입욕제로 나온 앱솜솔트가 근육통에 도움이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.해당 제품이 근육통과 관절통에 도움이 되는지에 대해서는 정확한 알 수는 없으나 반신욕이나 온욕이 근육을 이완시켜 주고 혈액순환을 촉진시켜 주어 근육통이나 관절통에 도움을 줄 수 는 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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50대 주부로 족저 근막염 체외충격파 ?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편이 있으시군요.현재 질환의 상태에 따라 치료 방법은 달라 질 수 있으며 약 처방의 경우에도 담당의사선생님의 판단하에 오더가 이루어 지고 있을 것입니다.현재 상태에 대해서는 담당의사선생님께서 정확히 알고 있기 때문에 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손목이아플때는 어떻개 해야할까요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 질환은 알 수 없으며 회복정도에 따라 집에서 할 수 있는 조치나 관리는 달라 질 수 있을 것입니다.2달 정도 계속하여 통증이 있으시다면 만성질환으로 진행 되었을 수도 있으며 온찜질을 해주시고 키보드나 마우스 사용이나 무거운 짐을 드는 등 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.보호대는 장시간이나 장기간 착용 시 관절 움직임의 제한이나 주변 근육을 약화시킬 수 있기 때문에 부하를 줄 때에만 사용해주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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미끄러져서 엉덩방아를쪘는데요 꼬리뼈있는데가 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.꼬리뼈 통증으로 불편이 있으시군요.외상으로 인하여 꼬리뼈에 심한 통증이 있으시다면 근육이나 인대 등 주변 조직의 손상이나 골절을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 앉아 있거나 바로 누운 자세는 꼬리뼈를 압박하여 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 손상 부위에 압박이나 충격을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 누워 있으신다면 허리를 펴고 바른 자세로 무릎 사이에 얇은 베게를 끼워서 옆으로 누워 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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철근으로인해 네번째발가락을 다쳤어요.멍이랑 붓기랑아품이 넘 심해요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.네번째 발가락 손상으로 불편이 있으시군요.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발가락을 심장보다 높이 두시는 것이 붓기와 통증을 줄여 주는데 도움을 줄 수 있으며발가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 압박붕대나 보호대를 착용해 주시는 것도 도움이 될 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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너무아파서 일상생활도 힘들어서 골절아닐까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가슴 통증으로 불편이 있으시군요.x-ray상 골절이 아니라면 충격에 의해 근육이나 인대 등 주변 조직의 손상으로 인한 늑연골염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.가벼운 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요할 수도 있으며 통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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류마티스관절염 증상이 어떤건지 알려주세요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.류마티스관절염에 대해 궁금하시군요.류마티스관절염의 증상은 수개월에 걸쳐 서서히 나타나며 초기에는 전신 통증이나 체중감소, 피로감과 우울감 등의 증상이 있으며 손과 발 관절 등 여러 관절의 통증과 뻣뻣함, 부종, 열감 등이나 아침에 일어 날 때 조조강직과 관절 움직임의 제한과 관절 변형이 발생할 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손목통증으로 골괴사 진단을 받았습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.유두골 무혈성괴사는 매우 드문 질환으로 대한정형외과학회지에 관련 논문이 보고 되어져 있습니다.https://www.koa.or.kr/upload/journal/1/1_2005004007_012525.pdf빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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왼쪽팔이 열중셧이안되고 아픈지는 두달이넘었습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.증상으로 보아서는 회전근개 손상이나 어깨 석회성근육, 어깨 충돌증후군 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받으시고 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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미세골절 치료법 엑스레이상으로는 골절없습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목과 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간은 달라질 수 있으며 골절이라고 무조건 수술을 하는 것은 아니며 단순한 골절의 경우 깁스로 고정하여 안정을 취하시면 됩니다.외상으로 인하며 근육이나 인대, 힘줄 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있으며 심한 통증, 열감, 붓기, 관절움직임제햔, 감각이상, 힘빠짐 등의 증상이 있다면 골절을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이냐 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거냐 심해지신다면 정형외과에서 CT나 MRI등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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