도수치료 한 번 받을 때 기본 얼마인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.도수치료는 비급여 항목으로 병원마다 책정되어 있는 금액이 다를 수 있기 때문에 해당 병원 원무과 문의해보시면 정확한 정보를 얻을 수 있을 것이며 실비 적용이 될 수도 있기 때문에 실비 보험이 있으시다면 약관을 확인해 보시는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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어깨가 결리면 어떤운동이나 자세가 잘 풀리나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 어깨 근육의 뭉침으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰이나 책을 보는 등 목과 어깨에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 바른 자세를 유지해주시고 어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.온찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭 운동이나 마사지를 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손가락을 다쳤는데 이거 꼬매야할까요?ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로 정확한 상태를 알 수는 없으며 지혈이 되지 않거나 상처가 깊고 크고 벌어져 있다면 봉합이 필요할 것입니다.상처 부위가 아물때 까지는 물에 닿지 않도록 하시고 세균에 감염되지 않도록 소독 관리 잘해주시고 밴드로 덮어 주시는 것이 좋습니다.상처 부위가 붓거나 심한 통증, 열감, 고름 등이 발생하신다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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운동건강관리학과에서 재활치료사로
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.체대 졸업을 한다고 하여 물리치료나 작업치료를 할 수는 없으며 물리치료학과나 작업치료학과를 졸업하여야 면허시험을 칠 수 있는 자격이 주어 지며 면허시험에 합격하여야 치료사 면허증이 발급됩니다.체대 졸업하면 운동처방사 시험을 칠 수 있으며 재활치료와는 다른 자격증이며 재활치료사로써 취업은 되지 못합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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왼쪽 무릎이 아파요.. 한의원도 가봤는데..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 불안정증이나 인대나 힘줄, 반월상연골판 등의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다. 장시간 앉아 있거나 다리 꼬고 앉아 있는 자세는 무릎에 무리한 부하를 주게 되어 좋지 않습니다.좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시고 통증이 유발 되는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니대.
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발목 접지르고 복사뼈부근 통증 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 인대나 힘줄 손상으로 아직 회복이 되지 않았거나 발목 인대 손상과 함께 골 조각이 떨어져 나가며 골절을 의심해 볼 수도 있습니다.발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거냐 심해지신다면 정형외과에서 CT나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠루 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손목이 이런데 제가 하고싶은걸 계속해도 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 손상으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 상태를 확인히기는 어려워 보입니다.손상이 회복하실 때 까지는 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.회복 후에는 갑작스러운 무리한 사용보다는 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항부터 점차적으로 저항을 늘려가며 손목 주변 근육과 인대를 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손가락이 꺽긴거 같은데 병원을 가봐야하는 것일까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 움직임에 불편이 있으시군요.과한 사용이나 충격으로 인하여 주변 근육이나 인대, 힘줄 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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공원에서 야구 캐치불하고 팔이 아프네여
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동으로 인한 근육통일 수도 있으며 운동이나 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 팔에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 1주 이상 지속된다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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발톱들림 병원 ㅠ 어디가야하나요ㅠㅠ 급하게가야하나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱 손상으로 불편이 있으시군요.손상 부위를 직접 제거하거나 만지지 마시고 밴드 등으로 감싸주시는 것이 좋으며 감염이 되지 않도록 소독 관리 잘 해주시는 것이 좋습니다.통증이 심해 힘드시다면 조금은 멀어도 주말에 문을 여는 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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