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비타민은 하루중 언제 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고용량으로 장기복용하여도 괜찮긴 합니다만혹여나 고용량의 경우 위장장애가 생길 수도 있고비타민마다 하루 권장량이 있기 때문에가능하면 맞춰서 드시는게 좋습니다.활동을 시작하는 아침이나 점심 쯤에 드시는게 나을 것으로 보입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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유효기간이 일주일정도 지난약 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약효가 아예 없어지지는 않습니다.상황이 약을 구하지 못하는 상황이라면 드시는 것도 나쁘지 않습니다만,만에 하나 부작용이 생겼을 시 본인책임이기에가능하면 안드시는 편이 낫습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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뇌영양제를 먹으면 건망증이 나아질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌 영양제라고 말하는 것은전문의약품으로콜린알포세레이트 라는 성분의 약을 말합니다.내과나 가정의학과 등에 가셔서 말씀하시면 처방받으실 수 있습니다.외국에서는 건강기능식품으로 드시기도하지만우리나라는 전문의약품이라 처방이 필수입니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.09
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정신과 약 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.본인이 이겨내고자 하는 마음가짐이 가장 중요합니다.글을 남기신 것 보니 의지는 충분하신 것 같군요!정신과약의 경우 한번에 끊기보다는점차적으로 양을 줄여나가면서 끊으시는게 중요합니다.원장님과 상담을 통해 일정을 조율해 보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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소화제는 빈속에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 체한느낌을 드신 느낌이 뭘 안드셨데도 속이 더부룩한 느낌이실 것 같습니다.식사하시고 얼마안되서 체한느낌이 든다면 흔히 말하는 소화제를 드시는게 도움이 되지만,먹는게 별로 없는데도, 빈속인데도 속이 안좋다면위염이기 때문에 제산제와 더불어 위산분비억제제를 드시는게 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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야간작업을많이합니다 추천 영양제가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.야간 일을 많이 하신다면마그네슘과 더불어 비타민b군이 복합제로 들어있는 제형을 드신다면어느정도 효과를 잘 보실 것으로 기대됩니다.마그네슘의 경우 근육이완에 도움이되며비타민b군을 피로회복에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.09
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요즘 기력이 없는데 무얼먹어야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기력이 없으시다면가장 먼저 약국에서 흔히 말하는 피로회복영양제를 드시면 됩니다.보통 비타민b군으로 이루어져있는 영양제를 뜻하구요.술을 많이 드신다면 밀크씨슬 제제를 추가하여 드시는 것도 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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비타민C와 오메가3을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 같이 드셔도 괜찮습니다.식사하시고 같이 드시면 되겠구요.비타민C는 수용성, 오메가3는 지용성으로식후 드시는게 지용성의 흡수율을 높이기 때문에식후 같이 드시면 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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약료에는 어떤 좋은것들이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 비타민b군 피로회복제로 영양제를 먼저 시작합니다.피곤하신분들의 경우 간에서 대사조효소인 비타민b군을 먹음으로서에너지 전환율을 높인다고 생각하시면 되구요술을 자주 드시는 분들의 경우 밀크시슬제제를 추가하고다리에 쥐나 나거나 눈이 떨리는 분들은 마그네슘을 추가합니다.자세한 상담을 통해 본인에 맞는 영양제를 선택하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.08
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손저림에 괜찮은 영양제 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손저림에 도움이 되긴 합니다.하지만 어떠한 이유에서 손저림이 오는지 일단 알아봐야할 필요성이 있겠군요.당뇨로 인해서 손저림이 오시는분들의 경우 비타민b12가 도움이 되는 편이고보통 손저리는 이유가혈액순환이 안되거나 마그네슘이 부족할 가능성이 높기 때문에은행엽 제제라던지 마그네슘제제를 드시는 것도 괜찮은 선택으로 보여집니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.08
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