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아빠다리 자세가 무릎에 그렇게 안좋나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다. 아빠 다리 자세로 장시간 무릎이 굽혀져 있는 상태를 유지하게 되면 무릎관절에 무리를 주게 되며 하지 혈액순환에도 좋지 않은 영향을 주게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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추나요법이 뭔가요? 도수치료랑 다른가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.추나요법은 한의사가 시행하는 치료기법들이며 도수치료는 물리치료사가 시행하는 치료기법들입니다.자세교정은 추나요법들이나 도수치료 기법들 중의 하나 이며 비슷한 부분도 있을 수 있겠으나 대부분의 치료기법들이 다르기 때문에 추나요법과 도수치료는 다른 치료입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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일을 무리했는지 허벅지가 자꾸 땡기는 이유가 무엇인지 궁금합니다?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 활동으로 인하여 허벅지 통증이 있으시군요.손상으로 인하여 통증이 유발 될 수도 있기 때문에 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.3-4일 후에도 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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퇴행성 관절염이 오는것 같습니다..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.퇴행성 관절염으로 걱정이 되시는 군요.계단을 내려 갈 때 무릎에 통증이 있으시다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아 보시고 초기에 치료를 받으시는 것이 손상이 더 심해지는 것을 막고 빠른 회복을 하는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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무릎을 구부렸다 폈다 할때 무릎안쪽에서 두둑 하고소리가?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 관절염으로 불편이 있으시군요.무릎을 움직일 때 나는 소리는 관절이나 인대, 힘줄이 부딪히며 마찰로 나는 소리 입니다.무릎 관절염으로 관절의 안정성이 떨어져서 움직일 때마다 마찰로 인해 나는 소리일 것입니다.소리가 지속적으로 나거나 통증이 있으시다면 병원을 내원하셔서 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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골밀도 낮으면 관절염이 잘오나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골밀도가 높은 사람들은 관절염과 같은 염증성 질환의 발병 위험이 낮으며 골밀도가 낮으면 퇴행성 관절염의 발병률이 높아진다는 연구 결과들도 있는 것으로 보아 골밀도가 낮으면 관절염이 잘 올 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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새끼손가락을 찍혀서 아픈데요ㅠㅠ.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.냉찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며손상으로 인하여 움직임의 제한이 있으시거나 심하게 아프시다면 정형외과에서 x-ray를 찍어 보시고 골절여부를 확인하시고 약물, 주사, 물리치료 등을 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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팔꿈치 타박상 낫고있는걸까요..?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간은 달라질 수 있지만 가벼운 타박상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요하며 심할 경우 수개월의 회복기간이 필요하기도 합니다.통증이 줄어 들고 있다고 하신다면 회복하고 계시는 것 같으며 시간이 지나면서 천천히 괜찮아 지 실 것입니다.통증이 완전히 없어 지 실 때까지는 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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손목시계를 차는 것이 손목터널증후군의 원인이 될 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 시계를 너무 타이트하게 착용을 하거나 손목을 굽힐 때 시계로 인해 압박이나 충격이 지속된다면 손목터널증후군을 유발할 수도 있을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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바닥에 오래 앉아 있으면 다리와 허리가 많이 아픕니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.앉아 있는 것은 허리에 부하를 많이 주게 되기 때문에 장시간 앉아 있게 되면 허리에 무리를 주어 통증을 유발 하며 장시간 양반다리로 앉아 있게 되면 장시간 무릎 관절이 굽혀져 무릎 관절에 무리를 주거나 하지 혈액순환을 방해 하여 통증을 유발 할 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.05
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