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답변 내역

발목 MRI 판독지 해석 부탁드립니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.왼쪽 발목 "전거비인대(ATFL)와 종비인대(CFL)가 완전 파열"된 상태입니다.후거비인대(PTFL)는 비교적 보존되어 있고, 안쪽(삼각인대)과 힘줄은 이상 없습니다.바깥쪽 발목에 연부조직 부종과 관절 안 물(관절삼출)이 증가해 있습니다.뼈 멍이나 골절 소견은 없어, "외측 발목 인대 완전 파열이 핵심 진단"입니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.08
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낙상으로 열흘전 갈비뼈11번골절됐는데요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.갈비뼈 골절 후 만져지는 "딱딱한 덩어리"는 대개 피가 고였던 자리나 뼈가 붙으면서 생기는 "가골(치유 반응)" 가능성이 큽니다.통증이 줄고 호흡.재채기가 편해진다면 회복 과정으로 보는 경우가 많습니다.다만 점점 커지거나, 누르면 심한 통증.열감.붉어짐이 있으면 검사가 필요합니다.현재처럼 호전 중이면 "무리.마사지 피하고 경과 관찰"하셔도 됩니다.감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.08
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발등 바깥쪽 (새끼발가락쪽) 통증이 있는데 좀 특이합니다..
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.아프셨죠. 항상 조심하세요!!설명하신 양상은 "종아리-아킬레스-발바닥 근막"이 무릎 펴진 상태에서 함께 당겨질 때 생기는 "근막/힘줄 긴장 또는 신경 자극" 가능성이 큽니다.서서 발날 세울 때만 아프고, 무릎 굽히면 괜찮은 건 "힘줄 장력 차이" 때문이에요.수영.춤.마사지가 겹치며 미세 손상이 누적됐을 수 있고, 붓기 없이 통증만 나타나기도 합니다."정형외과(발.발목)" 방문해 아킬레스.족저근막.신경 압박 확인하고, 당분간 스트레칭.과사용은 피하세요.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 정형외과
26.01.08
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정형외과에 관심 많은 학생입니다..!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.의사 컨택은 “대학병원 소속 교수”를 목표로 하는 게 가장 현실적이며, 관심 분야 논문 저자를 찾아 “이메일로 연구참여 의사.배경.기여 가능성“을 간결히 보내세요.약대 재학 중이면 ”해당 대학 의과대학 기초/임상 연구실“ 공동 세미나.랩미팅 참여부터 시도하는 것도 좋습니다.신경통.구획증후군.재활은 “정형외과.신경과.재활의학과“가 핵심이니 학회 홈페이지 공지.연구자 명단을 활용하세요.공식 경로로는 대한의사협회.전문의 학회 공지, 지도교수 추천을 병행하면 답장률이 높습니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다^^ 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
26.01.08
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이 재활의학 도구 이름과 역할이 뭔가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.1. “손.손목 휴식 스플린트(야간 스플린트, hand resting splint)” 입니다.2. 뇌 병변으로 인한 경직으로 손이 말리는 것을 예방“합니다.3. 수면 중 손.손목을 중립자세로 유지“해 구축(굳음) 진행을 늦춥니다.4. “통증 감소와 낮 시간 기능 훈련의 효과 유지“에 도움을 줍니다.감사합니다~^^**
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.08
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남편이 비염이 있어서 청소를 자주 하는 편입니다. 구석구석 닦다보니 무릎을 꿇고 할 때가 많아요. 이런 자세가 관절염에 안좋은 습관인가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎을 자주 꿇는 자세는 슬개골 뒤 연골에 반복 압박을 줘 “연골 마모 위험”을 높일 수 있습니다.청소 시에는 “무릎 꿇기 대신 긴 밀대.핸디청소기“를 활용하고, 구석은 “의자에 앉아 상체만 숙이는 자세”가 좋습니다.불가피하게 바닥 작업을 할 땐 “두꺼운 무릎 보호대나 쿠션“을 사용해 압력을 분산하세요.청소 후에는 “허벅지.무릎 스트레칭”을 관절 부담을 줄이는 것도 도움이 됩니다.감사합니다 수고하세요~
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.08
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골절상을 당해 목발을 사용하려고 하는 목발은 어떤 것을 사용하는 것이 좋을 까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사무실.집에서 다리 "부하를 최소화하면서 안정적 보행"을 하려면 크러치(목발) 종류를 잘 선택하는 게 중요해요.크게 "겨드랑이형(기본형), 팔꿈치형(엘보), "플랫폼형(전완 지지)"이 있고, 각각 "사용 편의.부담.적응 난이도가 다릅니다.어린이라면 "키 조절 가능한 어린이용 겨드랑이 목발"이나 "팔꿈치형 목발"이 일반적으로 많이 쓰이고, 팔 힘이 충분하면 "팔꿈치형이 겨드랑이 부담이 적어 장시간 이동에 유리"해요."길이 조절.쿠션.논슬립.팁"이 잘 돼 있는 제품을 선택하고, 아이에게 "올바른 사용법을 미리 알려주는 것이 안전"합니다.의사/물리치료사와 상의해서 "부하 허용 범위(체중 안 실음.부분 체중 실음)"에 맞는 목발 및 보행 방식도 같이 결정하세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.07
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뒷목, 어깨, 팔, 허벅지, 종아리 등 저림? 땡김현상
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 분포는 "혈액순환 저하 + 장시간 고정자세로 인한 근막 뭉침"이 가장 흔한 원인이고, 스트레스가 겹치면 더 심해집니다."폼롤러·마사지볼"이 가장 효과적이며, "목·흉추 스트레칭 → 전완·종아리 롤링" 순으로 짧게 자주 해주세요.의자 "허리쿠션·목받침은 자세 유지엔 도움" 되지만, "뭉침을 직접 풀어주진 못해" 보조수단입니다."1시간마다 2–3분 움직이기 + 온찜질(목·어깨)"를 병행하면 저림·뭉침이 눈에 띄게 줄어듭니다.너무 스트레스 받지 마시고 잘 움직이고 찜질 해주세요!! 감사합니다~~^^
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.07
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어깨탈구 라타젯 수술 질문있습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.반복 아탈구 + 최근 탈구 이력이라 "단순 회전근개 문제보다는 전방 불안정성(+관절외순.골결손)" 가능성이 큽니다."라타젯 수술"은 "관절와 골결손이 의미 있을 때" 재탈구율이 가장 낮아 선택되며, "골결손이 적으면 보통 봉합술을 우선" 권합니다.다만 "접촉 스포츠.지배손.반복 탈구"는 라타젯을 고려하는 합당한 이유가 될 수 있어요.결론은 "MRI+3D CT로 골결손 평가 후" 본인 운동 목표를 명확히 전달하면 "환자-의사 공동결정"으로 선택 가능합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.07
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팔꿈치 엘보 통증 보호대 사용법이 궁금해요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.너무 아프셨죠.보호대는 "통증 심할 때만 착용"하고 "하루 종일 계속 착용은 손 부종을 악화"시킬 수 있어요.가만히 있어도 아프면 "염증이 강한 시기"라 보호대 착용 후에도 "중간중간 풀어 혈액순환"을 켜야 합니다."깁스 고정은 골절.파열 같은 구조적 손상일 때"만 고려하며, 단순 엘보 통증에는 오히려 회복을 늦출 수 있어요.부종.야간통증이 심하면 "정형외과에서 초음파.MRI로 정확한 원인 확인"이 먼저입니다. 빠른 회복을 빕니다!! 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
26.01.07
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