답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추측만증과 키 성장으로 궁금증이 있으시군요.자세교정 치료를 통하여 숨은키를 얻을 수는 있지만 본인이 원하는 만큼의 결과를 얻을 수 있을 지는 알 수 없지만 정상에 가깝게 척추를 교정한다면 2cm-3cm정도의 숨은키를 얻을 수는 있는 있을 것으로 보입니다.도수치료도 중요하지만 바른 자세 유지와 좋지 않은 습관을 고쳐 나가는 등 관리를 해주지 않는다면 다시 휘어질 수도 있기 때문에 자세 교정 후 관리를 잘 해 주셔야 할 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키성장으로 고민이 많으시군요.계속해서 키 성장으로 고민하고 스트레스 받는 것은 키성장 뿐만아니라 건강, 공부에도 좋지 않습니다.좋지 않은 소식에 그 순간 만큼은 무섭기도 하고 스트레스를 받을 수는 있겠지만 성장판 검사를 받아보시고 정확한 정보를 얻는 것이 더 도움이 되실 것으로 보입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락과 발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 활동으로 인하여 근피로가 쌓였거나 통증 부위에 지속적인 압박을 가하여 근육이나 인대 등 주변 조직의 손상을 유발하였을 수도 있을 것입니다.통증이 완전히 없어 질 때까지는 발에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 발에 맞는 사이즈의 신발과 충격을 흡수해주는 깔창을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.갑작스러운 무리한 운동은 좋지 않으며 운동 중간중간 충분한 휴식과 운동 저항과 강도를 점차적으로 늘려가는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고관절 골절로 불편이 있으시군요.골절이 있으시다면 고관절에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 유합이 될 때까지는 골절된 쪽으로는 체중을 지지하거나 걷지 않으셔야 합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.쇄골 손상으로 불편이 많으시군요.수술 봉합 부위 검은 점은 피부 안쪽에 혈관 손상으로 혈액이 고인 것으로 보이며시간이 지나면서 회복하실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 골절로 불편이 많으시군요.통증이나 열감이 없고 진물이 계속 나오지 않는 다면 회복되고 있는 과정으로 보셔도 좋을 것입니다.진물이 게속 나오거나 통증, 열감, 붓기가 있으시다면 수술 받은 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.손상으로 인한 통증이 유발되신다면 방치하게 되면 증상이 더 악화될 수 있기 때문에 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 골절로 불편이 있으시군요.얼음찜질을 오랜 시간 동안 하게 되면 동상 등 피부손상이 발생할 수도 있기 때문에 1회 적용 시 10분-20분 정도로 1일 3-4회 정도 시행하시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 결절종으로 불편이 있으시군요.손목 결절종은 터트리는 것은 주변 조직의 손상이나 2차 감염의 위험이 높습니다.또한 물을 빼는 방법은 임시적인 해결 방법은 될 수 있으나 근본적인 해결 방법이 되지 않으며 수술을 통하여 제거하시는 것이 재발을 줄이는 데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 쪽 발등 통증으로 불편이 있으시군요.넘어지시면서 발등 주변 근육이나 인대, 힘줄 등의 손상으로 아직 회복이 되지 않아 통증이 유발될 수도 있으며 하지혈액순환이나 허리디스크 등 요추질환 등으로 인하여 찌릿한 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.