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답변 내역

제가 온 몸이 뭉쳤는데 근육을 키우면 풀릴까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 못한 자세로 주무시다 근육이 과긴장하여 경련을 유발하는 것은 근육통과 같이 근육을 키워 풀어 내는 것과는 다른 문제 입니다. 근육을 키우신다 하여도 장시간 부하를 가하게 되면 경련으로 인한 통증이 유발되실 것입니다.바른 자세로 주무시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.03
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그냥 있어도 근육에 통증이 있는 것은 스트레칭이나 물리치료로도 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근육 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세나 무리한 근육 사용으로 근육이 과긴장을 하여 통증을 유발할 경우 마사지나 가벼운 스트레칭, 온찜질이 도움이 근육을 이완시켜주며 통증을 완화시켜 주는데 도움을 줄 수는 있지만 지속적으로 통증이 유발되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.03
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뭐든 한쪽만 통증이 있다는것은 몸에 균형이 안 맞아서인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.몸에 균형이 맞지 않을 경우 한쪽으로 무리를 주어 통증을 유발할 수가 있으며 외상이나 질환 등으로 인하여 한쪽으로 통증을 유발할 수도 있습니다.지속적으로 통증이 유발되신다면 정형외과나 재활의학과에서 신체 균형이 맞는지 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.03
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엄지발가락 골절일까요? 타박상일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 손상으로 불편이 있으시군요.발가락을 움직이는 데 불편이 없으시다면 단순 타박상일 가능성이 높은 것 같습니다.가벼운 타박상의 경우 2주 정도 회복기간이 필요하나 손상이 심한 경우 몇달 걸릴 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 통증부위를 누르거나 압박하지 마시고 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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다리에 핏줄이 울퉁불퉁한데 원인과 병명이 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문 내용을 정확한 원인을 찾기는 어렵겠지만 하지정맥류를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.흉부외과나 외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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찢어짐 봉합후 실밥 뽑는데까지 얼마나걸리나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 손상으로 불편이 있으시군요.손상 부위에 따라 실밥 제거 기간이 다를 수 있으며 보통 2주 이전에 실밥을 제거 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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어깨뼈, 어깨통증 추나치료나 도수치료로 개선가능한가요 ?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 충돌증후군을 말씀하시는 것 같으시군요.손상 정도에 따라 도수치료로 손상을 회복하는데 도움을 줄 수도 있으며 수술적 치료가 필요할 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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손바닥에 유리파편이 박혔을때 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손바닥 유리파편이 박혀있으시다면 정형외과나 응급의학과가 있는 병원에서 진료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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비가오기전에 무릎이 쑤신 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.비가 오기 전에 날씨에 의해 대기압이 낮아지면 관절은 상대적으로 기압이 상승하여 신경을 자극하여 통증을 느끼게 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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평소 발바닥이 찌릿한 통증이 느껴지면 족저근막염 초기 증상인가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥에 통증으로 불편이 있으시군요.발바닥 통증을 유발하는 원인은 평소 잦은 무리한 운동이나 활동으로 발바닥에 근 피로가 쌓여 통증을 유발하거나 족저근막염, 힘줄염 등 다양합니다.정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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