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답변 내역

내성발톱 절개한 지 3일차인데 질문 드립니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상 "딱지.검붉은 색은 시술 후 3일차에 흔할 수" 있으나, "진물 지속 + 심한 욱신거림 + 역한 냄새"는 "감염 의심 소견"입니다.집에서 버티기보단 "빠른 재내원해서 소독.배농.항생제" 확인이 필요합니다.열감.붓기 증가나 통증 악화 시 "즉시 병원" 가세요.빠른 쾌유 바랍니다. 감사합니다~~
의료상담 / 정형외과
25.12.17
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제가 친구랑 주짓수 하다가 기절할뻔 했어요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.헤드락으로 "일시적 뇌저산소"가 왔을 가능성은 있지만, 지금 증상이 없으면 대개 "큰 문제 없이 회복"됩니다.다만 "심한 두통, 어지럼, 구토, 시야이상, 팔.다리 힘빠짐"이 생기면 즉시 병원 가세요.오늘은 "격한 운동.술 피하고 충분히 휴식"하세요.다음부터는 "기절 느낌 오면 바로 탭" 치는 게 가장 안전합니다.감사합니다 수고하세요~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.17
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무릎 반월상연골판 미세손상 치료 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.반월상연골판 "미세손상 + 부종"이면 2-4주는 "체중부하 최소화.안정"이 기본이라, 지금처럼 쉬는 치료가 맞습니다.급성 통증기엔 "무릎 굴곡.반복 운동은 피하는 게 맞고" 통증 줄면 범위 내 가벼운 가동부터 시작합니다."프롤로치료는 급성기 효과가 제한적"이고, 통증 가라앉은 뒤 보조적으로 고려하는 편이 일반적입니다.열감.체중 디딜 때 통증이 심하면 "외래 보조기 + 약물/물리치료로 경과"를 보고, 입원은 대개 필요 없습니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.17
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손가락고름치료받은거 오늘 자가로 풀어서 일상섕활
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.의사가 자가로 풀고 일상생활 가능하다고 했다면 "큰 문제는 없어 보입니다"압박붕대 때문에 굽힘이 불편한 건 흔하고, "붓기 빠지면 점차 좋아집니다."사진상 상처가 마르고 진물.심한 붉음이 없으면 "회복 단계로 보입니다."다만 통증 증가, 고름.열감 생기면 "바로 재내원" 하세요.빨리 회복 하시기를 바랍니다~~감사합니다 수고하세요!!^^
의료상담 / 정형외과
25.12.17
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왼팔 엑스레이 방향 맞나요 왼팔 내측 접히는 부분 오른쪽뼈.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "팔꿈치.팔 안쪽 구조는 보통 팔을 굽힌 상태에서 정면(AP) + 옆면(Lateral)"으로 촬영하면 확인됩니다.말씀하신 것처럼 "팔꿈치가 바깥으로 보이게 구부려 찍어도" 연부조직 윤곽.뼈 이상은 기본적으로 보입니다.엎드림/뒤집힘보다 "각도와 정렬이 더 중요"해서, 네모판(카세트) 위에 올려 찍은 방식은 일반적입니다.다만 "연부조직 혹.지방종.신경 문제"는 X-ray 한계가 있어, 이상 지속 시 "초음파.MRI"가 더 정확합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.17
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무릎통증을 줄이는 스트레칭이 뭐가있을까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.스쿼트.러닝 후 지끈함은 "슬개대퇴 통증 증후군" 양상인 경우가 많습니다."대퇴사두근.장경인대 폼롤링, 햄스트링.종아리 스트레칭"이 통증 완화에 효과적입니다.운동 전엔 "고관절.둔근 활성화(클램쉘, 힙힌지)" 운동 후엔 "무릎 주변 냉찜질 10-15분"을 권장합니다.통증 있는 날엔 레그익스텐션 각도.중량을 줄이고, 스쿼트는 "무릎 과도한 전방 이동"을 피하세요.항상 무리 하지 마세요!! 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.17
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정형외과 엑스레이상 연골손상 소견이 보인다고 합니다. 보행 시 아픈 무릎쪽에 힘이 실리지 못하고 약간 절룩거리는데, 심각한건가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.넘어지며 심한 통증이 있었고 이후 "보행.장시간 걷기 시 통증"이 남아 있다면 "무릎 연골손상"이나 인대 손상 가능성이 있어 "MRI 검사"로 확인 하는 게 가장 정확합니다.연골 손상이 경미하면 "약물.물리치료.운동재활"로 호전될 수 있습니다.손상이 크면 "주사치료(히알루론산/PRP)" 일부는 "관절내시경 수술"을 고려합니다.우선 "정형외과 내원 -> MRI"로 원인부터 명확히 하는 것이 좋습니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.17
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무릎 연골 연화라는 진단을 받았습니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀한 양상은 "슬개연골연화증"에 흔하며, 무릎 꿇기.점프.계단 반복은 피하는 게 중요합니다.생활은 가능하되 "쿠션 깔기, 무릎 보호대, 허벅지 앞.엉덩이 근력 강화"를 꾸준히 하세요.소염진통제는 "필요할 때 단기간"은 가능하지만, 위염이 있으면 "외용 파스.겔"이나 "위 보호제 동반"을 고려하세요.연골약은 보조적이므로, 통증이 잦아지면 재활운동 중심으로 관리하고 악화 시 재진 권장합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.17
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계단 넘어짐 엉치뼈,꼬리뼈 질문입니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "골반.엉치뼈.꼬리뼈" X-ray는 보통 바로 누운 상태(AP)와 옆면(Lateral)"으로 촬영하는 것이 표준입니다.엎드려서 찍는 경우는 드물고, 오히려 누워서 찍어야 "정렬.골절 유무를 더 정확히" 볼 수 있습니다.의사 선생님이 타박상으로 판단했다면 촬영 방식 자체는 "문제 없습니다."통증이 1-2주 지나도 줄지 않거나 앉기 힘들어지면 재내원해 추가 검사를 고려하세요.감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.17
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소아마비로 다리를 절면 맞춤 신발로 걷는데 제약이 사라질 수 있나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.아버지의 경우 "소아마비"로 인한 근력 불균형.다리 길이 차이 때문에 절뚝임이 생긴 것입니다.맞춤 "보조깔창.교정신발"은 체중 분산과 균형 개선에 도움은 되지만, "절뚝임이 완전히 없어지긴 어렵습니다."다만 통증.감소.피로 완화.보행 안정성은 "분명히 좋아질 수 있습니다."정형외과 또는 보조기 클리닉에서 "보행 분석 후 맞춤 제작"을 권합니다.감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.17
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