답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.길랭바레 증후군은 보통 수일~수주 내 비교적 빠르게 진행하며, 3개월에 걸쳐 서서히 악화되는 경우는 드뭅니다.다리 힘 저하.손 힘 감소는 가능하지만, 어지러움은 길랭바레의 전형적 증상은 아닙니다.3개월 경과라면 만성염증성 탈수초성 다발신경병(CIDP), 목.허리 신경 문제, 빈혈.내과적 원인도 고려해야 합니다.신경과에서 신경전도검사/근전도검사와 혈액검사로 정확한 감별 진단을 받으시길 권합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 “손목만 지지하는 자세는 손목 건강에 좋지 않습니다.”1. 손목은 꺾이지 않게 ”중립(일직선)“ 유지하고, 지지는 “손바닥 아래.전완”이 받게 하세요.2. 의자 높이를 조절해 “팔꿈치가 책상 높이와 같거아 약간 위“에 오게 합니다.3. 팜레스트를 쓰더라도 ”손목이 아니라 손바닥 아래“에 두고, 타이핑 중엔 손을 살짝 띄우세요.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^*^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.지금 증상은 "요추 추간판 탈출증"의 "급성기"에 매우 전형적이라서, 이렇게 아픈 게 이상한 건 아닙니다.이 시기엔 "물리.충격파보다 약물 + 충분한 휴식"이 더 중요하고, 보통 "1-2주가 가장 고비"입니다.스테로이드 주사는 "못 참을 정도로 통증이 지속될 때 선택지"이지 필수는 아니고, 주사 자체도 생각만큼 위험하지 않습니다.지금은 "무리한 치료.운동은 피하고, 약 복용.자세 관리"하면서 통증이 줄지 보면 되고, 계속 악화되면 다시 진료 받으세요. 빠른 쾌유을 빕니다!! 감사합니다~~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.결론부터 말하면 "밴드로 뼈 프레임(어깨 너비)이 커지지는 않습니다" 성 장기라도 뼈 폭은 유전.성장판 영향이 커요.지금 증상은 "견갑골 움직임 불균형"과 "오른쪽 어깨 관절 가동성 제한" 가능성이 큽니다.교정은 가능합니다: "통증 없는 범위 스트레칭 + 견갑 안정화 운동"으로 좌우 차이와 통증을 줄일 수 있어요.계속 아프면 "정형외과/재활의학과"에서 평가 후 맞춤 운동을 배우는 게 가장 빠릅니다.운동 열심히 해주세요!! 감사합니다 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "지금 증상은 응급실 가는 게 맞습니다."주사 후에도 "망치로 때리는 통증.식은땀.손가락 전혀 못 움직임"은 비정상 신호예요."급성 신경압박, 구획증후군, 감염" 가능성도 배제해야 합니다."약 더 버티지 말고 지금 바로 응급실" 가세요.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발목 "미세골절"은 보통 "깁스 3-4주"가 기본입니다.통증이 남거나 골절선이 분명하면 "4-6주"까지 하는 경우도 있어요.체중 55kg 여부보다 "골절 위치.안정성"이 기간을 좌우합니다.2-3주 차에 "X-ray 재검" 후 깁스 유지/제거를 결정합니다.빠른 나으시기를 바랍니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 "수술한 쪽만 유독 부어 보이면" 금속핀 주위 "순환 저하.지연성 염증" 때문일 가능성이 큽니다.많이 걷지 않아도 "오래 앉아있기, 날씨 변화, 피로"만으로 갑자기 부을 수 있어요.통증이 동반되면 "단순 부종이 아니라 염증.고정물 자극"일 수 있습니다.붓기가 계속되거나 열감.통증이 있으면 "X-ray/초음파 확인 위해 병원 방문"이 필요합니다.빠른 쾌유을 빕니다. 감사합니다~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상 "요.척골이 회전 변형된 채로 붙은 부정유합" 가능성이 커 보입니다.이 경우 팔꿈치.전완 "회전 제한(회내/회외 장애)"이 오래 지속될 수 있습니다.10년 경과 후에도 CT로 "회전각 변형 정도"를 정확히 평가할 수 있습니다.기능 불편이 크면 "정형외과(상지 전문)"에서 교정 절골술 가능성 상담이 필요합니다.감사합니다. 수고하세요~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.오른쪽이 만세가 안 되면 "유착성 관절낭염"이나 회전근개 문제 가능성이 큽니다.이 상태에서 "배드민턴은 어깨.무릎 모두에 부담"이 커서 악화될 수 있어요.지금은 "통증 범위 내 스트레칭.재활운동"과 가벼운 "실내자전거/수중운동"이 더 안전합니다.먼저 정형외과 진료로 원인 확인 후 "회복 단계에 맞춰 운동 선택"하세요.스트레칭이나 재활운동 열심히 꾸준히 해주세요!! 감사합니다~~^^

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.보행량 급증 후 "슬개대퇴 통증 증후군" 건염 같은 과사용 염증은 "1-2주 이상" 가는 경우도 흔합니다.지금처럼 "계단 통증.양측 악화"면 완전 자가치료만으로는 한계가 있어요.가능하면 병원에서 "X-ray(필요 시 초음파/MRI)"로 구조적 문제를 배제하는 게 안전합니다.당분간 "휴식.얼음찜질.압박.다리 올리기" 소염진통제는 "연속 3-5일 이내"로만 복용하고 통증 지속 시 진료를 권합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^