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답변 내역

청소년기에 무릎뼈가 튀어나왔습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증을 불편이 있으시군요.정확한 원인을 알 수가 없으나 지속적으로 통증이 유발되신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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어깨와 목에 통증이 있는 경우에 팔목과 손가락 관절까지 영향이 가나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목디스크나 일자목 등 경추질환이나 어깨 질환으로 인하여 신경을 압박하여 팔이나 손목, 손가락에 통증을 유발할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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무릎에 통증이 있을 경우에는 어떻게 하면좋나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.오랫동안 쪼그려 앉아 있거나 내리막길을 내려 올 때 좋지 않은 자세는 무릎에 부하를 주어 통증을 유발할 수가 있습니다.장시간 쪼그려 앉아 있을 시에는 낮은 의자 등을 사용하여 무릎에 부하를 줄여 주시는 것이 좋으며 내리막길을 내려 오실 때에는 허리를 펴고 천천히 내려 오면서 무릎에 부하를 줄여 주시는 것이 좋습니다.무릎에 부하를 줄여 주시기 위해 평소 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발목 근육을 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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오십견이 왔을때 목욕탕에가서 온탕에서 몸좀 지져주면 좋나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오십견으로 불편이 있으시군요.염증이 발생하는 초기에는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 염증이 줄어든다면 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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오십견이 오는 원인은 무엇인가요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오십견으로 불편이 있으시군요.오십견의 경우 정확한 원인을 아직 알 수는 없으나 견관절의 구축, 외상, 염증으로 발생할 수 있으며 어깨나 경추 질환이나 당뇨, 갑상선 등 대사성 질환 등에 의해 발생할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.21
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손 끝이 시려우면 따뜻한물로 녹이는것도 좋은방법인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손 끝 시려움으로 불편이 많으시군요.따뜻한 물로 찜질을 해주시는 것이 혈관을 확장시켜 주며 혈액순환에 도움을 줄 수 있을 것이니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.21
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어깨가 불편감이 있는데 근력이 생기면 괜찮나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.질환에 따라 다를 수도 있기 때문에 근력이 생긴다고 하여 좋아 지는 것이 아니라 근본적인 원인을 해결하는 것이 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.21
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족저근막염을 치료하는 방법이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편이 있으시군요.족저근막염이 있으시다면 장시간 서 있거나 슬리퍼 등 굽이 없거나 발목을 잡아 주지 못하는 불편한 신발은 신으시면 안되며 발에 충격을 주거나 무리를 주는 운동이나 활동은 하지 않으셔야 합니다.염증이 유발되는 초기에는 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.21
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가만히 있어도 발이 아프고 압박이 돼는 느낌
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 손상으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수 없을 것 입니다. 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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고관절에서 딱딱 소리가 나는데 문제가 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고괄절에서 나는 소리와 통증으로 불편이 있으시군요.고관절에서 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 움직이며 마찰로 인하여 나는 소리 입니다.허리가 좋지 않아 고관절에 무리한 부하를 주는 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 있으시다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.20
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