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비타민 D3 5000IU 복용해도 괜찮을까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D3를 5000IU를 드시는것은 크게 걱정안하셔도 됩니다우리나라 인구중 대부분시 비타민d부족증 입니다약물로 드시는 비타민d는 몸에 흡수되는량이 적습니다5000iu를 드셔도 다 흡수가 되지 않으므로 고용랑을 권하고 있습니다
약·영양제 / 영양제
21.04.15
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간에 무리가 가지 않는 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간이 좋지 않으시면 약을 드시기가 부담스러울수도 있습니다피로감을 호소하는것도 간이 안좋아서 일수도 있구요이럴땐 간장약인 밀크시슬과 비타민 한가지를 선택해서 같이 드셔보시는것이 좋을듯 합니다
약·영양제 / 영양제
21.04.15
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저녁마다 과자가 너무 땡기는데 건강에 많이 안좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤만되면 과자가 먹고 싶어지는것은 습관성때문일수도 있지만 배가 고파서 일수도 있습니다저녁식사를 균형있는 식사를 해보세요특히 살찌는것이 걱정되신다면 단백질위주의 식사와 야채등을 포만감이 오도록 드셔보세요단백질위주로 드시게 되면 속이 든든해서 군것질을 덜 하게 될수도 있으니까요
약·영양제 / 약 복용
21.04.15
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빈속에 밀크씨슬 및 오메가3 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬 과 오메가 3를 빈속에 드셔도 괜찬 습니다하지만 위가 않좋은 경우에는 식후 즉시 드셔야만 합니다아침을 안드시는 경우에는 점심식후에 바로드시면 될것 같습니다빈속에 드시다가 속이 불편하면 식후에 드시기 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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항생제 먹으면 복통으로 힘든데 어찌 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제중에 부작용으로 복통이나 설사를 유발하는 항생제가 있습니다복통과 설사가 심하면 항생제를 드시는것을 중단하시고 병원에 다시 내방 하셔서 다른 성분의 항생제를 처방하여 드시길 권장합니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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간질환이 있을경우에 타이레놀 복용 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간질환이 있고 B형간염 보균자라면 타이레놀은 피하시는게 좋습니다타이레놀은 위장장애는 없는 약이지만 간장애가 큰 약물입니다 덱시부루펜 성분의 약물은 간장애가 적으므로두통이 올때 드시면 좋을것 같습니다
약·영양제 / 약 복용
21.04.14
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오메가3 섭취시간은 언제가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 아침 점심 저녁 크게 상관 없이 드실수있습니다일정한 시간을 정하시고 드시면 됩니다위가 나쁘지 않으시다면 식전 식후 크게 상관없이 드셔도 되는 약품입니다위가 안좋으시다면 식후즉시 드시면 되겠습니다
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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영양제별 따로 먹는 방법이 따로 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 드시고 있는 영양제인 오몌가3 밀크시슬 비타민D 아르기닌 MSM 아연이 모든것의 영양제는 아침식후 또는 점심 식후 또는 저녁식후 어느 때든 크게 상관 없이 드셔도 좋은 영양제 입니다
약·영양제 / 영양제
21.04.14
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영양제를 많이 먹는데 한꺼번에 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시는약중에서 시간을 달리해서 드시면 좋을것 같습니다비타민이나 눈영양제는 아침이나 점심식후에 드시는것이 좋습니다비타민은 에너지 생성에 필요한 성분들이라 저녁에 먹게 되면 수면에 방해가 됩니다칼슘은 저녁식후또는 자기전에 드시는것이 수면에 도움이 됩니다
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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임산부가 필수로 섭취해야할 영양제 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신부가 꼭 섭취해야 하는 영양제는 엽산입니다기형아 예방목적으로 꼭 드셔야합니다임신5개월째 부터는 철분제를 꼭 먹어야 합니다임신부가 피해야할 영양제는 임신초기부터 4개월 까지는 비타민A성분이 들어 있는 영양제는 피해야 합니다
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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