달맞이꽃종자유와 오메가3를 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.감마리놀렌산은 오메가6이고 염증을 완화시켜주는 효과가 있긴하지만 오메가3와는 다릅니다. 오메가3는 EPA+DHA로 1.5g이상 드셔보세요.
평가
응원하기
백신과 치질약에 관해 질문드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.백신접종으로 치질이 심해지진 않을듯해서 예정대로 백신을 접종하셔도 괜찮을듯해요. 1, 2차접종때 위장장애, 변비나 설사 같은 증상이 있었다면 3차접종에서도 비슷할 수 있어요.
평가
응원하기
제가 먹고 있는 영양제가 과한가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.질문1 먹고 있는게 과한지과하지 않습니다.질문2 점심식사 후에 한번에 먹어도 되는지,추천 섭취시간한번에 드셔도됩니다.질문3 더 먹었으면 하는 영양제 등 피드백센트룸은 함량이 낮아서 고함량비타민B군으로 바꾸셔도 됩니다.락토핏도 1일섭취량이 적어서 최소 100억이상 보장하는 프로바이오틱스로 바꾸셔도 좋아요.
평가
응원하기
피임약복용 중 편두통이나 다리저림 있으면 복용을 중단해야 하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.1. 미뉴렛 복용중 편두통,다리저림 및 피로감증가의 부작용이 생겼는데 약을 끊어야하는 건가요?혹시 흡연을 하시나요? 흡연+피임약 복용은 혈전생성 가능성이 높아집니다. 혈전에 의한 증상과 유사해서 여쭤보는거에요. 안드시는게 나을듯 합니다.2. 피임약복용 중 잠을 잘 안자거나 면역력이 떨어지면 부작용이 더 심해지기도 하나요?딱히 그렇진 않습니다.3. 1년전 머시론을 한달 복용한적이 있었는데 부정출혈이 21일동안 계속되서 휴약기후 피임약을 아예 안먹었거든요. 그래서 이번 복용땐 미뉴렛으로 먹은건데 다시 머시론같은 성분의 약으로 바꿔야 할까요?ㅠㅠ머시론의 에스트라디올 함량이 0.02로 낮아서 부정출혈이 생길 수 있어요. 에스트라디올0.03에 레보노게스트렐로 구성된 피임약이 좋을것 같긴해요. 동아제약 미니보라가 있습니다.
평가
응원하기
20대 후반 여성인데 영양제 추천부탁드려요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.몸이 많이 피곤하시면 사진에 올린 제품을 모두 드신다음에 고함량비타민B군+실리마린으로 나눠서 드셔도 좋습니다. 이것과 별개로 비타민D, 프로바이오틱스를 추천드려요.
평가
응원하기
점 빼고 재생연고로 넘어가도 될까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.2주정도면 딱지도 떨어졌을것 같네요. 흉터연고를 바르셔도됩니다. 듀오덤은 그만써도될것 같아요.흉터연고를 제일먼저쓰는게 좋긴합니다만 스킨, 로션을 바르고나서 바르셔도돼요.
평가
응원하기
다이어트 보조제, 간에 부담이 갈까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.사람마다 달라서 간독성이 나타날 수도 있긴하지만 그런경우는 매우 드물구요. 3일밖에 안되셔서 다이어트보조제때문은 아닌것 같아요.운동을 많이하셔서 그런듯합니다.
평가
응원하기
면접 전에 안정액이 낫나요 우황청심원이 낫나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.둘다 효과가 괜찮아요. 면접보기전부터 두근거리고 긴장될때는 안정액이 더 나을수도 있습니다. 자기전에 안정액을 드시고 면접 30분전에 우황청심원을 드세요.
평가
응원하기
오트리빈 자주 사용해도 될까요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오트리빈같이 혈관수축제가 들어있는 스프레이는 일시적으로는 효과가 좋지만 자주 쓰시면 코가 더 막히게됩니다. 두번까지만 쓰시고 그 이상은 쓰지마세요.
평가
응원하기
이 경우에는 생리 끝나고 경구피임약 복용 시 피임효과가 언제부터 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.평균적인 생리주기는 28일정도입니다. 36일은 약간 긴편이시네요. 피임약은 28일을 1주기로 계산합니다. 생리첫날부터 먹지 않아도 일주일이상 드시면 피임효과가 생깁니다.
평가
응원하기