답변 내역
- 손가락 베인 후 벌어진 상처인데 어떻게 하면 될까요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 지혈이 되었다면 상처 부위가 물에 닿지 않고 세균감염이 되지 않도록 소독 잘 해주시고 상처 부위를 밴드나 거즈로 감싸주시면 될 것 같습니다.상처 부위에 출혈이 지속되거나 심한 통증이나 염증 등이 발생한 다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1700
- 손목 바깥쪽이 자꾸 저려요 ㅠㅠ 왜 그럴까요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼 손가락 쪽 손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용 등으로 인한 척골충돌증후군을 의심해 볼 수도 있습니다.손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1700
- 무릎연골주사맞으면 아프나요 몇일동안 무릅이 안좋네요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으식누요.무릎 연골주사 후 일시적으로 통증이 발생할 수도 있으며 1주 이내 서서히 회복하실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 시술 받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1700
- 허리가 아픈데 괜찮을까요 도와주세요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리염좌나 척추관 협착증, 허리디스크 등 요추질환을 의심해 볼 수도 있으며 급성기에는 2-3일 정도 냉찜질을 해주셔야 하며 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1700
- 교통사고후 왼쪽 아래 허리통증 후유증안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리 염좌나 허리디스크 등 요추질환이나 골반의 틀어짐 등을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.온찜질을 바른 자세를 유지해 주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1700
- 추운날 걷다보니 뒷목이 뻐근하네여 왜 그런가요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.날씨가 추워지면 체온을 유지하기 위하여 몸이 움츠러지며 목 주변 근육이 과긴장되고 추위가 혈액순환을 방해하여 뒷목이 뻐근한 느낌이 강하게 느껴지게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1700
- 상처 난 디스크가 아무는 현상인가요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크가 부풀어 있으시다면 디스크가 아물어서 발생하는 증상이기 보다는 팽윤을 말씀하시는 것으로 보입니다.장시간 앉아 있거나 허리를 앞으로 숙이는 등 허리디스크에 좋지 않은 자세나 습관을 고쳐 주시고 바른 자세를 유지하시는 것이 좋으며 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 평소 규칙적인 빠른 걷기 운동이나 허리를 뒤로 젖혀 주는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 허리 건강에 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.175.01명 평가00
- 오십견 있는 사람은 어떤 운동을 하는 것이 가장 좋은가요??안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.오십견이 있으시다면 어깨 운동과 견갑골 운동을 하실 때 갑작스러운 통증을 유발하는 무리한 운동 보다는 통증이 없는 범위에서 관절 가동 범위 운동을 통하여 점차적으로 운동 범위를 넓혀 가며 운동을 좋으며 평소 규칙적으로 해주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.11.165.01명 평가00
- 팔꿈치 바닥에 찧은후 다 나았는데 팔꿈치안쪽이안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.피부쪽은 회복하였지만 통증이 유발되신다면 안쪽 인대나 힘줄 등 주변 조직 손상은 아직 완전한 회복이 되지 않은 것으로 보입니다.온찜질은 해주시고 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.11.165.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 넘어지면서 팔꿈치로 넘어졌는데 다 나은후안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 있으다면 아직 완전한 회복은 되지 않은 것으로 보입니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.11.1600