답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.넘어졌을당시에는 크게 아프지 않았더라도 시간이 지나면서 통증이 나타나거나 심해지는 경우가 있습니다.골반 주변의 근육이나 인대손상이 남아있거나 뼈나 관절에 문제가 생겼을 가능성도 있어요! 가능하면 정형외과에서 진료를 받는것을 추천드려요. 그동안은 무리한 활동은 피하시고 통증이 심해지는 동작은 피하고, 걷기힘들정도로 아프거나 통증이 갑자기 심해졌다면 빠른시일내로 병원가는게 좋습니다! 혼자 걱정하지말고 꼭 진료받기를 바래요. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.너무 많이 걱정되셨겠어요..! 사진상 흉터가 움푹들어가보일수 있지만 상처가 완전히 아물었는지는 직접 확인해야합니다. 무릎보조기를 너무 오래 착용하면 관절이 뻣뻣해질수 있고, 반대로 상처가 충분히 아물기전에 무리하게 움직이면 다시 벌어질수 있습니다. 수술한 병원에서 상처상태를 확인한뒤 보조기를 언제 풀지 결정하는게 가장 안전해요!상처가 완전히 닫히고 진물이 없다면 무릎을 조금씩 움직여도 되는지 담당의사에게 확인해보세요. 아이가 하루빨리 회복해서 편하게 걷고 뛰어놀수있기를 바랍니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.여러원인으로 생길수 있어서 반드시 심각한 질환을 의미하는건 아니에요. 엄지발가락의 저림은 꽉 끼는 신발이나 장시간 같은 자세로 인해 신경이 압박되면서 나타날수 있습니다. 허리쪽 신경이 자극받아 발가락에 저림이 생기는 경우도 있고, 발 주변 신경의 압박이나 드물게 혈액순환 문제 등이 원인일수도 있습니다. 우선 꽉 끼는 신발은 피하고 오래 앉거나 다리를 꼬는 자세를 줄여보세요! 갑자기 발에 힘이 빠지거나 감각이 떨어지면 진료를 받아보는걸 추천드려요! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.도수치료는 목과 어깨통증을 줄이고 관절움직임을 개선하는데 도움이 될수 있습니다. 다만 효과는 개인마다 다르며 체형을 영구적으로 교정하는 효과가 입증된것은 아니에요. 근력강화운동과 자세교정을 병행하는것이 좋습니다.실비 보험은 가입시기와 약관, 치료 목적에 따라 보장여부와 금액이 달라집니다. 도수치료의 건강보험 관리급여 제도가 이제 시행돼서 건강보험 적용여부와 실손보험 보장 기준을 함께 확인해야 합니다! 치료전에는 보험사에 보장 여부와 자기부담금, 연간한도를 문의해보는걸 추천드려요!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.시술자체는 생각보다 간단하지만 생리패턴이 어떻게 변하느냐에 따라 만족도가 크게 달라진다고 해요. 평소 피임약을 매일 챙겨먹기 어렵거나 장기간 편하게 피임하고 싶은분에게는 좋은 선택지라고 들었어요. 생리주기가 규칙적인것을 중요하게 생각하거나 부정출혈에 스트레스를 받는 분이라면 산부인과에서 충분히 상담한뒤 결정하는게 좋습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.너무 걱정이 많으실것 같아요..! 다만 사진상으로는 구분하기가 어려워요. 항생제 치료를 받았는데도 상처가 점점 커지고 피와 고름이 나온다면 집에서 소독하고 기다리는것은 추천드리지 않아요. 봉합사 주변의 국소감염일수 있지만 수술부위의 조직이나 무릎관절까지 감염이 번졌는지 확인해야하기 때문입니다. 가능하면 빠른시일내에 병원에서 진료를 받아보는걸 추천드려요! 병원에 가기전까지는 상처를 깨끗한물이나 생리식염수로 부드럽게 씻고 멸균거즈로 덮어두세요. 상처를 직접 짜거나 만지지말아주세요. 감염여부를 빨리확인하고 적절한 치료를 받는것이 가장중요합니다! 빠른회복하길 바랍니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.뇌전증이 있고 항경련제를 복용중이시라면 다리통증이 생기는 이유를 조금 더 세심하게 살펴볼 필요가 있어요. 다리통증은 오래 걷지 않아도 생길수 있습니다. 근육의 긴장이나 경련, 신경문제, 혈액순환 문제 등이 원인일수 있고 일부 항경련제도 근육통이나 피로감 등에 영향을 줄수 있어요. 다만 뇌전증이나 복용중인 약 때문이라고 단정할수는 없어요! 우선 통증이 계속되거나 반복된다면 담당 신경과에 말씀하고 상담받아보는걸 추천드려요. 항경련제는 임의로 줄이거나 중단하는건 피해주세요! 빠른회복하길 바랍니다. 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.옷을 입고 벗을때 특히 아프다면 어깨 힘줄이나 관절에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다.50대에는 회전근개 손상이나 염증, 오십견 등으로 어깨뿐 아니라 위팔까지 통증이 나타나는 경우가 있어요. 무거운 물건을 들거나 팔을 반복적으로 사용하면서 근육이나 힘줄에 무리가 생겼을수도 있습니다. 목 신경이 눌리는 경우에도 어깨와 팔 쪽으로 통증이 퍼질수있어서 정확한 원인을 확인하는게 중요합니다! 무거운 물건을 들거나 통증을 유발하는 동작은 피해주세요. 통증이 지속되거나 팔을 움직이기 어렵다면 정형외과에서 진료를 받아보는걸 추천드려요! 빠른쾌유를 빕니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.담은 보통 자는자세나 근육긴장때문에 발생하는데 무리하게 풀려고 하면 오히려 통증이 심해질수 있어요.우선 따뜻한 찜질을 15~20분정도 해주시고, 목을 억지로 돌리거나 세게 주무르는건 피해주세요! 통증이 심하지 않는 범위에서 천천히 움직이고 부드럽게 풀어주는게 좋습니다. 오늘은 무거운 물건을 들거나 강한 스트레칭은 피해주세요. 담에 자주 걸리는 이유는 베개 높이가 맞지 않거나, 엎드려 자는 습관, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는자세, 스트레스와 피로로 인한 근육긴장 등이 있습니다. 평소 자세와 수면 환경을 점검해보는걸 추천드려요! 빠른회복하길 바랍니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.엑스레이에서 뼈에 이상이 없더라도 손목의 인대나 힘줄, 연골에 손상이 있을가능성은 있습니다. 특히 손목을 돌리거나 물건을 잡고, 손바닥으로 바닥을 짚을때 통증이 지속된다면 확인해봐야할 필요가 있어요! 우선 배드민턴과 손목에 힘이 들어가는 동작은 피하시고, 손목을 충분히 쉬게 해주세요. 냉찜질을 15~20분 정도 대는것도 도움될수 있습니다. 한달이상 통증이 지속된다면 약만 계속 복용하기보다는 수부전문 정형외과에서 재평가 받아보는걸 추천드려요! 빠른회복하길 바랍니다.