답변 내역
- 손목을 돌릴 때 소리가 나면서 한 번씩 통증이 느껴지는 이유가안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 신경 쓰였죠~손목을 돌릴 때 나는 "딱딱 소리 + 통증"은 보통 "힘줄이 뼈를 스치며 튀는 현상(건 마찰.건염 초기)" 때문입니다.오른손을 생활 동작에 많이 쓰면 "손목 안정 근육 불균형"으로 이런 소리가 갑자기 생길 수 있어요.이틀 정도 지속됐다면 "과사용 신호"라 당분간 돌리는 동작.스트레칭은 줄이고 "냉찜질"이 도움이 됩니다.소리가 계속 나거나 통증이 심해지면 "정형외과에서 초음파로 힘줄 확인"을 권합니다.감사합니다 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과26.01.085.01명 평가00
- 오금에 통증이 있는데 병원을 가봐야할까요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 양상은 "옆차기 시 무릎 과신전 + 햄스트링/오금 과부하"로 생기는 "만성 인대.힘줄 문제"가 의심됩니다.운동 직후.다음날 아침 통증, 무릎을 펴면 아픈 건 "정상 근육통과 다릅니다."외국 가면 진료가 더 어렵기 때문에 "출국 전 정형외과(스포츠 손상)에서 초음파나 MRI로 확인"하는 게 안전해요."아무것도 아니면 민망"한 상황이 아니라, "지금은 쉬면서 원인 확인이 필요한 단계"입니다.답변에 도움 되시고 빠른 회복을 바래요. 감사합니다~의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 덱사메타손주사를 얼마나맞아야 쿠싱병등 부작용이 올까요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.주사로 생기는 쿠싱증후군은 보통 "고용량 전신 스테로이드를 수주~수개월 이상 지속"했을 때 나타납니다.정형외과.신경외과의 "국소 주사(관절.신경차단)"는 전신 영향이 적어 쿠싱형 변화는 드뭅니다.다만 "반복 횟수가 잦거나 여러 부위 동시 주사"시 체중 증가.부종이 올 수 있습니다.걱정되면 "내과에서 코르티솔 검사"로 확인 가능하고, 주사 이력은 꼭 공유하세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~의료상담 / 재활·물리치료26.01.0800
- 발목 삐어서 부었는데 문제가 있을까요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.복사뼈 아래 부종은 "발목 인대 염좌"가 가장 흔하며, 힘줄 자극도 함께 올 수 있습니다.초기 48시간은 "냉찜질.압박,거상(RICE)"이 가장 중요하고, 온찜질은 피하세요.체중 실을 때 통증이 크거나 멍이 퍼지면 "인대 부분파열" 가능성이 있습니다.2~3일 지나도 통증.부종이 줄지 않으면 "정형외과 진료"로 초음파.X-ray 확인을 권합니다.많이 아프시죠 빠른 시내에 병원 가시기를 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 인공관절 수술후 언제쯤 무슨운동을 할수있나요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 "3개월 경과 시점"이면 통증.부종이 심하지 않을 경우 "실내자전거, 평지 걷기, 수중운동"부터 가능합니다.무릎에 부담 적은 "대퇴사두근.햄스트링 근력운동"을 가볍게 시작하는 게 좋습니다."달리기.점프.등산.쪼그려 앉기"는 최소 6개월 이후 의사 확인 후 권장됩니다.운동 중 붓거나 열감이 생기면 즉시 중단하고 "집도의 지침"을 우선 따르세요.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다!!의료상담 / 재활·물리치료26.01.0810
- 고민해결 완료100
- 항문 주름이 이래요.. 자연치료가 가능할까요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.너무 신경쓰이고 힘드셨죠~사진과 증상으로 보면 "치핵(치질) 또는 항문열상" 가능성이 높아 보입니다.좌욕.연고로 "가벼운 경우는 1주 내 호전"될 수 있지만, 배변 시 통증이 매우 심하면 자연치유가 어려울 수 있어요.무리한 힘주기 피하고, "변을 무르게(수분.식이섬유)" 유지하는 게 중요합니다.통증이 계속되거나 피.부종이 커지면 "항문외과는 미루지 말고 방문"하세요.감사합니다 수고하세요~의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 오른쪽 약지손가락에 통증이 있습니다.안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 아프시고 힘드셨죠. 너무 걱정하지 마세요~아침에 심하고 "손가락을 뒤로 젖히기 어려운 통증"은 건.인대 염증이나 초기 방아쇠수지 가능성이 큽니다.온찜질.스트레칭 후 호전되는 점은 "혈류 증가로 뻣뻣함이 완화"되는 전형적인 양상입니다.당분간 "과사용.강한 스트레칭은 피하고" 가벼운 온찜질 위주로 관리하세요.2주 이상 지속되면 "정형외과(손 전문)"에서 초음파로 건 상태 확인을 권합니다.빠른 쾌유을 바랍니다. 감사합니다~의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 무릎 인공관절 수술후에 물이나 혈액이 차있으면 빼줘야하지 않나요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎 인공관절 수술 후 "피나 물이 조금 차는 것(혈종.관절삼출)"은 비교적 흔합니다.양이 많지 않고 통증.열감.피부 긴장도가 심하지 않으면 "자연 흡수"를 기다리는 경우가 많습니다.반대로 "통증이 심해지거나, 팽팽하게 부어오르거나, 열.발적"이 있으면 배액이 필요할 수 있습니다.부종이 줄지 않거나 악화되면 "집도의 정형외과 재내원"하여 초음파로 양을 확인하는 게 안전합니다.빠른 호전을 바랍니다. 감사합니다~의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 따뜻한 신발을 신어도 발끝만 시려운 이유가 궁금합니다.안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.겨울에 "발가락 끝만 유독 시린 증상"은 말초혈관 수축으로 인한 "혈액순환 저하"가 가장 흔한 원인입니다.특히 "레이노 증후군, 냉증, 신경과민, 갑상선.빈혈"이 있으면 더 심해질 수 있어요.발을 조이는 신발.양말, 오래 앉아 있는 습관도 발가락 혈류를 더 떨어뜨립니다.증상이 지속되면 "내과(말초혈관.순환) 또는 신경과" 진료로 혈액검사.순환 평가를 받아보세요.감사합니다 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과26.01.0800
- 늑골번호3~7번 이상으로 견갑골과 유방통 생길수있나요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.3~7번 늑골.늑연골 이상이 있으면 "견갑골 주변 통증, 유방 쪽 압박감, 몸 비틀 때 옆구리 통증"이충분히 나타날 수 있습니다.늑골.골절.연골 손상은 X-ray에 안 보이고 "수개월~1년 이상 만성 통증"으로 남는 경우도 적지 않습니다.특히 "압박 시 통증, 자세.회전 동작 통증"은 늑연골염, 늑간신경통, 늑골 미세골절 의심 소견입니다."정형외과 또는 흉부외과"에서 흉곽 중심 진료를 받고, 필요 시 "흉부 CT/MRI"로 늑골.늑연골 평가를 권합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과26.01.085.01명 평가00