허리가 아픈데 괜찮을까요 도와주세요
허리가 계속아픈데 뜨거운거 로 찜질하면될까요?
아파서요 계속아프네요
병원추천해주세요ㅠㅠ
부탁드려요
한의원 또는 정형외과
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
허리염좌나 척추관 협착증, 허리디스크 등 요추질환을 의심해 볼 수도 있으며 급성기에는 2-3일 정도 냉찜질을 해주셔야 하며 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리통증의경우 다친시기에따라 필요한찜질은 달라질수있습니다 다친지얼마안된 급성기라면 냉찜질이 효과적이고 통증이 오랫동안있었던 만성기라면 온찜질을 추천합니다
보통 허리를삐끗하거나 다치고 2주정도는 냉찜질을 적용하는것이 좋습니다 감사합니다!
안녕하세요. 물리치료사입니다.
허리가 아프시면 가볍게 진통제를 먹어보시고 안되시면 가까운 병원을 방문해주세요 빠르게 하시는게좋아요
허리 통증에 대해서 온찜질을 해주는 것은 허리 주변의 근육 등 구조물을 이완시켜주어 통증을 경감시켜주는 효과를 기대해볼 수도 있는 조치입니다. 그렇지만 그로 인하여 확실하게 치료가 될지 어떨지 알 수 없으며, 당장 허리 상태가 어떠한지 등 자세하게 알 수는 없습니다. 진료 및 검진을 받아보는 것이 좋겠으며 관련하여서는 신경외과 또는 정형외과 정도가 적절한 진료과라고 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
급성으로 나타난 허리통증이 열감이나 가만히 있어도 통증이 지속되는 경우에는 냉찜질을 해주시는 것이 좋겠습니다.
가급적 안정된 상태로 휴식을 취하고 무리한 동작은 피하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 지금과 같이 허리 통증이 오래됐다면 온찜질이 효과적이지만 최근 급성 통증, 삐끗한 느낌이라면 냉찜질과 휴식을 취하시길 바랍니다.
또한 한의원, 정형외과 어디든 치료를 받아보시길 추천드리며 한방치료와 양방치료는 치료 기전이 다르기에 좀 더 신뢰하시는 치료를 받아보시길 바랍니다^^