드셔주는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.29
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금연패치 단계별 사용법과 금연효과에 대해 문의드립니다.?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.니코틴패치에 대해서 궁금하시군요.니코틴패치는 니코틴의 용량에 따라서 제품이 구별됩니다.니코틴패치의 용량 선택은, 평소의 흡연량과 성별에 따라서 결정됩니다.약국에 가시면 자세히 상담이 가능합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.29
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터널증후군 파스 효과 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목통증으로 많이 힘드시겠습니다.파스사용할 수 있고 ,잘라서 사용할 수도 있습니다.하지만 붉게 일어나는 경우에는 파스의 접착성분에 알러지 반응이 있는 것으로바르는 파스로 바꾸어서 사용하는 편이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.07.29
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