답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.친구분의 손가락 휨으로 걱정이 많으시군요.관절염 등으로 인하여 손가락 변형이 일어날 수도 있습니다.무리하게 손가락 사용하는 일은 자제 해주시는 것이 손가락 변형은 예방하는데 좋습니다.손가락 휨의 원인을 찾는 것이 중요하기 때문에 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.불편한 신발을 착용으로 인하여 지속적으로 발바닥에 무리를 주어 근피로가 쌓여 근육통이나 염증을 유발하며 통증을 발생 할 수도 있습니다. 체중을 부하를 분산시켜 주며 충격을 흡수 시켜 주는 편안한 신발을 신으시는 좋으며 무리한 운동이나 활동은 하지 않으시는 것이 좋습니다.정확한 원인을 찾기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 손상으로 발목 주변 근육이나 인대가 약해 지며 발목 안정성이 떨어진 상태에서 지속적으로 발목의 부하를 가하는 활동으로 인하여 발목에 무리를 주어 발목 인대 부분 파열이 생긴 것 같습니다.지속적으로 무리를 가하게 되면 증상이 더 심해 질 수 있으니냉찜질이 염증과 붓기를 줄여 주는데 도움이 되며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작, 움직임이지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.압박붕대나 발목 보호대 착용이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진으로 보았을 때 상처는 깊어 보이시지 않지만 줄자가 오염되어 있거나 하신다면 파상풍의 우려도 있기 때문에 피부과나 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이 종기로 통증과 불편이 있으시군요.종기 치료는 피부과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 삠으로 인하여 손상이 있으시다면 염증이나 붓기가 있을 수 있기 때문에 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다. 그후 통증이 줄어 들었다면 온찜질을 해주셔야 합니다.발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨회전근개 파열로 불편이 있으시군요.어깨회전근개 파열의 경우 손상 정도에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으며 심한 경우 수술을 할 수도 있습니다.초기에 빠른 치료로 회복하시는 것이 좋으며 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 체외충격파나 약물 주사가 염증을 완화시켜주고 통증을 줄여 주며 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.병원에서 치료 잘 받으시고 빠른 회복 하시길 바랍니다.답변이 도움이 되시길 바랍니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.팔꿈치를 무리하게 사용하지 않았는데 통증이 있으시다면 통풍이나 목디스크, 거북목 등 목과 관련된 질환을 의심해 볼 수도 있습니다.정확한 원인을 찾기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥에 지속적인 부하가 쌓여 근피로가 쌓여 불편한 신발이나 맨발로 인하여 통증을 유발하는 것 같습니다.온찜질이나 족욕이 근육을 이완시켜주며 혈액순환을 촉진시켜 주어 도움을 주며 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 편안한 신발이나 가정에서도 충격을 흡수해주는 실내화를 신어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리를 좌우로 돌릴때 나는 소리는 관절 내부에 공간이 생기며 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다.습관적으로 꺾다 잘 못될 경우 마찰이 발생하여 관절의 손상으로 염증이 생기거나 인대가 약해질 우려가 있기 때문에 하지 않으시는 것이 좋습니다.궁금증에 도움이 되었으면 좋겠습니다.