의료상담
종종고급스러운티라노사우루스
팔꿈치 근처 열나면서 아플때 왜이런걸까요?
성별
여성
나이대
30대
작년에 팔목이 욱신되서 병원에 갔더니
팔꿈치 안쪽 근처에 주사를 놔주시더라구요..
주사맞고 좀 괜찮아졌다 싶었는데..
시간이 좀 흐른후..
키보드사용시 손가락을 좀 썼다싶으면
손목위부터 팔꿈치쪽까지 열감이 올라오며
불편함이 느껴집니다ㅠㅠ
가끔 손가락 살짝 저리면서 마디마디도 아파오는데요
왜이러는지 알려주세요~~
치료를 받는다면 어디서 받아야되나요~~ ?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
팔의 문제로 고생이 많으십니다.
현재 팔꿈치는 힘줄 쪽은 주사이후 괜찮지만 팔꿈치 안쪽을 지나가는 신경이 눌려서 나타나는 팔꿈치터널증후군으로 보입니다.
팔꿈치 터널 증후군은 팔꿈치의 신경을 지나가는 관인 팔꿈치터널 주위에 염증이 생겨서 신경이 눌러서 손가락의 저림이 나타나고 열감이 나타나는 것으로 보입니다.
현재 정형외과에서 초음파검사로 힘줄과 주변조직 검사를 하시는 것이 좋아보이고 집에서는 냉찜질을 해서 열감을 줄이고 팔꿈치를 굽히면 신경이 눌리기 때문에 최대한 펴 주시면 좋습니다. 보호대가 있으면 보호대를 착용해주시고 키보드 사용시 손목에 쿠션을 사용하면 통증을 줄이는데 좋습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
말씀하신 양상은 “손목.손가락의 반복 사용으로 인한 힘줄염/팔꿈치 내측 힘줄 문제(골프엘보)“ 또는 손목.팔꿈치 부위의 “신경 압박” 가능성이 있습니다. 특히 손가락 저림이 동반되므로 단순 근육통으로만 보기는 어렵습니다. “정형외과(수부.상지 전문)나 재활의학과“에서 진료받고 필요하면 신경검사.초음파 등을 확인해보세요. 진료 전에는 키보드 사용량을 줄이고 손목을 과하게 꺾지 않으며, 증상이 반복된다면 방치하지 않는 것이 좋습니다.
빠른 회복을 바랍니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
팔꿈치와 손목, 손가락 통증으로 불편이 있으시군요,.
키보드 등 반복되는 무리한 사용으로 인하여 팔꿈치 상과염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 초음파나 MRI 등 정밀 검사와 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
단순히 손목이나 팔 근육이 뭉친 것보다는 신경이 반복적으로 자극되고 있는지 확인을 해보는게 좋을 것으로 생각되며 특히 키보드를 오래 사용한 다음에 손목에서 팔꿈치 안쪽으로 열감이나 불편감이 올라오고 손가락의 저림까지 있다면 팔꿈치 안쪽으로 지나가는 척골신경이 자극되는 주관증후군등의 문제를 의심해볼 수 있습니다.
척골신경이 자극이 되면 팔꿈치 뿐만 아니라 전완과 손까지 통증과 저림이 발생하며 약지와 새끼손가락이 저린다면 척골신경의 문제일 가능성이 높지만 엄지 검지 중지쪽이라면 손목터널증후군이나 다른 신경의 문제를 의심해볼 수 있습니다.
당분간은 키보드 작업을 최대한 줄여보시는게 좋으며 키보드 작업시에는 팔꿈치를 구부린 상태로 오래 유지하거나 팔꿈치를 책사엥 기대는 습관을 줄여 보시면 좋을 것 같습니다. 뿐만 아니라 작업 중간중간 마다 손과 팔을 잠시 쉬어주시는 것도 회복에 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.
그렇지만 작년부터 반복되고 있고 주사 치료 후에도 다시 저림이 동반된다면 단순히 지속적으로 주사만 맞기 보다는 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
열감을 동반하는 통증은 염증반응에 의해서 발생할 수 있는데요, 주사치료 이후 당일이나 하루 정도는 가벼운 염증반응이 발생할 수 있습니다.
다만 치료 이후에 긴 시간이 경과한 이후 나타나는 것이라면 증상의 재발이나 다른 문제에 의해서도 나타날 수 있으니 우선은 근골격계와 관련된 진료과목 방문을 추천드립니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
통증이 올라오고 저림까지 있다면 단순한 근육통보다는 힘줄에 염증이 생겼거나 신경이 눌리는 문제도 있을수 있어보여요!
반복적인 손사용은 이런증상을 더 악화시킬수 있어요. 일단은 키보드 사용을 줄이고, 손목이 오래 꺾이는 자세는 피해주세요.
병원은 정형외과나 재활의학과, 가능하면 손과 팔꿈치쪽을 전문으로 보는 곳을 가시는걸 추천드려요! 손에 힘이빠지고 저림이 심해진다면 그냥 참지마시고 진료를 받아보는걸 추천드려요! 빠른쾌유를 빕니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
키보드를 오래 사용한 뒤 손목~팔꿈치에 열감과 불편감이 생기고 손가락 저림까지 있다면 힘줄 과사용뿐 아니라 팔꿈치 주변 신경 자극도 함께 생각해볼 수 있습니다! 당분간 키보드 사용을 조금씩 끊어주고 손목을 꺾은 자세와 팔꿈치를 오래 굽힌 자세를 피하며서 가볍게 움직여주세요! 치료를 받는다면 확인을 받는 것이 좋습니다!