의료상담
14살꿈많던아이
허리 디스크 치료에 도수치료가 효과적인 이유가 궁금합니다
성별
남성
나이대
50대
비수술적 치료법인 도수치료와 물리치료가 척추 주변의 경직된 근육을 풀어주고 틀어진 체형을 교정하는 데 얼마나 도움이 되는지 궁금합니다.
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
도수치료나 물리치료는 수술 없이 디스크에 가해지는 압력을 줄이고, 주변 근육과 관절의 원활한 기능을 회복시키기 때문에 많은 도움이 됩니다.
50대 남성의 경우 퇴행성 변화와 오랜 생활 습관으로 인해 척추 주변 근육이 경직되고 골반이나 척추가 틀어져 있는 경우가 많습니다.
디스크가 튀어나와 신경을 누르면 주변 근육은 통증을 방지할려고 뭉치게 되고 그로 인해 문제는 척추 뼈 사이가 더 좁아져 디스크를 눌러 통증이 나타납니다.
물리치료사가 손을 이용하여 좁아진 척추 관절 간격을 벌려주거나 디스크의 압력을 줄이면 척추 사이 공간이 확보되면 디스크가 받는 압력이 줄어들고, 신경 자극이 누그러지면서 통증과 다리 저림이 완화됩니다. 도수치료가 아닌 견인 치료의 경우는 척추를 일정 강도로 당겨주면 척추 사이 공간이 넓어져 디스크 내부 압력이 낮아져서,튀어나온 디스크가 제자리를 찾는데 도움이 됩니다.
허리 디스크가 발생하면 통증을 피하기 위해 몸을 비틀게 되고, 이로 인해 골반이 틀어지거나 척추 불균형이 나타나는데 도수치료를 통한 교정을 해서 좌우 균형이 맞춰지면 특정 디스크 마디에만 집중되던 과도한 부하가 척추 전체로 분산되어 치료 후 재발 위험이 크게 낮아집니다..
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채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
도수치료와 물리치료는 근육을 이완시주며 염증과 통증을 줄여 주며 허리 주변 근육을 강화시켜 주어 허리디스크의 재손상을 예방하는데 도움을 줄 수가 있을 것입니다. 또한 치료도 중요하지만 장시간 앉아 있거나 자주 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 좋지 않은 자세나 습관을 고쳐 주시고 지속적으로 관리해 나가시는 것이 더 중요합니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
도수치료와 물리치료의경우 척추 주변의 근육들의 긴장을 이완시키고 통증을 줄이는데 도움이될수있는데요
관절의 움직임제한이나 잘못된자세를 개선하면서 몸의 긴장도나 불편감을 줄일수도있습니다
하지만 치료를받는다고해서 체형이 다시 완전하게 바뀌는건아니기때문에 좀더 효과를보고싶다면 집에서 할수있는 스트레칭이나 운동을배워서 꾸준하게 따라해보는것이 필요합니다
스트레칭이나 운동의경우 최소 3~6개월이상은 꾸준하게하는것이 효과적이니 따라해보시고
치료를받아도 계속해서 불편감이있다면 전문의와 상담후에 주사치료나 수술적치료등과같은 다른 치료들도 고려해보는것이 좋습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
도수치료는 척추 주변 근육.관절의 움직임을 개선해 “통증과 뻣뻣함을 줄이는 데 도움”이 될 수 있습니다. 물리치료와 운동치료를 함께 시행하면 코어.엉덩이 근육을 강화해 허리에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다. 다만 도수치료가 “튀어나온 디스크를 직접 원래대로 넣거나 틀어진 척추를 영구적으로 교정하는 치료는 아닙니다.“ 따라서 약물.운동치료 등을 포함한 보존적 치료의 한 부분으로 활용하는 것이 좋으며, 다리 힘 저하.감각저하 등이 있으면 진료가 우선입니다. 감사합니다. 좋은 하루 되세요!!
안녕하세요.
도수치료는 척추 주변의 긴장된 근육과 관절을 부드럽게 풀어 통증을 줄이고 가동성을 높여요. 물리치료와 병행하면 약해진 코어근육을 강화하고 잘못된 자세를 교정해 디스크에 가는 부담을 덜어줍니다.
다만 급성기에는 강한 도수치료가 오히려 염증을 키울 수 있어요. 통증과 마비 정도에 따라 방법을 조절해야 하므로 전문의 진단을 먼저 받으시는 게 안전해요.
감사합니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
도수치료와 물리치료는 디스크 자체를 원상복구 시키는 치료라기보다 통증을 줄이고 움직임을 회복하는데 도움을 주는 치료라고 생각하시면 됩니다. 코어근육과 허리근육을 강화하는 운동치료를 함께하는게 더 효과적이고 중요합니다!
도수치료는 디스크 치료의 보조적인 비수술치료로 생각하면 될것 같아요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
허리디스크 증상으로 인해 감소된 신체기능을 개선하고 근육과 관절에 가해진 긴장 해소를 통해 통증을 완화하는데 도움이 될 수 있고, 권장되는 치료횟수는 주 2회정도를 15회 이내로 받아보시면 좋겠습니다.