전문가 프로필

답변 내역

어깨가 빠지게 되면 큰일이 나는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어께 탈골이 되면 팔을 움직일 수 없으며 신경이 자극 받게 되면 저린 통증이나 감각이 둔해 질 수도 있습니다.탈골이 발생한다면 정형외과에서 치료를 받아시고 어깨를 고정하여 안정을 취해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
1일 전
5.0
1명 평가
0
0

토탈힙 기구로 중둔근 키우는거가능한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.중둔근은 고관절의 안정성과 고관절의 외전, 내회전을 기능을 담당합니다.중둔근을 강하시켜 주는데는 한쪽 다리를 들고 서 있거나 서서 한쪽 다리를 옆으로 벌려 주거나 옆으로 누워서 한쪽 다리를 옆으로 들어 주는 운동이 도움을 줄 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
2일 전
0
0

발끝치기가 고관절 건강에 이상이 생길수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발끝치기 운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 하시는 것이 좋으며 통증이 유발되신다면 즉시 중단해주시고 통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 회복된 후에는 통증이 없는 범위에서 강도를 줄여서 운동을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
2일 전
0
0

퇴행성관절염으로 무릎이 좋지 않은데 걷기가 도움이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.퇴행성 관절염으로 불편이 있으시군요.통증이 없는 무리하지 않는 범위에서 허리를 펴고 바른 자세로 천천히 평지를 걷는 것은 퇴행성관절염에 도움을 줄 수 있지만 높은 경사진 곳을 오르거나 무리하게 속도를 내거나 좋지 않은 자세로 통증이 유발되는 걷기 운동은 하지 않으셔야 합니다. 걷기을 하신다면 통증이 없는 범위에서 해주시고 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 무릎에 부하를 줄여 주는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
0
0

잘려는데 팔이 불편해서 못자겠어요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 저림으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 팔의 근피로를 유발하여 혈액순환을 방해 한 것으로 보입니다.온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
0
0

목 오른쪽 쇄골 사이 뼈인지? 멍울인지 튀어나옴
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.쇄골 부위에 멍울로 걱정이 있으시군요.림프절 비대나 갑상선 문제나 지방종 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.내분비내과나 이비인후과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
0
0

견갑골을 움직일 때 걸려서 뚝뚝 거리는 소리가 들려요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.견갑골에서 나는 소리와 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관 등으로 인하여 견갑골 주변 근육이나 인대, 힘줄이 과긴장되었거나 어깨 질환 등으로 인하여 안정성이 떨어져 있는 상태에서 움직이면서 마찰로 인하여 나는 소리이며 통증이 함께 발생하신다면 회전근개 손상 등 어깨 주변 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
0
0

증상없음 및 허리통증 관련 의견부탁드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.아이가 보채고 울거나 통증을 호소하지 않는 다면 걱정하지 않으셔도 되며 순간적인 무리한 움직임으로 인하여 허리염좌가 발생할 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.온찜질을 해주시고 마시지, 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
0
0

갈비뼈 사이사이가 너무 아파요 쿡쿡 쑤시는 느낌
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관으로 인한 목디스크 등 경추 질환으로 갈비뼈 통증이 유발할 수도 있으며 위염이나 역류성 식도염등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 먼저 내과에서 진료를 받아보시고 내과적인 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
0
0

키측정에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아침에 키를 재면 자는 동안 척추 디스크가 수분을 흡수하여 팽창하여 키가 일시적으로 커지게 되며 낮 동안 중력의 영향으로 척수 디스크 수분이 빠져나가 키가 줄어들게 됩니다.기상 후 3시간 이전까지 변화가 제일 크며 오후가 될 수록 변화는 줄어 들게 됩니다.아침에 키를 재는 것 보다는 오후에 키를 재는 것이 더 편차가 적을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
2일 전
5.0
1명 평가
0
0

1
2
3
4
5
6
7
8
9