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약·영양제
갑상선암 종합비타민 문의드려요~
안녕하세요. 심주영 약사입니다.갑상선암이 있으시다면 비타민종류는 잘 챙겨드셔야 좋은데 요오드가 과하면 안돼요.이 영양제의 요오드는 45mcg정도로 적은 용량이니 드셔도 괜찮아요.1)와 2)중에는 2)를 추천드려요.
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영양제를 여러개복용하고있는데요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.징코플러스는 위장장애가 나타날 수 있어서 이 식후즉시 드셔야해요.이 영양제를 먹고나서 차종류나 커피를 1시간이내 드시면 속쓰림이 나타날 수 있어요.
유산균은 언제 먹어야 좋은건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.예전에는 유산균이 위산에 의해 파괴되기때문에 공복에 먹어야 좋다고했지만, 요즘은 장용코팅되어 나오는 제품들이 많아서 식사와 상관없이 드실 수 있습니다. 만약 걱정되신다면 공복에 드시는방법이 더 좋다고할 수 있습니다.
각 영양제 적정 섭취 시간 질문
안녕하세요. 심주영 약사입니다.종합비타민제 1알, 비타민E 영양제 1알, 오메가3 2알, 홍삼 1포은 아침식후에 드시고철분제는 자기전에 드세요.
건강관리에 영양제 복용하면 도움이 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.멀티비타민, 오메가3는 드시면 좋은 성분들이에요.우리가 충분히 섭취하지 못하는 성분들은 영양제를 통해 보충시켜줄 수있어요.
2가지약을 동시에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.탈모약, 감기약을 같이 드셔도 문제는 없어요.감기약을 과량드시면 간독성이 나타날 수 있는데 용법에 맞춰서 드시면 안전해요.
취침 전 지르텍 복용 후 아침에도 몽롱
안녕하세요. 심주영 약사입니다.지르텍 1알을 먹고 아침에 몽롱하다면 반절로 쪼개서 드셔보세요.그런데도 졸리다면 로라타딘이라는 성분으로 바꿔서 드셔보세요.
모기물린데 효과적인 방법 알려주세요!!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.물파스와 연고를 발랐는데도 효과가 없다면 먹는 알러지약을 드셔보세요.간지러움과 붓기가 가라앉아요.
정수리쪽탈모 머리카락 가늘어짐...어떻게해야할까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.탈모약을 드시고있는데도 그렇다면 탈모보조치료제를 같이 드셔보세요.약국에서 판매하고있고 적어도 1알씩 아침, 저녁 두번은 드셔야 효과가 있어요.
어깨 근육통이 있는데 섭취하면 도움되는 성분은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.어깨 뭉침이 심하고 통증이 있다면 비타민B군과 마그네슘으로 구성된 일반약을 드셔보세요.영양제처럼 꾸준히 드시면 근육뭉침과 근육통이 줄어들어요.
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