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답변 내역

검지아래 손바닥 부위 통증이 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손바닥 통증으로 불편이 있으시군요.근육이나 힘줄, 인대 손상으로 인하여 붓기와 통증이 유발될 수도 있을 것입니다.통증 부위를 압박하거나 만지지 마시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.26
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무릎앞쪽 뼈가 붙어있으면 소리가 나나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎이 불편하시군요.질문의 내용으로 정확한 것은 알 수 없으나 무릎 퇴행성 관절이나 불안정성으로 인하여 관절 소리가 계속해서 날 수도 있으며 무릎이 약하다 보면 과하게 무릎을 펴서 무릎 사이가 붙을 수도 있을 것입니다. 엉덩이 근육과 허벅지 근육, 발목 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 무릎의 부하를 줄여 주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.26
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다리 길이가 다르다고 느껴지는데 다 그런가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 길이의 차이를 느껴 걱정이 있으시군요.골반의 틀어짐이나 척추변형, 다리 길이 차이로 인하여 양쪽 다리 차이가 날 수도 있습니다.걱정이나 불편이 있으시다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시고 이상이 있으시다면 올바른 치료를 받으시는 것 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.26
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거북목이 있으면 머리뼈나 얼굴뼈가 변형될 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목 등 불균형적인 자세로 인하여 턱관절의 변화나 목주변이나 얼굴 주변의 근육이 과긴장되거나 약해 짐으로 인하여 목이나 얼굴 모양의 변형이 올 수는 있을 것입니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.26
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무릎 뒤쪽에 부상이 있으면 운동 하면 안되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 뒤쪽 손상으로 불편이 있으시군요.손상이 있으시다면 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 증상이 악화되는 것을 막을 수 있고 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.04.26
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허리통증에 파스를 붙였는데 가려우면은 파스를 때는것이 맞나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.파스 부작용으로 인하여 피부가 가렵거나 따가움, 발적 등의 피부질환을 유발할 수도 있습니다.즉시 사용을 중단하시고 제거하시는 것이 좋으며 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.26
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자다 담이 걸린 경우, 스트레칭만으로 완화가 가능한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 못한 자세로 주무셨거나 잠자리가 불편하여 목 주변 근육이 과하게 긴장을 한 것이라면 온찜질이나 온욕, 통증이 없는 범위에서 마사지나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.26
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손바닥 검지 부분이 붓고 통증이???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손바닥 통증으로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 멍과 붓기가 있는 것으로 보이며 근육이나 힘줄, 인대 등의 손상이 있는 것으로 보입니다.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증 부위를 만지거나 압박하시지 마시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.26
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같은 무게의 짐이라면 등에 메는 것이 좋나요? 끄는 것이 좋나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무거운 짐을 등에 메게 되면 허리에 부하를 주어 좋지 않습니다. 케리어에 넣어 끌고 다니시는 것이 허리 건강에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.26
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평소 자세가 안 좋아서 목과 허리 통즈이 자주 발생하는데 치료 외에도 효과적인 자세 교정 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 허리 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 보시거나 목을 앞으로 숙이고 핸드폰을 보거나 엎드려 핸드폰을 보는 등 좋지 못해 자세나 습관은 허리와 목 주변 근육을 과긴장시켜 통증을 유발 할 수가 있습니다.좋지 못한 자세나 습관을 고쳐나가시는 것이 좋으며 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.25
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