답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.말씀하신걸 보면 충격파 자체의 통증도 있지만 원래 눌렀을때부터 아팠던 부위가 치료하면서 눌려서 더 아프게 느껴졌을수도 있어요! 체외충격파는 한번받고 바로효과가 나타나는 치료가 아니고, 보통 수주~수개월에 걸쳐 통증이나 움직임이 좋아지는지 지켜보는 치료라서 지금아프다고해서 치료가 실패한건 아니니 너무걱정마세요. 오늘은 담당선생님 말씀대로 냉찜질을 하면서 어깨를 충분히 쉬게 해주세요. 빠른 회복있길 바랄께요!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.갑자기 손목이 찌릿거리면서 통증이 생겼다면 손목을 무리하게 사용했거나 힘줄에 염증이 생겼을 가능성이 있어보여요.저린느낌이 함께 나타난다면 신경이 자극되거나 눌려서 일수도 있습니다. 냉찜질을 15-20분정도 가볍게 해주시고, 손목사용을 당분간은 줄이고, 무거운물건을 드는것도 피해주세요!손목통증은 원인이 워낙 다양해서 통증이 점점심해지거나 저리면 병원에서 정확한 원인을 진단받아보는걸 추천드려요! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.복합마데카솔은 항생제와 스테로이드 성분이 같이 들어있어 걱정되실만해요! 다만 이번만큼은 의사가 상처가 나을때까지 바르라고 했으니 임의로 중단하는것보다 지시에 따라 사용하는게 좋을것 같아요. 다행이 상처크기가 많이 줄어든거보면 회복은 잘 되고있는것 같아보여요! 너무 불안해하지마시고 다음진료때 언제까지 발라야하는지 한번 더 확인 하는걸 추천드려요. 빠른회복을 빕니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.고관절 수술 후 재활시키가 다른사람 보다 늦다고해서 너무 걱정하지 않으셔도 돼요! 재활은 나이만으로 결정되는게 아니라 골절상태와 수술 결과에 따라 달라질수 있습니다. 담당의사가 6주동안 체중부하를 제한한것도 뼈가 잘 붙을수 있도록 신중하게 판단했을 가능성이 커요! 지금은 조급한 마음이 드시겠지만 다른환자와 비교하기보다는 어머님의 회복속도에 맞춰 차근차근 재활을 진행하는게 더 중요할것 같아요. 다시 보행능력을 회복할 가능성은 충분히 있으니 너무 걱정마세요! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진만으로 정확하진않지만 피부가 조금 벌어진것처럼 보여서 한번쯤 병원에서 확인하는게 좋을것 같아요. 통증이 심하지 않더라도 상처가 깊다면 치료가 필요할수 있어요! 당장은 흐르는 물로 가볍게 씻고 밴드나 거즈로 덮어주세요. 마데카솔만 바르고 지켜보기보다 오늘안에 진료를 보는걸 추천드려요! 빠른회복을 빕니다. 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.샌들을 신고 달리면서 발목 주변 힘줄이나 인대에 무리가 가면서 통증이 생길수 있어보여요. 며칠동안 쉬었는데도 당기는 느낌있다면 조금더 휴식을 하는게 좋을것 같아요! 통증이 남아있는 상태에서 다시 달리면 회복이 더 늦어질수 있습니다.걸을때는 괜찮은지 한쪽발로 설때 통증이 더 심해지는지 함께 살펴보고, 2주가 지나도 통증이있거나 붓으면 정형외과에서 정확한 진료를 받아보세요. ! 빠른회복을 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.통증이 올라오고 저림까지 있다면 단순한 근육통보다는 힘줄에 염증이 생겼거나 신경이 눌리는 문제도 있을수 있어보여요! 반복적인 손사용은 이런증상을 더 악화시킬수 있어요. 일단은 키보드 사용을 줄이고, 손목이 오래 꺾이는 자세는 피해주세요.병원은 정형외과나 재활의학과, 가능하면 손과 팔꿈치쪽을 전문으로 보는 곳을 가시는걸 추천드려요! 손에 힘이빠지고 저림이 심해진다면 그냥 참지마시고 진료를 받아보는걸 추천드려요! 빠른쾌유를 빕니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.채외충격파는 통증을 줄이고 석회를 흡수 시키는데 도움될수 있는 치료에요. 다만 한번받았다고 바로 좋아지는경우는 흔하지 않고 몇주~몇달애 걸쳐효과가 납니다! 말씀하신것처럼 채외충격파는 치료중 꽤 아플수 있는건 맞습니다. 지금 이미 아프고 석회가 커졌다면 무조건 겁먹고 피하기보다는 한번받아보고 통증이나 반응을 확인해보는것도 방법일수 있어요. 담당선생님께 충격파를 몇회정도 예상하는지 등 상담후에 하는걸 추천드려요! 빠른쾌유를 빕니다. 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.햇볕을 거의 못보고 지내신다면 하루에 잠깐이라도 밖에나가 자연광을 쬐어주는게 좋아요. 햇빛은 비타민 D합성을 도와주고 아침이나 낮에 밝은 빛을 보면 생체리듬이 맞춰져 밤이 멜라토닌이 분비되는데도 도움됩니다! 꼭 오래있을필요는 없고 10-20분정도 가볍게 산책하는것부터 해주세요. 자외선 차단은 꼭 신경써주세요! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.테니스엘보나 골퍼엘보가 오래간다고해서 무조건 수술해야하는건 아니에요. 대부분은 휴식, 물리치료, 약물치료, 운동치료 같은 보존적 치료로 좋아지는 경우가 많습니다. 다만 지금처럼 팔을 쭉 펴기 힘들정도로 아프고 저림과 통증이 있다면 단순 테니스엘보만의 문제인지 다른문제인지도 정확하게 확인하는게 좋을것 같아요! 정형외과나 재활의학과에서 정확한 원인을 다시 확인해보시는걸 추천드려요. 빠른쾌유를 빕니다!