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답변 내역

손가락 베였는데..이거 봉합해야될정도인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.봉합할 정도는 아니신 것 같아 보입니다.소독과 연고 잘 발라 주시고 상처에 물이 들어가지 않도록 방수밴드 등을 사용해 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.염증이 생기거나 통증이 심해지신다면 피부과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.07
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잠잘때 자세로인해 팔이 저려서 깹니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잠을 잘 때 뒤척이는 것은 혈액순환 촉진, 림프액 등의 순환, 신체의 재생과 회복을 돕는 역할을 하기 위해 누구에게나 일어나는 정상적인 반응입니다. 뒤척임이 없거나 너무 심하게 뒤척임을 하게 되면 오히려 좋지 않을 수도 있기 때문에 개인마다 차이는 있겠지만 침대가 편안한지(조금 딱딱한 정도) 베개 높이(6~8cm)가 적당한지 온도(18도-20도), 습도(50%)가 쾌적한지 등을 확인해 보시는 것이 도움이 되실 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.07
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손가락 마디가 저려오면 어디가 안좋은건가요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 저림으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인을 알 수 없으나 목디스크 등 목의 질환으로 신경을 눌러 손 저림이 있을 수 있으며 손가락 관절염이나 손목터널증후군 질환 등으로 인하여 신경을 압박하여 저림을 유발할 수도 있습니다.정확한 원인을 찾기 위해서는 정형외과나 신경과, 재활의학과에서 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.07
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운동과 노동은 다른가요? (근육생성)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.운동과 노동의 차이점은 운동은 원하는 부분의 근육을 키우기 위해 바른 자세와 세트마다 충분한 휴식을 가져주며 실시하기 때문에 근피로 물질인 젖산이 쌓이는 것을 방지 할 수 있지만 노동의 경우 주어진 일을 하기 위해 다양한 근육을 사용하며 올바르지 않은 자세나 충분한 휴식을 가지 않고 하는 경우가 많기 때문에 근피로 물질인 젖산이 쌓이며 근육통을 유발할 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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뒷목이 욱씬거리고 찌릿한데 어느병원에 가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.뒷 목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세나 과한 스트레칭으로 인하여 목 주변 근육에 무리를 준 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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하루종일 서 있는 일을 해서, 다리가 많이 저리고 아픈데요.~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 서 있는 업무로 인하여 다리에 통증이 있으시군요.장시간 서 있으신다면 편안한 신발을 신어 주시는 것이 좋으며 중간 중간 충분한 휴식을 가져주시고 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.주무시기 전에 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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1명 평가
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무릎에 물 차면 성장판에 손상이 생기나요? 라는 질문 했던 학생입니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎에 물 찬 것 때문에 성장판에 문제가 있을 것 같아 걱정이 많으시군요.무릎에 물이 찬다고 하여 모두가 성장판에 문제를 주지는 않습니다.의사선생님께서 성장판이 멀쩡하시다고 한다면 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.무릎 관리 잘하시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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턱에서 딱딱 소리가 나요. 문제있는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.턱관절의 질환으로 인하여 소리를 유발할 수도 있습니다. 지속적으로 소리가 난다면 구강내과나 치과에서 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
5.0
1명 평가
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늑연골염 증상과 치료방법이 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.늑연골염은 흉곽에 있는 뼈와 가비뼈가 만나는 부분에 염증이 생기는 것으로 늑연골에서 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 발생하며가슴 연골 부위를 누르면 통증이 생기면 쉼 쉴때마다 통증을 느끼거나 일상생활을 하는 데까지 영향을 주기도 합니다.냉찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 심해지신다면 정형외과나 재활의학과, 통증의학과에서 약물처방을 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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갈비뼈 부위 통증이 계속되는데 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 통증으로 불편이 있으시군요.숨을 깊게 쉴 때 마다 갈비뼈 부위 통증이 있으시다면 늑연골염이나 골절 등을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.냉찜질을 해주시고 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며정형외과에서 정확한 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.06
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