답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.3~7번 늑골.늑연골 이상이 있으면 "견갑골 주변 통증, 유방 쪽 압박감, 몸 비틀 때 옆구리 통증"이충분히 나타날 수 있습니다.늑골.골절.연골 손상은 X-ray에 안 보이고 "수개월~1년 이상 만성 통증"으로 남는 경우도 적지 않습니다.특히 "압박 시 통증, 자세.회전 동작 통증"은 늑연골염, 늑간신경통, 늑골 미세골절 의심 소견입니다."정형외과 또는 흉부외과"에서 흉곽 중심 진료를 받고, 필요 시 "흉부 CT/MRI"로 늑골.늑연골 평가를 권합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.상체를 숙일 때 순간적으로 "허리 신경이 자극되거나 근육이 보호성으로 풀리는 현상"일 가능성이 큽니다.디스크 초기 변화, 후관절 문제, 또는 허리 근육 불균형이 있을 때 이런 "찌릿한 '힘 빠짐' 느낌"이 나타날 수 있어요.간헐적이라도 반복되면 단순 근육통만은 아닐 수 있습니다.지속되면 "정형외과에서 허리 X-ray나 MRI"로 원인 확인을 권합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.심층열치료는 "강도가 높거나 압통 부위를 문지르면 통증이 생길 수" 있고, 치료 후 일시적으로 다른 부위에 "찌릿한 방사통"이 나타나기도 합니다.새끼발가락 밑 발바닥 통증은 발등 자극 후 "신경.근막이 예민해진 반응"으로 설명될 수 있습니다.대부분 "일시적"이며 신경 손상으로 이어지는 경우는 드뭅니다.다음 치료부터는 "통증 즉시 말하고 강도 낮춰" 받으시고, 통증이 지속.악화 되면 재진 보세요.빠른 쾌유을 빕니다!! 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.왼쪽 발목 "전거비인대(ATFL)와 종비인대(CFL)가 완전 파열"된 상태입니다.후거비인대(PTFL)는 비교적 보존되어 있고, 안쪽(삼각인대)과 힘줄은 이상 없습니다.바깥쪽 발목에 연부조직 부종과 관절 안 물(관절삼출)이 증가해 있습니다.뼈 멍이나 골절 소견은 없어, "외측 발목 인대 완전 파열이 핵심 진단"입니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.갈비뼈 골절 후 만져지는 "딱딱한 덩어리"는 대개 피가 고였던 자리나 뼈가 붙으면서 생기는 "가골(치유 반응)" 가능성이 큽니다.통증이 줄고 호흡.재채기가 편해진다면 회복 과정으로 보는 경우가 많습니다.다만 점점 커지거나, 누르면 심한 통증.열감.붉어짐이 있으면 검사가 필요합니다.현재처럼 호전 중이면 "무리.마사지 피하고 경과 관찰"하셔도 됩니다.감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.아프셨죠. 항상 조심하세요!!설명하신 양상은 "종아리-아킬레스-발바닥 근막"이 무릎 펴진 상태에서 함께 당겨질 때 생기는 "근막/힘줄 긴장 또는 신경 자극" 가능성이 큽니다.서서 발날 세울 때만 아프고, 무릎 굽히면 괜찮은 건 "힘줄 장력 차이" 때문이에요.수영.춤.마사지가 겹치며 미세 손상이 누적됐을 수 있고, 붓기 없이 통증만 나타나기도 합니다."정형외과(발.발목)" 방문해 아킬레스.족저근막.신경 압박 확인하고, 당분간 스트레칭.과사용은 피하세요.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.의사 컨택은 “대학병원 소속 교수”를 목표로 하는 게 가장 현실적이며, 관심 분야 논문 저자를 찾아 “이메일로 연구참여 의사.배경.기여 가능성“을 간결히 보내세요.약대 재학 중이면 ”해당 대학 의과대학 기초/임상 연구실“ 공동 세미나.랩미팅 참여부터 시도하는 것도 좋습니다.신경통.구획증후군.재활은 “정형외과.신경과.재활의학과“가 핵심이니 학회 홈페이지 공지.연구자 명단을 활용하세요.공식 경로로는 대한의사협회.전문의 학회 공지, 지도교수 추천을 병행하면 답장률이 높습니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다^^ 감사합니다~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.1. “손.손목 휴식 스플린트(야간 스플린트, hand resting splint)” 입니다.2. 뇌 병변으로 인한 경직으로 손이 말리는 것을 예방“합니다.3. 수면 중 손.손목을 중립자세로 유지“해 구축(굳음) 진행을  늦춥니다.4. “통증 감소와 낮 시간 기능 훈련의 효과 유지“에 도움을 줍니다.감사합니다~^^**

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎을 자주 꿇는 자세는 슬개골 뒤 연골에 반복 압박을 줘 “연골 마모 위험”을 높일 수 있습니다.청소 시에는 “무릎 꿇기 대신 긴 밀대.핸디청소기“를 활용하고, 구석은 “의자에 앉아 상체만 숙이는 자세”가 좋습니다.불가피하게 바닥 작업을 할 땐 “두꺼운 무릎 보호대나 쿠션“을 사용해 압력을 분산하세요.청소 후에는 “허벅지.무릎 스트레칭”을 관절 부담을 줄이는 것도 도움이 됩니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사무실.집에서 다리 "부하를 최소화하면서 안정적 보행"을 하려면 크러치(목발) 종류를 잘 선택하는 게 중요해요.크게 "겨드랑이형(기본형), 팔꿈치형(엘보), "플랫폼형(전완 지지)"이 있고, 각각 "사용 편의.부담.적응 난이도가 다릅니다.어린이라면 "키 조절 가능한 어린이용 겨드랑이 목발"이나 "팔꿈치형 목발"이 일반적으로 많이 쓰이고, 팔 힘이 충분하면 "팔꿈치형이 겨드랑이 부담이 적어 장시간 이동에 유리"해요."길이 조절.쿠션.논슬립.팁"이 잘 돼 있는 제품을 선택하고, 아이에게 "올바른 사용법을 미리 알려주는 것이 안전"합니다.의사/물리치료사와 상의해서 "부하 허용 범위(체중 안 실음.부분 체중 실음)"에 맞는 목발 및 보행 방식도 같이 결정하세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^