답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.신발이 닳는 위치를 보면 평소 발을 어떻게 사용하는지 어느정도 추축할수 있습니다. 보통 뒤꿈치 바깥쪽이 먼저 닳는 섯은 많은 사람에게 나타나는 자연스러운 보행패턴이라 크게 걱정하지 않아도 될것같습니다. 반대로 안쪽이나 바깥쪽만 유독 심하게 닳는다면 과도한 회내나 회외 같은 보행습관이 있을 가능성이 있습니다. 다만 신발이 닳는 모양만으로 걸음걸이가 좋고 나쁘다를 단정하기는 어렵습니다. 발모양이나 다리 정렬, 체중, 신발 종류에 따라서도 달라질수 있기 때문입니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.많이 불편하셨겠습니다.. 말씀하신 경우라면 예전 MRI와 진단서, 수술기록을 가져가시면 족부 전문의가 아니여도 일반 정형외과에서 통증조절을 위한 진통제나 신경병증 약을 처방해주는 경우는 있습니다. 다만 신경초종 자체의 상태를 확인하거나 수술여부를 결정하는것은 전문진료가 필요해서, 증상이 심해졌다면 MRI를 다시 찍어 변화가 있는지 확인하는것이 좋습니다. 예약이 오래 걸리더라도 전문의진료는 유지하시고 그전까지는 가까운 정형외과에서 통증 조절 처방을 먼저 받아보는것도 현실적인 방법인것같습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.갑자기 배가 볼록하게 나왔다고 느껴져서 많이 당황스러웠겠어요. 운동할때 힘을 너무 많이 주거나 호흡이 맞지않아 복부 압력이 순간적으로 높아지면서 나타나는 경우가 많습니다. 지금처럼 골반기저근에 통증이 생겼다면 무리하게 운동하기보다는 잠시쉬면서 통증이 가라앉는지 지켜보는게 좋습니다. 증상이 계속되거나 배가 나온느낌이 사라지지 않는다면 혼자해결하기보다 재활의학과나 정형외과에서 자세와 복부 골반 기능을 함께 평가받는것을 추천드립니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허벅지 바깥쪽이 울퉁불퉁해 보이는건 셀루라이트, 피부탄력변화, 지방분포 차이 때문에 생길수 있습니다. 근육이 이상하게 생긴 경우보다는 피부 아래 지방층이 고르게 잡히지 않아서 라인이 굴곡져 보이는 경우가 많아요. 체중변화, 운동량 변화, 호르몬 변화가 있을때 더 눈에 띄기도 합니다. 신경쓰인다면 가벼운 근력운동과 스트레칭, 폼롤러로 자주 풀어주면 모양이 조금 완화될수 있습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진만으로는 정확히 판단하기는 어렵지만 발톱이 눌리거나 부딪힌 뒤 색이나 모양이 변하는 경우도 있고, 곰팡이 감염 같은 원인도 있을수 있습니다. 통증이 없고 크기가 변하지 않는다면 급한 문제는 아닐 가능성이 있지만 계속 신경쓰인다면 피부과에서 확인을 받는게 좋습니다. 발톱을 억지로 뜯거나 긁지말고 깨끗하고 건조하게 관리해주세요! 혹시 색이 진해지거나 아프면 꼭 병원에 가는걸 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.목발보행은 다리 상태와 체중부하 가능정도에 따라 방법이 달라집니다.2점보행: 한쪽 목발과 반대쪽 다리를 같이 움직이는방법, 근력과 균형이 어느정도 있는 사람이 사용합니다.3점보행:양쪽 목발을 먼저 앞으로 내고 다리를 움직이는 방법, 한쪽 다리에 체중을 많이 실을수 없을때사용합니다.4점보행: 목발과 다리를 번갈아 하나씩 움직이는 가장 안정적인 방법으로, 균형부족이나 천천히 걸어야할때 사용합니다.스윙보행: 목발을 앞으로 짚고 몸을 앞으로 이동시키는 방법, 다리사용이 어려운 경우 사용하지만 팔힘이 많이 필요합니다. 수술 후에는 의료진이 알려준 보행법을 따르는것이 안전합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진만으로는 정확한 상태는 알기어렵지만 전원이 연결된상태에서 회로를 만져 감전이 있었을 가능성은 있습니다. 기기는 전원을 뽑은 상태에서만 점검해야하고, 전원이 안켜진다면 내부 부품이 손상됐을 가능성도 있으니 직접 전원을 연결한채 만지는것은 피해주세요. 통증이 계속되거나 손저림 같은 증상이 생기면 병원을 가야하지만 그정도는 아니라면 경과를 지켜보셔도 될것같스빈다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.의사선생님께 무례를 범하려고 한게 아니라 정말 감사한 마음이 커서 나온 행동같아요. 수술 후 일상생활을 다시 할수있게 되면 그 고마움이 말로 표현하기 어려울수도 있죠 이해합니다! 병원같은 진료실에서는 조금 당황할 가능성도 있긴하지만 의사선생님 반응도 보면 불쾌하게 받아들이신것 같진 않아고 오히려 보람을 느끼셨을 것 같네요! 너무 걱정하지 않으셔도 될것같아요ㅎㅎ

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.32로 나왔다면 몸안에 염증반응있다는 의미 일수있지만 이수치 하나만으로 심한 감염이라고 판단하지는 않습니다. 화상부위가 넓었다면 피부가 회복하는 과정에서도 몸의 염증반응때문에 수치가 올라갈수있습니다. 치료받고있는 병원에서 상처상태를 계속확인하면서 다른염증 수치와 함께 경과를 보는것도 좋습니다. 집에서는 처방받은 연고나 드레싱 방법을 잘 지키고, 상처를 깨끗하게 관리하겨 충분히 쉬어주는게 도움됩니다. 숫자만 보고 너무 걱정하기보다는 화상부윙가 어떻게 변하고 있는지가 더 중요하니 조금만 힘내세요! 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.감염위험이 있어 병원에서 말씀하신 것처럼 손가락 상처부위에 물이 닿지 않게 하는것이 중요합니다. 파상ㅍ풍 주사나 항생제 주사를 맞았다고해서 샤워를 못하는것은 아니고, 주사 맞은부위는 보통 물에 닿는것은 괜찮습니다. 손가락 상처는 물이나 비누가 들어가지 않도록 방수밴드나 비닐 등으로 최대한 보호해주세요. 가능하면 짧게 샤워하고, 상처부위를 잘말리고 병원에서 안내받은 대로 소독하는걸 권합니다!!